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      別讓藥物偷走維生素

      2019-09-10 07:22:44樓慧玲
      華聲文萃 2019年12期
      關(guān)鍵詞:壞血病飲食結(jié)構(gòu)服用

      樓慧玲

      抗生素會(huì)抑制維生素B、C、K 服用抗生素時(shí),會(huì)不可避免地影響到腸道部分微生物的存活,長(zhǎng)期下去,會(huì)導(dǎo)致維生素B、C、K缺乏。所以,對(duì)于長(zhǎng)期服用抗生素的患者,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃新鮮蔬菜、水果、谷物、肉類和內(nèi)臟等,并可到醫(yī)院定期檢測(cè)相關(guān)維生素水平。

      吃激素應(yīng)補(bǔ)點(diǎn)維生素D 一些腎上腺疾病的患者,需要長(zhǎng)期服用糖皮質(zhì)激素。這會(huì)引起維生素D缺乏,從而出現(xiàn)骨質(zhì)疏松和類似壞血病的癥狀??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下,多吃一些富含維生素D的食物。必要時(shí),可遵醫(yī)囑適量補(bǔ)充。

      (摘自《保健時(shí)報(bào)》)

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