輔酶Q10是一種脂溶性抗氧化劑，它在生物體內廣泛存在，因人類體內含有10個異戊烯單位，故稱輔酶Q10。輔酶Q10是細胞呼吸和代謝的激活劑，也是重要的抗氧化劑和非特異性免疫增強劑。如今，很多保健品都宣稱含有輔酶Q10，但輔酶Q10并非人人適用，使用過程中還要注意以下幾點。

1.使用華法林的心腦血管患者應避免同時使用輔酶Q10，以防止出現(xiàn)華法林的反應性降低。輔酶Q10的結構類似于維生素K，可能與華法林產生拮抗作用。

2.藥用的輔酶Q10由化學制劑合成，對人體有一定副作用，長期服用可能會有胃部不適、食欲減退、惡心、腹瀉、心悸、皮疹等副作用。

3.孕婦、哺乳媽媽、孩童及肝腎功能不佳者也勿使用（安全性未知）。

4.輔酶Q10可在一定程度上降血糖，所以糖尿病患者需謹慎使用。

（摘自《健康時報》）