王海洋

美國哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬丹娜法伯癌癥研究院的學(xué)者發(fā)現(xiàn)，要想成功對抗晚期結(jié)腸癌，就應(yīng)該定期運(yùn)動。在接受化療的患者中，進(jìn)行體育運(yùn)動與癌癥進(jìn)展較慢和嚴(yán)重治療副作用減少之間存在著相關(guān)性。任何鍛煉，甚至只是低強(qiáng)度的運(yùn)動如步行，都有幫助。

這項研究選取了1218名晚期結(jié)腸癌患者。在開始治療后的一個月內(nèi)，患者被邀請?zhí)顚懸环輪柧?，報告他們前兩個月的平均體力活動情況。根據(jù)他們的活動量，研究人員用每周代謝當(dāng)量（MET）任務(wù)小時來量化體力活動。

分析結(jié)果顯示，與MET不到3小時的患者相比，MET 18小時或更多的患者總體生存率提高了15%，無進(jìn)展生存率提高了17%。與MET不到9小時的患者相比，超過9小時的患者出現(xiàn)與治療相關(guān)的嚴(yán)重副作用的風(fēng)險降低了27%。此外，體力活動多的患者對化療的耐受性更好。

發(fā)表在《臨床腫瘤學(xué)雜志》上的這項研究成果強(qiáng)調(diào)，參與此研究的所有患者都接受了化療，雖然運(yùn)動不能替代化療或其他治療方法，但它確實能改善晚期結(jié)腸癌患者的生活質(zhì)量。晚期結(jié)腸癌患者，動起來！

摘自《生命時報》