淺談小學(xué)生體育家庭作業(yè)

張凱

摘要：近年來(lái)，小學(xué)生體質(zhì)連年下降，近視率、肥胖率不斷升高;周末、假期后學(xué)生體重指數(shù)、體能等指標(biāo)下降;春夏和秋冬換季就會(huì)引起很多學(xué)生生病……多數(shù)學(xué)生參與體育活動(dòng)的時(shí)間僅限于學(xué)校的大課間和體育課，放學(xué)后和假期很少參與體育活動(dòng)。因此，合理有效的體育家庭作業(yè)可以作為學(xué)校體育的有效補(bǔ)充，為學(xué)生體質(zhì)健康保駕護(hù)航。

關(guān)鍵詞：小學(xué)生;體育;家庭作業(yè)

2018年8月30日，教育部關(guān)于印發(fā)《綜合防控兒童青少年近視實(shí)施方案》的通知，明確規(guī)定：小學(xué)一二年級(jí)不布置書面家庭作業(yè)，三至六年級(jí)書面家庭作業(yè)完成時(shí)間不得超過(guò)60分鐘。如今學(xué)生的書面作業(yè)少了，放學(xué)、放假后在家的空閑時(shí)間就多了，玩手機(jī)、看電視等是大多數(shù)孩子的選擇?；诖爽F(xiàn)象，合理有效的體育家庭作業(yè)不但可以作為學(xué)校體育的有效補(bǔ)充，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，還可以豐富學(xué)生的校外生活，減輕其他文化課作業(yè)所帶來(lái)的負(fù)擔(dān)。

一、小學(xué)生體育家庭作業(yè)概述

小學(xué)生體育家庭作業(yè)和語(yǔ)文等作業(yè)一樣，也是對(duì)學(xué)校課堂教學(xué)的一個(gè)有效補(bǔ)充，使學(xué)生通過(guò)課前預(yù)習(xí)、課堂學(xué)習(xí)和課后練習(xí)來(lái)達(dá)到學(xué)習(xí)目的。但與其他作業(yè)不同的是，體育家庭作業(yè)的類型更加多樣化，主要以身體練習(xí)為主，以觀看體育視頻、編排體育游戲等為輔來(lái)完成。

二、小學(xué)生體育家庭作業(yè)的類型

（一）自主練習(xí)型?！秶?guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》是國(guó)家學(xué)校教育工作的基礎(chǔ)性指導(dǎo)文件和教育質(zhì)量基本標(biāo)準(zhǔn)，我們可以從中挑選一些適合小學(xué)生的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。例如，一分鐘仰臥起坐和跳繩，學(xué)生可以自主練習(xí)，然后對(duì)照測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)，了解自己的分?jǐn)?shù)和水平，做到心中有數(shù)，同時(shí)也激發(fā)學(xué)生有更大的動(dòng)力去提高自己。

（二）合作促進(jìn)型。很多體育項(xiàng)目是團(tuán)隊(duì)、對(duì)抗類型的，例如籃球、乒乓球，對(duì)于這些類型的家庭作業(yè)，學(xué)生可以和家長(zhǎng)合作來(lái)進(jìn)行。例如籃球運(yùn)球，學(xué)生和家長(zhǎng)同時(shí)進(jìn)行比賽，看誰(shuí)先完成，或者依次計(jì)時(shí)進(jìn)行，用時(shí)時(shí)間少獲勝，這樣，在一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境下，學(xué)生更有興趣，不但培養(yǎng)了學(xué)生的身體素質(zhì)，還培養(yǎng)了學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和合作精神。

（三）“小老師”型。顧名思義，就是讓學(xué)生來(lái)充當(dāng)小老師，例如廣播體操、武術(shù)等方面的作業(yè)，學(xué)生把課堂所學(xué)教授給家長(zhǎng)，家長(zhǎng)掌握后可以和學(xué)生共同展示，這樣不但可以鞏固學(xué)生所學(xué)、檢驗(yàn)學(xué)生的掌握情況，還可以拉近孩子和家長(zhǎng)的距離，讓家長(zhǎng)更多的了解孩子。

（四）自我挑戰(zhàn)型。就是具有一定難度或者沒有掌握的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，例如輪滑、游泳等，這種類型的作業(yè)適用于假期，通過(guò)較長(zhǎng)時(shí)間的嘗試和練習(xí)，學(xué)生能夠基本掌握。這種作業(yè)有一定的挑戰(zhàn)性，能夠激發(fā)學(xué)生的積極性，還能培養(yǎng)學(xué)生的安全意識(shí)和不服輸?shù)木瘛?/p>

（五）自主探索及認(rèn)知型。例如老師在教授足球前，可以讓學(xué)生通過(guò)上網(wǎng)或者與家長(zhǎng)交流，了解有關(guān)足球的知識(shí);在體育課后，可以布置讓學(xué)生在電視或電腦上觀看比賽，使其更深入的了解足球。通過(guò)這樣的方式，相信學(xué)生對(duì)這個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目會(huì)有更深的了解和更濃厚的興趣。

（六）創(chuàng)新創(chuàng)編型。體育游戲是體育課的一個(gè)重要組成部分，老師可以讓學(xué)生創(chuàng)編體育游戲，包括游戲方法、所需器材和評(píng)定辦法。學(xué)生創(chuàng)編后可以與家長(zhǎng)一起嘗試練習(xí)，然后以書面形式交給老師，老師整合后在課堂上組織練習(xí)。這樣不但可以激發(fā)學(xué)生的積極性，還能培養(yǎng)學(xué)生的語(yǔ)言表達(dá)能力和規(guī)則意識(shí)。

三、小學(xué)生體育家庭作業(yè)的評(píng)價(jià)

（一）關(guān)于廣播體操、武術(shù)等身體練習(xí)方面的作業(yè)，老師可以建立班級(jí)微信群，家長(zhǎng)拍攝孩子和家長(zhǎng)共同練習(xí)的視頻發(fā)到微信群里，這樣不但能夠讓老師更直接的了解學(xué)生的掌握情況，還能幫助沒有掌握的同學(xué)，更是對(duì)其他同學(xué)的激勵(lì)和促進(jìn)。

（二）關(guān)于《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試項(xiàng)目等方面的作業(yè)，老師可以根據(jù)實(shí)際情況制作體育家庭作業(yè)記錄表，內(nèi)容包括日期、項(xiàng)目名稱、成績(jī)和家長(zhǎng)簽字等，表格切記不要太復(fù)雜，這樣不但會(huì)增加自己的工作量，也會(huì)讓學(xué)生、家長(zhǎng)覺得難以承受。

（三）關(guān)于自主探索或者創(chuàng)編類的作業(yè)，老師完全可以通過(guò)課堂來(lái)檢驗(yàn)學(xué)生體育家庭作業(yè)的完成情況，在條件允許的情況下多組織學(xué)生自己創(chuàng)編的游戲。同時(shí)，老師要多鼓勵(lì)、多表?yè)P(yáng)學(xué)生，讓他們有一定的成就感，從而激發(fā)他們的積極性。

四、體育教師應(yīng)注意的問(wèn)題

（一）小學(xué)生體育家庭作業(yè)的設(shè)計(jì)，應(yīng)將體育回歸于生活化、多樣化，以身體練習(xí)為主，使其操作靈活，形式多樣，不受器材限制，也易為學(xué)生及家長(zhǎng)接受，有興趣并且樂(lè)意去進(jìn)行。

（二）小學(xué)生的年齡跨度比較大，老師應(yīng)當(dāng)安排與其年齡特點(diǎn)吻合的作業(yè)，難度適當(dāng)，同時(shí)，老師要與家長(zhǎng)協(xié)商好，讓他們無(wú)論多忙也要抽時(shí)間多陪陪孩子，與孩子一起參與體育活動(dòng)。

（三）在體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中肯定會(huì)有一定的安全隱患，因此，在完成體育家庭作業(yè)的時(shí)候，最好有家長(zhǎng)的陪伴。同時(shí)，也要讓學(xué)生養(yǎng)成一個(gè)良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，運(yùn)動(dòng)前做好準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后做好放松活動(dòng)。

五、小結(jié)

體育家庭作業(yè)可以使學(xué)生充分利用在家空閑時(shí)間鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)、遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品;體育家庭作業(yè)可以使學(xué)生通過(guò)課前預(yù)習(xí)、課堂學(xué)習(xí)和課后練習(xí)來(lái)更好的達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo);體育家庭作業(yè)可以讓家長(zhǎng)參與進(jìn)來(lái)，拉近親子之間的距離，讓孩子的小手牽著家長(zhǎng)的大手，使更多的人參與到體育運(yùn)動(dòng)中來(lái)，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)！

參考文獻(xiàn)：

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