【關(guān)鍵詞】認(rèn)識(shí)自我;自我定位;自我調(diào)整;自我約束

【中圖分類號(hào)】G631.5? 【文獻(xiàn)標(biāo)志碼】B? 【文章編號(hào)】1005-6009（2019）71-0069-03

【作者簡(jiǎn)介】何歡蘭，江蘇省揚(yáng)州中學(xué)（江蘇揚(yáng)州，2250001）教師，高級(jí)教師，曾獲2017年江蘇省中小學(xué)班主任基本功競(jìng)賽（高中組）一等獎(jiǎng)，第六屆長(zhǎng)三角地區(qū)中小學(xué)班主任基本功大賽（高中組）一等獎(jiǎng)。

一、教育背景

理論背景：中國(guó)學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)包括“人文底蘊(yùn)、科學(xué)精神、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、健康生活、責(zé)任擔(dān)當(dāng)、實(shí)踐創(chuàng)新”六大方面，其中“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”是現(xiàn)代人必備的素質(zhì)之一。

學(xué)情分析：新高二學(xué)生是江蘇新高考方案實(shí)施后的第一屆考生。不同的選科組合、不同的高考模式，都給他們帶來(lái)全新的挑戰(zhàn)。在高二這個(gè)承上啟下的階段，班主任引導(dǎo)學(xué)生擺正自己的位置，對(duì)于學(xué)生后續(xù)的學(xué)習(xí)和發(fā)展至關(guān)重要。

二、教育目標(biāo)

認(rèn)知目標(biāo)：認(rèn)識(shí)到自我在學(xué)習(xí)生活中的重要作用。

情感目標(biāo)：感受到命運(yùn)把握在自己手里。

行動(dòng)目標(biāo)：處理好內(nèi)外矛盾，重新思考眼前的問(wèn)題，明確努力的方向并付諸行動(dòng)。

三、活動(dòng)準(zhǔn)備

1.周末與父母一起觀看電影《哪吒之魔童降世》，與父母談?wù)動(dòng)^后感。

2.寫一篇隨筆，談?wù)勛约簩?duì)新學(xué)期的期許，班主任提前批閱。

四、實(shí)施過(guò)程

（一）活動(dòng)導(dǎo)入

播放《哪吒之魔童降世》主題曲，屏幕上投影學(xué)生隨筆中呈現(xiàn)的關(guān)鍵詞：迷惘、困惑、無(wú)措、無(wú)?！?/p>

1.教師導(dǎo)入。

看了電影《哪吒之魔童降世》，同學(xué)們認(rèn)為這部電影的主題是什么？

預(yù)設(shè)：我命由我不由天。（哪吒）

如果你問(wèn)我，人能否改變自己的命運(yùn)，我也不知道，但我曉得，不認(rèn)命，就是哪吒的命。（太乙真人）

盡管我一直很努力練功，但因?yàn)槭潜拥纳矸?，所以不?huì)被師父重視，這就是我們與人的差異，所以要抓住難得的機(jī)會(huì)，重新改寫命運(yùn)。（申公豹）

2.學(xué)生談?dòng)^后感。

【設(shè)計(jì)意圖】針對(duì)學(xué)生分科、分班之后出現(xiàn)的迷茫無(wú)措現(xiàn)象，用熱播電影引出學(xué)生對(duì)命運(yùn)的思考，“我命由我不由天”，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)主動(dòng)擔(dān)當(dāng)、主動(dòng)探尋，把生命的主動(dòng)權(quán)把握在自己手里。

（二）我能重新定好位

1.教師導(dǎo)入。

天地靈氣孕育出一顆能量巨大的混元珠，元始天尊將混元珠提煉成靈珠和魔丸，靈珠投胎為人，可堪大用;而魔丸則會(huì)誕出魔王，為禍人間。元始天尊啟動(dòng)了天劫咒語(yǔ)，3年后天雷將會(huì)降臨，摧毀魔丸。太乙受命將靈珠托生于陳塘關(guān)李靖家的兒子哪吒身上。然而陰差陽(yáng)錯(cuò)，靈珠和魔丸竟然被調(diào)包。本應(yīng)是靈珠英雄的哪吒卻成了混世大魔王。

2.學(xué)生在討論中明確：

（1）認(rèn)識(shí)自我：“我”是魔丸還是靈珠？

預(yù)設(shè)：調(diào)皮搗蛋頑劣不堪的哪吒卻有一顆做英雄的心。在父親母親的教育、幫助下，哪吒最終成了頂天立地的英雄。靈珠也會(huì)作惡，魔丸卻可以拯救人間。所以，就像哪吒，李靖和夫人也沒有因他是“魔丸”而放棄他，反而為了幫助兒子反抗命運(yùn)，選擇換命符。有親人對(duì)自己的托舉，當(dāng)然能推動(dòng)一個(gè)人的進(jìn)步，但更重要的是自我意識(shí)的覺醒。

（2）悅納自我：“我”是魔丸又何妨？

預(yù)設(shè)：一些人把有網(wǎng)癮、脾氣暴躁、厭學(xué)、逆反、對(duì)抗父母等現(xiàn)象的孩子歸為問(wèn)題學(xué)生，他們仿佛就是一顆“魔丸”，不被欣賞，不被喜歡，走到哪里都被嫌棄，讓人搖頭。然而，魔丸也可以變成好孩子，魔丸心底需要愛，渴望被認(rèn)同和接納。如果父母都能像李靖夫婦一樣，有不放棄的愛，有善意的謊言，有對(duì)孩子用心的塑造和幫助，每個(gè)孩子都可以成為發(fā)光發(fā)亮的靈珠。

（3）設(shè)計(jì)自我：是魔是仙“我”說(shuō)了算！

預(yù)設(shè)：“杰出人物通過(guò)年復(fù)一年的刻意練習(xí)，在漫長(zhǎng)而艱苦的過(guò)程中一步一步改進(jìn)，終于練就了他們杰出的能力。沒有捷徑可走?！薄皬拈L(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，占上風(fēng)的是那些練習(xí)更勤奮的人，而不是那些一開始在智商或者其他才華方面稍有優(yōu)勢(shì)的人。”——安德斯·艾利克森《刻意練習(xí)》

【設(shè)計(jì)意圖】三個(gè)問(wèn)題指向自我認(rèn)知、自我接納、自我設(shè)計(jì)，每個(gè)人都不完美，正視自己的缺點(diǎn)，然后找到需要改進(jìn)的地方，再在悅納自我的基礎(chǔ)上重新規(guī)劃。

（三）我能調(diào)整我自己

1.教師導(dǎo)入。

不要太在意別人心里的成見，太在意他人的評(píng)價(jià)。如果你活在他人的評(píng)價(jià)里，你會(huì)像被罩在一張無(wú)形的網(wǎng)中一樣，越掙越掙不開，越掙扎越束縛自己，因?yàn)槟阌肋h(yuǎn)無(wú)法讓你周圍的人都滿意。你也不要奢望消除一個(gè)人對(duì)你的成見，做好你自己，最重要的是要讓自己的心歸位。

2.我能學(xué)出我風(fēng)格，我的學(xué)習(xí)我做主。

班主任展示不同的感知方式、認(rèn)知方式、個(gè)性特點(diǎn)所體現(xiàn)的學(xué)習(xí)者的特點(diǎn)和應(yīng)當(dāng)選擇的學(xué)習(xí)策略相關(guān)圖表。

小組討論：從感知、認(rèn)知、個(gè)性三個(gè)方面反思自己屬于哪種風(fēng)格？

小結(jié)：學(xué)習(xí)風(fēng)格是我們每一個(gè)人在長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)過(guò)程中逐漸形成的，在高中階段，我們要盡快掌握學(xué)習(xí)規(guī)律，能對(duì)自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格作一個(gè)反思和調(diào)整，并制定相應(yīng)的學(xué)習(xí)策略。

3.我能換位多思考，人際交往無(wú)障礙。

故事：盲人點(diǎn)燈。一人請(qǐng)一個(gè)盲人朋友吃飯，吃得很晚，盲人說(shuō)很晚了我要回去了。主人就給他點(diǎn)了一個(gè)燈籠，他就很生氣地說(shuō)：“我本來(lái)就看不見，你還給我一個(gè)燈籠，這不是嘲笑我嗎？”主人說(shuō)：“正因?yàn)槟憧床灰?，而別人看得見，這樣你走在黑夜里就不怕別人撞到你了，盲人很感動(dòng)！”

預(yù)設(shè)：每一件事，從不同的角度去看，就會(huì)有不同的見解。見解不同，處理方式自然也會(huì)不一樣?！凹核挥鹗┯谌恕?，學(xué)會(huì)站在對(duì)方的角度看待問(wèn)題，能夠?qū)崿F(xiàn)更有效的溝通，很多問(wèn)題都能迎刃而解。換位思考是人與人之間融洽交往的潤(rùn)滑劑，更是高情商的直接體現(xiàn)。

4.我的心中有桿秤：理智、意志和心靈。

費(fèi)爾巴哈認(rèn)為，人性有三個(gè)“顯著標(biāo)志”——“理智、意志和心靈”。人的這三種力量使他成為“統(tǒng)一體”，面對(duì)外界的評(píng)價(jià)，要做到心中有數(shù)，調(diào)整自我，能做到內(nèi)外和諧。

【設(shè)計(jì)意圖】這一環(huán)節(jié)關(guān)鍵在于引導(dǎo)學(xué)生處理好兩重矛盾：學(xué)習(xí)生活與人際交往、自我評(píng)價(jià)與外在評(píng)價(jià)。在高中生的成長(zhǎng)過(guò)程中，自我意識(shí)不斷增強(qiáng)，既要有自我的風(fēng)格，也要接受周圍人的評(píng)價(jià)，要理性地分析他人評(píng)價(jià)是否合理，就要做到心中有桿秤。

（四）我能約束我自己

1.班級(jí)公約我來(lái)訂。

每個(gè)學(xué)生寫出自己認(rèn)為重要的規(guī)則，班委匯總之后一條一條在班級(jí)通過(guò)。

學(xué)生討論，共同議定有哪幾條是不能觸碰的“高壓線”。

預(yù)設(shè)：誠(chéng)信問(wèn)題，作業(yè)不能抄襲，考試不能作弊;手機(jī)問(wèn)題，手機(jī)不帶入課堂;男女生交往問(wèn)題，不跨越男女生交往正常的距離。

2.榜樣示范。

播放事先錄制的2015屆優(yōu)秀畢業(yè)生的視頻。

榜樣事跡：2015屆優(yōu)秀畢業(yè)生小王，從小父母雙亡，靠爺爺?shù)耐诵萁鹕?，但她一直都非常?yáng)光樂(lè)觀，靠自己的努力考上本地最好的中學(xué)——揚(yáng)州中學(xué)，后又考上南京大學(xué)，現(xiàn)在赴美讀博。

榜樣的建議：多讀書，讀好書。希望大家珍惜高中時(shí)光，多讀書，培養(yǎng)長(zhǎng)期的讀書習(xí)慣。作為學(xué)長(zhǎng)，我再給大家一個(gè)勵(lì)志公式：0.9的五次方是0.59，如果每天學(xué)習(xí)都有一分沒有弄懂（或者每天都沒有十分的努力），那么一周后就要不及格了?！懊杉涸?，福自己求”，希望學(xué)弟學(xué)妹們創(chuàng)造屬于自己的輝煌！

【設(shè)計(jì)意圖】用來(lái)約束的可以是校紀(jì)校規(guī)，也可以是來(lái)自自我的力量。班級(jí)公約意在從班級(jí)規(guī)范上約束學(xué)生;幾條不能觸碰的“高壓線”意在從輿論上約束學(xué)生;來(lái)自學(xué)長(zhǎng)的建議，用榜樣的力量激勵(lì)學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。

五、活動(dòng)反思

本次班會(huì)從學(xué)生的心理需求出發(fā)，以暑期熱播電影《哪吒之魔童降世》作為主要素材，讓學(xué)生感覺既新鮮又有趣。實(shí)施過(guò)程按照“重新定位—調(diào)整自我—約束自我”三個(gè)環(huán)節(jié)展開。在“重新定位”環(huán)節(jié)讓學(xué)生在定位中認(rèn)清自己、接納并不完美的自己，并基于此進(jìn)行自我規(guī)劃;“調(diào)整自我”環(huán)節(jié)突出考慮“身心和諧”的問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生處理好內(nèi)外部矛盾;“約束自我”環(huán)節(jié)從“班級(jí)公約的制定”到“幾條不能觸碰的高壓線”，再到“學(xué)長(zhǎng)的忠告”，從外在約束到自我約束，由外而內(nèi)，激發(fā)學(xué)生的內(nèi)驅(qū)力，意在引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)自我管理。

作為開學(xué)的第一次班會(huì)，很多問(wèn)題討論猶如蜻蜓點(diǎn)水，需要后續(xù)的工作持續(xù)跟進(jìn)，如班級(jí)公約的制定、學(xué)生自我規(guī)劃的合理性與科學(xué)性論證、學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)變化把握等。<D：＼邱＼江蘇教育＼班主任＼2019＼03＼KT1.TIF>