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      飲食結(jié)構(gòu)

      • 山東省高水平運(yùn)動(dòng)員膳食營(yíng)養(yǎng)調(diào)查及干預(yù)研究
        ;能量攝入;飲食結(jié)構(gòu);營(yíng)養(yǎng)干預(yù)中圖分類號(hào):G804.32文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A文章編號(hào):1009-9840(2023)02-0060-06Investigation and Intervention Study on Diet and Nutrition of Elite Athletes in Shandong ProvinceZHANG Shuangling1, ZHANG Binggang2, ZHANG Jie1, ZHANG Xiang1, TAN Xi

        山東體育科技 2023年2期2023-06-22

      • 中國(guó)城鄉(xiāng)居民飲食結(jié)構(gòu)改變與心血管疾病相關(guān)性分析
        9年城鄉(xiāng)居民飲食結(jié)構(gòu)改變與心血管疾病相關(guān)性變化趨勢(shì),為中國(guó)人調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和制定針對(duì)性的心血管疾病防治策略提供科學(xué)依據(jù)。1 材料與方法1.1 資料來(lái)源資料來(lái)源于中國(guó)公共科學(xué)數(shù)據(jù)庫(kù)中心和世界衛(wèi)生組織死亡數(shù)據(jù)庫(kù)公開(kāi)的2021年研究,其中從中國(guó)公共科學(xué)數(shù)據(jù)庫(kù)中心下載1982—2012年中國(guó)居民食物攝入與膳食結(jié)構(gòu)數(shù)據(jù),指標(biāo)為中國(guó)城鄉(xiāng)居民能量的食物來(lái)源、營(yíng)養(yǎng)素來(lái)源;世界衛(wèi)生組織GHO數(shù)據(jù)庫(kù)下載中國(guó)2000—2019年前100死因中的心血管疾病死亡數(shù)據(jù)。1.2 方法(1

        中國(guó)食物與營(yíng)養(yǎng) 2023年2期2023-03-07

      • 淺談元代飲食結(jié)構(gòu)與痛風(fēng)發(fā)作的相關(guān)性
        分。故從元代飲食結(jié)構(gòu)闡述對(duì)痛風(fēng)的影響,以便能為正確認(rèn)識(shí)中醫(yī)痛風(fēng)病在元代的發(fā)展及其形成背景提供豐富的理論研究依據(jù)?!娟P(guān)鍵詞】 痛風(fēng);元代;飲食結(jié)構(gòu);朱丹溪痛風(fēng)是嘌呤代謝紊亂或尿酸排泄障礙所致的一組異質(zhì)性疾?。?],最早記載于梁代陶弘景所著的《名醫(yī)別錄》,曰:“獨(dú)活,微溫,無(wú)毒。主治諸賊風(fēng),百節(jié)痛風(fēng)無(wú)久新者?!保?]直到元代,著名醫(yī)家朱丹溪對(duì)痛風(fēng)的定義、發(fā)病機(jī)制、治則、方藥等做了詳細(xì)的論述,其在《格致余論》中說(shuō)道:“彼痛風(fēng)者,大率因血受熱已自沸騰,其后或涉冷水

        風(fēng)濕病與關(guān)節(jié)炎 2022年12期2023-01-20

      • “健康中國(guó)2030”背景下大一男生飲食狀況研究
        5個(gè)食堂窗口飲食結(jié)構(gòu)。結(jié)果:研究發(fā)現(xiàn)近年來(lái)中國(guó)地質(zhì)大學(xué)(武漢)的學(xué)生體質(zhì)健康問(wèn)題日益突出,大一是學(xué)生在大學(xué)期間建立科學(xué)飲食結(jié)構(gòu),從而促進(jìn)體質(zhì)健康的關(guān)鍵時(shí)期。而通過(guò)調(diào)查得知,中國(guó)地質(zhì)大學(xué)(武漢)的大一男生飲食習(xí)慣較差,且飲食結(jié)構(gòu)存在一定缺陷,主要表現(xiàn)為高碳水、低蛋白、低脂肪。結(jié)論:針對(duì)學(xué)生飲食問(wèn)題,可在學(xué)生自身、學(xué)校、食堂三方面進(jìn)行針對(duì)性的建議及調(diào)整,切實(shí)提升大一男生體質(zhì)健康。關(guān)鍵詞? 飲食結(jié)構(gòu)? 大一男生? 大學(xué)生體質(zhì)《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》是為推

        體育時(shí)空 2022年11期2022-07-12

      • 中學(xué)生的早餐飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣研究
        中學(xué)生的早餐飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣進(jìn)行調(diào)查研究。本次調(diào)查針對(duì)的是本校中學(xué)生,結(jié)果顯示本校大部分學(xué)生早餐攝入次數(shù)和時(shí)間正常,早餐飲食種類以谷物類為主,蛋白質(zhì)攝入量充足,蔬果攝入量相對(duì)較少,而油炸類食品攝入量較多。中學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育旺盛的時(shí)期,因此,對(duì)中學(xué)生早餐飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣提出建議,更有利于中學(xué)生健康體質(zhì)和合理膳食。關(guān)鍵詞:早餐? 飲食結(jié)構(gòu)? 飲食習(xí)慣早餐,又叫早點(diǎn),是指早上享用的餐。一般來(lái)說(shuō),起床后20-30分鐘進(jìn)食最合理。人體生長(zhǎng)發(fā)育所需的能量及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),都是

        民族文匯 2022年33期2022-06-23

      • “見(jiàn)風(fēng)使舵”的寄生細(xì)菌
        ”。當(dāng)我們的飲食結(jié)構(gòu)沒(méi)發(fā)生大的變化時(shí),其組成基本上保持穩(wěn)定。但要是飲食結(jié)構(gòu)劇變,它們會(huì)如何反應(yīng)呢?為調(diào)查此事,最近美國(guó)哈佛大學(xué)的一位科學(xué)家招募了10名志愿者,其中包括1名素食者,讓他們改變?nèi)粘o嬍?。比如,讓那些平日飲食以肉類、蛋類和奶制品為主的志愿者,改換成以谷類、水果、蔬菜為主,反之亦然。這樣持續(xù)了5天。研究人員每天對(duì)志愿者糞便中微生物的DNA進(jìn)行基因測(cè)序,以識(shí)別現(xiàn)在腸道內(nèi)占優(yōu)勢(shì)的是哪一菌種。結(jié)果發(fā)現(xiàn),腸道細(xì)菌的反應(yīng)非??焖?,僅一天時(shí)間,菌種的組成就發(fā)生

        科學(xué)之謎 2022年4期2022-05-30

      • 東周時(shí)期士階層飲食結(jié)構(gòu)的演變
        期;士階層;飲食結(jié)構(gòu)東周時(shí)期是距今2000多年前的時(shí)代,正在經(jīng)歷從奴隸制社會(huì)向封建君主專制社會(huì)的轉(zhuǎn)型,舊有體制被打破,但是新興的體制還未完全建立起來(lái),處于一個(gè)混亂無(wú)序的狀態(tài)。政治上,周王室衰微,諸侯國(guó)勢(shì)大,彼此之間為了爭(zhēng)奪霸權(quán)連年征戰(zhàn);經(jīng)濟(jì)上,井田制瓦解,各個(gè)國(guó)家為了增強(qiáng)國(guó)力和發(fā)展經(jīng)濟(jì)各自出臺(tái)了不同的經(jīng)濟(jì)政策;文化上,東周時(shí)期正是文化大發(fā)展大繁榮時(shí)期,是中國(guó)歷史上的第一次思想大解放,出現(xiàn)了諸多的學(xué)術(shù)流派,被稱為“諸子百家”時(shí)期。東周時(shí)期“士”階層作為一個(gè)獨(dú)

        中學(xué)生學(xué)習(xí)報(bào) 2022年19期2022-05-09

      • 從1961 年至2017 年宏觀數(shù)據(jù)中獲取的證據(jù)看中國(guó)人的飲食結(jié)構(gòu)
        開(kāi)始關(guān)注健康飲食結(jié)構(gòu)的相關(guān)話題。從1984年到2017年,中國(guó)居民對(duì)糧食的需求在減少,而對(duì)加工和補(bǔ)充食品的需求在增加,預(yù)計(jì)在很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi),肉類和奶制品的消費(fèi)量還將持續(xù)增長(zhǎng)。從1961年到2017年,中國(guó)居民的人均能量攝入增加了2倍多。與此同時(shí),食品消費(fèi)已經(jīng)從谷類轉(zhuǎn)向肉類食品,尤其是紅肉。因此,目前中國(guó)的食品消費(fèi)問(wèn)題已經(jīng)從絕對(duì)數(shù)量短缺逐步轉(zhuǎn)變?yōu)榻Y(jié)構(gòu)失衡,其中最重要的問(wèn)題之一就是肉類攝入過(guò)多。肉類,特別是紅肉或加工肉類的高攝入量,與癌癥發(fā)病率有很強(qiáng)的正相關(guān)關(guān)

        臨床兒科雜志 2021年3期2021-12-02

      • 強(qiáng)化飲食結(jié)構(gòu)干預(yù)護(hù)理模式在肺結(jié)核鞏固治療期患者中的應(yīng)用
        著生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)改變,肺結(jié)核發(fā)病人群呈年輕化趨勢(shì)[2]。目前,肺結(jié)核以化療和對(duì)癥治療為主,此方法可有效改善患者咯血、胸痛癥狀,延長(zhǎng)緩解期。但因肺結(jié)核屬于慢性疾病、病程長(zhǎng)且發(fā)病期間由于食欲減退、攝入營(yíng)養(yǎng)不足導(dǎo)致消瘦、體重下降,影響治療效果。強(qiáng)化飲食結(jié)構(gòu)干預(yù)旨在規(guī)范患者生活習(xí)慣,促進(jìn)自我管理,改良飲食結(jié)構(gòu),維持健康,通過(guò)精準(zhǔn)護(hù)理措施幫助患者增強(qiáng)自護(hù)能力,提高身體機(jī)能,維持最佳健康狀態(tài)[3-5]。本研究通過(guò)對(duì)肺結(jié)核鞏固治療期患者應(yīng)用強(qiáng)化飲食結(jié)構(gòu)干預(yù)護(hù)理模式,

        齊魯護(hù)理雜志 2021年21期2021-11-15

      • 家庭延伸護(hù)理對(duì)中老年糖尿病患者飲食結(jié)構(gòu)和血糖控制的影響
        年糖尿病患者飲食結(jié)構(gòu)和血糖控制的影響。方法:從2019年至2021年我院收治的中老年糖尿病患者中,選取60例作為研究對(duì)象,隨機(jī)分為觀察組(30例)和對(duì)照組(30例),分別采取家庭延伸護(hù)理、常規(guī)護(hù)理模式,將飲食攝入達(dá)標(biāo)率和空腹血糖和HbAlc水平作為兩組研究對(duì)象的評(píng)價(jià)指標(biāo)。結(jié)果:觀察組飲食攝入達(dá)標(biāo)率與對(duì)照組相比,觀察組明顯更高,對(duì)比差異明顯(P0.05)。在出院12個(gè)月后,觀察組空腹血糖和HbAlc水平明顯要比對(duì)照組低,對(duì)比差異明顯(P【關(guān)鍵詞】家庭延伸護(hù)理

        婚育與健康 2021年11期2021-10-09

      • 飲食結(jié)構(gòu)與糖尿病發(fā)生發(fā)展的相關(guān)性研究
        :目的:探討飲食結(jié)構(gòu)與糖尿病患者病情發(fā)生發(fā)展的相關(guān)性。方法:選取2018年8月—2019年8月于我院接受治療的2型糖尿?。═2DM)患者80例,根據(jù)患者飲食結(jié)構(gòu)類型的不同,將患者分為A組(高碳水化合物組)40例、B組(高蛋白高脂肪組)40例,同時(shí)隨機(jī)選取同期入院健康體檢的正常人群40例為對(duì)照組。3組患者在均簽署知情同意書。所有入組人員接受血常規(guī)檢查、腎功能指標(biāo)檢查以及飲食結(jié)構(gòu)分析,采用單因素分析以及Logistics回歸分析方法,分別研究飲食結(jié)構(gòu)與糖尿病發(fā)

        中國(guó)食物與營(yíng)養(yǎng) 2021年2期2021-09-10

      • 從“鏊”一窺遼金飲食生活
        ;考古發(fā)現(xiàn);飲食結(jié)構(gòu);節(jié)日飲食1 “鏊”釋義鏊,民間也叫鏊子、餅鏊,是制餅工具。鏊,在古代,早已有之,《說(shuō)文句讀》說(shuō):“鏊面圓而平,三足,高二寸許,餅鏊也?!薄墩滞ā氛f(shuō):“鏊,今烙餅平鍋曰餅鏊,亦曰烙鍋鏊。”《廣韻》也說(shuō):“鏊,餅鏊?!薄队衿そ鸩俊诽岬溃骸蚌?,餅鏊也?!睆奈墨I(xiàn)中可知,鏊平面圓形,中心略凸,主要用于烙餅,是一種專用的餅食炊器,多用鑄鐵做成。時(shí)至今日,河南、蘇北、山東等地依然有“家家支鏊子,戶戶烙煎餅”的習(xí)俗。2 鏊的考古發(fā)現(xiàn)在1980年發(fā)

        文物鑒定與鑒賞 2021年7期2021-06-02

      • 飲食結(jié)構(gòu)對(duì)單純性肥胖兒童體檢指標(biāo)的作用觀察
        運(yùn)動(dòng)干預(yù)聯(lián)合飲食結(jié)構(gòu)管理組開(kāi)展在運(yùn)動(dòng)干預(yù)的基礎(chǔ)上給予飲食結(jié)構(gòu)管理。比較兩組滿意度;家長(zhǎng)和兒童對(duì)單純性肥胖危害性的認(rèn)知水平、對(duì)飲食重要性的認(rèn)知水平、兒童健康飲食依從行為;干預(yù)前后腰圍水平、體質(zhì)量水平、體重指數(shù)水平;肥胖并發(fā)癥的發(fā)生率,分析了飲食結(jié)構(gòu)對(duì)單純性肥胖兒童體檢指標(biāo)的作用,具體如下。1 資料和方法1.1 一般資料 將我所2016年1月~2018年1月的300例單純性肥胖兒童,隨機(jī)分組,運(yùn)動(dòng)干預(yù)聯(lián)合飲食結(jié)構(gòu)管理組年齡1~3歲均(2.23±0.45)歲。男

        首都食品與醫(yī)藥 2020年6期2020-10-22

      • 健脾溫陽(yáng)法治療高脂血癥的探討
        ;高脂血癥;飲食結(jié)構(gòu);脾腎陽(yáng)虛;痰瘀互結(jié);健脾溫陽(yáng)中圖分類號(hào):R256.3?文獻(xiàn)標(biāo)志碼:A?文章編號(hào):1007-2349(2020)08-0014-03高脂血癥是因體內(nèi)脂質(zhì)代謝紊亂導(dǎo)致的以血清中膽固醇、三酰甘油和(或)低密度脂蛋白升高或血清高密度脂蛋白成分降低為主要臨床表現(xiàn)的疾病?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,人類脂質(zhì)代謝能力隨年齡增大而逐漸退化[1]。近年來(lái),隨著社會(huì)發(fā)展和人們生活水平的提高,飲食結(jié)構(gòu)與生活作息逐步改變,青年患病人群也在不斷上升,因此高脂血癥已然成為

        云南中醫(yī)中藥雜志 2020年8期2020-10-12

      • 淺析飲食習(xí)慣對(duì)口腔健康的影響
        文著重分析了飲食結(jié)構(gòu)與口腔健康之間的關(guān)系,并結(jié)合自身對(duì)口腔健康方面的認(rèn)知,提出幾點(diǎn)改善飲食結(jié)構(gòu),提高口腔健康指數(shù)的建議,望所述觀點(diǎn),對(duì)促進(jìn)我國(guó)大眾的口腔健康,有些許幫助。關(guān)鍵詞:飲食結(jié)構(gòu);口腔健康;建議引言口腔疾病是一種常見(jiàn)病,且在日常生活中,很容易被人們忽視,而長(zhǎng)久的不重視,則會(huì)為人體的健康埋下隱患,因此,對(duì)于口腔健康問(wèn)題,我們應(yīng)給予高度重視,下文當(dāng)中,筆者將從飲食方面,對(duì)口腔健康問(wèn)題進(jìn)行探究,進(jìn)而加深大眾認(rèn)知,提高對(duì)口腔健康的重視力度,避免口腔問(wèn)題的發(fā)

        科教創(chuàng)新與實(shí)踐 2020年33期2020-09-10

      • 《射雕英雄傳》飲食文化研究
        的飲食特點(diǎn)、飲食結(jié)構(gòu)。下面從《射雕英雄傳》中對(duì)飲食文化的特征、階層進(jìn)行介紹分析。關(guān)鍵詞:飲食文化;飲食結(jié)構(gòu);階層作者簡(jiǎn)介:胡金宇(1991.1-),男,山東省利津縣人,助理講師,研究方向:烹飪飲食。[中圖分類號(hào)]:I206? [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]:A[文章編號(hào)]:1002-2139(2019)-32-0-011、《射雕英雄傳》的飲食文化的特征1.1《射雕英雄傳》的飲食文化地域性差異小酒店的主人是個(gè)跛子,撐著兩根拐杖,慢慢燙了兩壺黃酒,擺出一碟蠶豆、一碟咸花生,一

        青年文學(xué)家 2019年32期2019-12-16

      • “辟谷”的秘密,藏在飲食習(xí)慣里
        生理上會(huì)產(chǎn)生飲食結(jié)構(gòu)和量的改變。在“辟谷”后如果能調(diào)整以往的飲食結(jié)構(gòu)和飲食量,“三高”癥狀可以徹底改善,體質(zhì)顯著增強(qiáng)。課題組還發(fā)現(xiàn),采用經(jīng)過(guò)嚴(yán)謹(jǐn)設(shè)計(jì)的非固體食物三餐限制性攝入的減食療法,7天之后,患者的“三高”癥狀改善也非常迅速,但不易建立心理和生理上的食譜改變。看來(lái),人的飲食結(jié)構(gòu)和量是多年養(yǎng)成的習(xí)慣,通過(guò)科學(xué)的方法改變結(jié)構(gòu),減少攝入量,通過(guò)一定時(shí)間的訓(xùn)練,可以形成一套新的飲食習(xí)慣。當(dāng)然,7天~28天的“辟谷”和減食,體內(nèi)存貯的脂肪、糖元、蛋白質(zhì),會(huì)分解代

        大眾健康 2019年12期2019-12-10

      • 關(guān)于飲食結(jié)構(gòu)對(duì)心腦血管疾病影響的臨床研究
        提升,人類的飲食結(jié)構(gòu)也發(fā)生了很大的變化,同時(shí)心腦血管疾病的發(fā)生率也在逐漸提高,而為了明確飲食結(jié)構(gòu)對(duì)心腦血管疾病的影響情況,筆者進(jìn)行了相關(guān)的臨床研究。本篇主要調(diào)查研究了我國(guó)一些地區(qū)的普食群體以及素食群體,通過(guò)對(duì)不同飲食結(jié)構(gòu)的群體展開(kāi)血脂指標(biāo)研究工作,希望在養(yǎng)成更加科學(xué)合理的飲食習(xí)慣以及有效減少血脂問(wèn)題方面,來(lái)更大程度地減少心腦血管疾病的產(chǎn)生以及其致命性,進(jìn)一步減少社會(huì)醫(yī)療的綜合支出,為健康中國(guó)提供更積極的助力。[關(guān)鍵詞]飲食結(jié)構(gòu);心腦血管疾病;臨床研究[中圖

        醫(yī)學(xué)食療與健康 2019年5期2019-09-10

      • 我國(guó)居民家庭膳食蛋白質(zhì)和脂肪攝入量比較
        康。關(guān)鍵詞:飲食結(jié)構(gòu);蛋白質(zhì);脂肪分析了1983—2015年間我國(guó)城鄉(xiāng)居民蛋白質(zhì)和脂肪的攝入狀況,并對(duì)動(dòng)物蛋白和脂肪攝入進(jìn)行了比較,為引導(dǎo)居民合理消費(fèi)提供科學(xué)依據(jù)。1 城鄉(xiāng)居民蛋白質(zhì)攝入量1.1 城鎮(zhèn)居民蛋白質(zhì)攝入量20余年來(lái),我國(guó)城鎮(zhèn)居民蛋白質(zhì)攝入量總體保持平穩(wěn),但從結(jié)構(gòu)上看,由植物性食物中獲得的蛋白質(zhì)量逐漸降低,而從動(dòng)物性食物中獲得的蛋白質(zhì)量逐年遞增(圖1)。1983年,城鎮(zhèn)居民動(dòng)、植物蛋白攝入量分別占蛋白總攝入量的26.95%、73.05%。到200

        中國(guó)食物與營(yíng)養(yǎng) 2019年2期2019-09-10

      • Ⅰ型糖尿病患者的日常飲食結(jié)構(gòu)和飲食護(hù)理
        干預(yù)前后兩組飲食結(jié)構(gòu)依從性相較于干預(yù)前,兩組干預(yù)后的飲食結(jié)構(gòu)依從性較為顯著,且相較于對(duì)照組,觀察組飲食結(jié)構(gòu)依從性顯著提升,對(duì)比差異顯著有意義(P<0.05),見(jiàn)表1。表1 對(duì)比干預(yù)前后兩組飲食結(jié)構(gòu)依從性[n(%)]2.2 對(duì)比干預(yù)后兩組飲食知識(shí)掌握情況相較于對(duì)照組優(yōu)良率33例(82.50%),觀察組的飲食知識(shí)掌握情況40例(100.00%)較為優(yōu)異,兩組對(duì)比差異顯著有意義(P<0.05),見(jiàn)2。表2 對(duì)比干預(yù)后兩組飲食知識(shí)掌握情況[n(%)]3 討 論胰島

        實(shí)用臨床護(hù)理學(xué)雜志(電子版) 2019年34期2019-04-20

      • 6條預(yù)防脂肪肝的策略
        過(guò)減肥、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和積極鍛煉達(dá)到很好的治療效果,并且以下做法也是預(yù)防脂肪肝的策略。1.控制飲食,每餐七分飽。2.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),常吃粗糧、蔬菜,少吃油炸、紅肉,避免奶油、奶酪等食物,不喝酒。如果是素食主義者,要保障充足的蛋白質(zhì)攝入。3.科學(xué)進(jìn)餐,做到“早吃飽、中吃好、晚吃少”。不吃夜宵,少吃或盡量不吃零食,少喝果奶茶和含糖飲料。4.注意有些水果也含有大量糖分,長(zhǎng)期過(guò)多進(jìn)食可導(dǎo)致血糖、血脂升高??蛇x食糖分較少的水果如蘋果,蔬菜如黃瓜、番茄等。5.不要自行服用

        長(zhǎng)壽 2019年10期2019-03-17

      • 西北地區(qū)飲食結(jié)構(gòu)對(duì)“西北諸燥證”的影響
        。【關(guān)鍵詞】飲食結(jié)構(gòu);西北諸燥證;四氣;五味;三因制宜;危險(xiǎn)因素;保護(hù)因素【中圖分類號(hào)】R255.9 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】B 【文章編號(hào)】ISSN.2095-6681.2018.20..02西北諸燥證,是一種中醫(yī)證候群,發(fā)生在西北地區(qū),多出現(xiàn)口鼻、咽喉、肌膚等不適,是西北人亞健康的主要表現(xiàn)。多以新疆地區(qū)多見(jiàn),西北各地均有發(fā)生?!端貑?wèn)·陰陽(yáng)應(yīng)象大論》有“東方生風(fēng)、南方生熱、西方生燥、北方生寒、中央生濕”之說(shuō),意指東方風(fēng)邪盛,南熱邪盛,西方易生燥,北方易寒,中央則多

        中西醫(yī)結(jié)合心血管病電子雜志 2018年20期2018-09-12

      • 預(yù)防是打敗糖尿病的關(guān)鍵
        防;新四害;飲食結(jié)構(gòu);健康中國(guó)[中圖分類號(hào)] R587.1 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼] A [文章編號(hào)] 1672-4062(2017)12(b)-0194-05實(shí)施健康中國(guó)戰(zhàn)略:人民追求生活質(zhì)量,不僅要看得好病,更望不得?。活A(yù)防是最經(jīng)濟(jì)的最有效的健康策略。然而現(xiàn)在糖尿患者越來(lái)越多,年增千萬(wàn);多數(shù)人不知曉;醫(yī)院越來(lái)越大、越來(lái)越多,仍不能滿足需求。嚴(yán)峻的現(xiàn)實(shí),迫切需要我們反思中國(guó)居民膳食和指南;要改變飲食結(jié)構(gòu),來(lái)預(yù)防糖尿病。1 糖尿病病因糖尿病雖與遺傳、壓力大、老齡化、

        糖尿病新世界 2017年24期2018-05-15

      • 哈薩克族2型糖尿病的發(fā)病特點(diǎn)與飲食結(jié)構(gòu)分析
        2型糖尿病與飲食結(jié)構(gòu)進(jìn)行調(diào)查分析。方法:對(duì)300例 2型糖尿病患者(其中81例為哈薩克族)進(jìn)行飲食結(jié)構(gòu)調(diào)查。結(jié)果:300例患者中,哈薩克族2型糖尿病患者81例,62例患者(51例為哈薩克族)對(duì)2型糖尿病與飲食結(jié)構(gòu)關(guān)系有正確的認(rèn)識(shí)。結(jié)論:飲食結(jié)構(gòu)可直接影響血糖的穩(wěn)定,對(duì)提高2型糖尿病患者的生存質(zhì)量具有重要意義。關(guān)鍵詞 2型糖尿??;飲食結(jié)構(gòu);哈薩克族目前,糖尿病仍是病因及發(fā)病機(jī)制尚未被完全闡明的人體內(nèi)分泌一代謝疾病。隨著國(guó)民經(jīng)濟(jì)水平的迅猛提高,人口結(jié)構(gòu)老齡化的

        中國(guó)社區(qū)醫(yī)師 2017年25期2018-02-23

      • 請(qǐng)收下這份健康飲食結(jié)構(gòu)榜單
        座”。健康的飲食結(jié)構(gòu)大多類似放眼世界,生活在其他地域的人們,他們餐桌上都擺著什么呢?地域不同,文化也不同。有些地區(qū)貧窮,有些地方富有,在飲食結(jié)構(gòu)上,每個(gè)國(guó)家的每個(gè)地區(qū)都有自己的特色,每一地域的人們有著特殊的飲食結(jié)構(gòu)。于是,BBC(英國(guó)廣播公司)紀(jì)錄片欄目組決定飛遍全世界,根據(jù)當(dāng)?shù)厝瞬煌娘嬍碃顟B(tài)和飲食習(xí)慣,將幾十種飲食結(jié)構(gòu)排名,列出了最為健康和最不健康的飲食結(jié)構(gòu)。他們發(fā)現(xiàn),健康的飲食結(jié)構(gòu)大多有其相似性,比如,我們中國(guó)人喜歡吃蔬菜,蔬菜可以起到調(diào)節(jié)控制血糖的

        科學(xué)大眾(中學(xué)) 2018年12期2018-02-21

      • 生豬規(guī)?;B(yǎng)殖中疾病防治措施分析
        規(guī)?;B(yǎng)殖;飲食結(jié)構(gòu);溫度控制隨著國(guó)家整體經(jīng)濟(jì)水平的不斷提高,人民群眾的生活水平也在不斷的提升,對(duì)綠色食品的要求也相對(duì)程度的提高,生豬養(yǎng)殖逐漸向規(guī)?;a(chǎn)業(yè)化方向發(fā)展,但是在生豬規(guī)?;B(yǎng)殖過(guò)程中也存在很多問(wèn)題,規(guī)模化養(yǎng)殖容易受到疾病的影響,如果不采取相應(yīng)的防治措施,嚴(yán)重情況下,會(huì)給養(yǎng)豬戶帶來(lái)巨大的經(jīng)濟(jì)損失,加強(qiáng)對(duì)生豬常見(jiàn)疾病的研究,全面降低生豬發(fā)病概率,讓養(yǎng)殖業(yè)得到全面發(fā)展。一、生豬規(guī)?;B(yǎng)殖中常見(jiàn)疾病1.寄生蟲(chóng)疾病現(xiàn)階段生豬規(guī)?;B(yǎng)殖過(guò)程中,最常見(jiàn)的疾病

        農(nóng)家科技下旬刊 2017年9期2017-11-12

      • 飲食結(jié)構(gòu)對(duì)單純性肥胖兒童體檢指標(biāo)的影響
        61000)飲食結(jié)構(gòu)對(duì)單純性肥胖兒童體檢指標(biāo)的影響馬素紅(許昌市婦幼保健院 兒???河南 許昌 461000)目的探討飲食結(jié)構(gòu)對(duì)單純性肥胖兒童體檢指標(biāo)的影響。方法選取2013年6月至2016年4月在許昌市婦幼保健院體檢被診斷為單純性肥胖的兒童106例,隨機(jī)分為觀察組(n=53)和對(duì)照組(n=53),對(duì)照組采用有計(jì)劃的運(yùn)動(dòng)進(jìn)行治療,觀察組在對(duì)照組的基礎(chǔ)上改變飲食結(jié)構(gòu)治療,對(duì)比兩組治療前后體檢指標(biāo)的變化。結(jié)果治療后兩組除身高外其他體檢指標(biāo)均下降,差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意

        河南醫(yī)學(xué)研究 2017年19期2017-10-19

      • 大學(xué)生飲食結(jié)構(gòu)及其影響因素的分析
        要】大學(xué)生飲食結(jié)構(gòu)與其身體健康息息相關(guān),如今社會(huì)大學(xué)生身體亞健康、飲食不健康以及肥胖超重、睡眠質(zhì)量不好等問(wèn)題得到了越來(lái)越多的重視,許多學(xué)者都在關(guān)注這些方面的問(wèn)題,而這些問(wèn)題無(wú)不與大學(xué)生的飲食結(jié)構(gòu)有著密不可分的關(guān)系。本次調(diào)查目的在于了解大學(xué)生飲食結(jié)構(gòu),找出大學(xué)生飲食結(jié)構(gòu)中存在的問(wèn)題,找出影響大學(xué)生飲食結(jié)構(gòu)的因素。從而針對(duì)大學(xué)生飲食結(jié)構(gòu)的問(wèn)題提出相應(yīng)的改善建議,也為國(guó)家相關(guān)部門實(shí)施健康教育提供依據(jù)?!娟P(guān)鍵詞】大學(xué)生;飲食結(jié)構(gòu);飲食習(xí)慣飲食結(jié)構(gòu)是指膳食中各類食

        成長(zhǎng)·讀寫月刊 2017年5期2017-06-11

      • 普洱茶平衡飲食結(jié)構(gòu)的改變
        谷雜糧為主的飲食結(jié)構(gòu),零食、下午茶、宵夜等,國(guó)人幾乎每天都超標(biāo)攝取高油脂、高糖分、高蛋白、高鹽分的食物,長(zhǎng)此以往就形成了“中國(guó)的肥胖癥”。曹冬生教授在《普洱茶直面“代謝綜合癥”》一文中提到,“實(shí)踐和實(shí)驗(yàn)證明,只要過(guò)量滿足食欲三個(gè)月以上,在運(yùn)動(dòng)量不增加的前提下,身體就會(huì)出現(xiàn)不可逆性的亞健康狀況。這是因?yàn)轱嬍称胶獗淮蚱?,過(guò)多的營(yíng)養(yǎng)積累而形成被現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上稱為‘代謝綜合癥的病癥,發(fā)展中國(guó)家發(fā)病率達(dá)到70%以上。這是21世紀(jì)影響人類健康的最大殺手,經(jīng)世界衛(wèi)生組織調(diào)查

        普洱 2016年10期2017-05-22

      • 春節(jié)餐桌上“一點(diǎn)素”
        大多數(shù)是由于飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng),暴飲暴食所致。其實(shí)我們可以通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),防止暴飲暴食等措施來(lái)預(yù)防這些吃出來(lái)的“春節(jié)病”。所謂調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),就是要少食葷多吃素。為大家推薦兩道春節(jié)素食,保準(zhǔn)讓您胃口大開(kāi)。金玉滿堂福臨門原料:豆腐皮(千張),素肉末,紅棗,蘿卜,金針菇,枸杞,韭菜,素高湯一碗;調(diào)料:鹽,醬油,淀粉;做法:1、素肉末加醬油,加少許淀粉拌勻。豆腐皮切成餛飩皮大小的塊,豆腐皮和韭菜放入開(kāi)水里1分鐘燙軟;2、將素肉末放在豆腐皮上,按對(duì)角包起來(lái)。用韭菜將豆腐

        養(yǎng)生保健指南 2016年12期2017-01-06

      • 早期護(hù)理干預(yù)對(duì)兒童及青少年血壓高值人群飲食結(jié)構(gòu)的影響分析
        護(hù)理干預(yù),對(duì)飲食結(jié)構(gòu)的影響。方法 選取我院2014年5月~2015年6月收治的血壓高值兒童及青少年患者40例為研究對(duì)象,對(duì)入選者均采用早期護(hù)理干預(yù),對(duì)比護(hù)理前后的血壓值以及飲食結(jié)構(gòu)。結(jié)果 經(jīng)過(guò)6個(gè)月的護(hù)理干預(yù),入選者舒張壓(75.25±11.05)mmHg、收縮壓(119.68±14.30)mmHg均較護(hù)理前明顯降低,飲食結(jié)構(gòu)也發(fā)生了明顯改善(P【關(guān)鍵詞】早期護(hù)理干預(yù);兒童;青少年;血壓高值人群;飲食結(jié)構(gòu)【中圖分類號(hào)】R473.5 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】B 【文章

        中西醫(yī)結(jié)合心血管病電子雜志 2016年16期2016-11-16

      • 飲食戒“暴”,素食健康
        ,擁有健康的飲食結(jié)構(gòu)也是祛濕升陽(yáng)的重要環(huán)節(jié)。幾千年前的老祖宗就總結(jié)出“魚生火,肉生痰,蘿卜白菜保平安”的飲食定律。美國(guó)康奈爾大學(xué)康貝爾教授在20世紀(jì)80年代做過(guò)一個(gè)關(guān)于人類飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)查,從中也發(fā)現(xiàn)20世紀(jì)80年代之前中國(guó)人的飲食結(jié)構(gòu)值得推崇??偨Y(jié)一下就是三三三制,三分之一主食,三分之一蔬菜,剩下三分之一是肉和水果的總量??上У氖牵?0年代之后,中國(guó)人的飲食結(jié)構(gòu)大多改變了。盡管幾千年以來(lái)中國(guó)人都是以谷類為主食,但現(xiàn)代人生活條件好了,生活水平高了,我們徹底顛

        婦女之友 2016年9期2016-11-07

      • 早期護(hù)理干預(yù)對(duì)兒童及青少年血壓高值人群 飲食結(jié)構(gòu)的影響分析
        壓高值人群 飲食結(jié)構(gòu)的影響分析于春華(大慶市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院,黑龍江 大慶 163515)目的 分析 兒童及青少年血壓高值人群實(shí)施早期護(hù)理干預(yù),對(duì)飲食結(jié)構(gòu)的影響。方法 選取我院2014年5月~2015年6月收治的血壓高值兒童及青少年患者40例為研究對(duì)象,對(duì)入選者均采用早期護(hù)理干預(yù),對(duì)比護(hù)理前后的血壓值以及飲食結(jié)構(gòu)。結(jié)果 經(jīng)過(guò)6個(gè)月的護(hù)理干預(yù),入選者舒張壓(75.25±11.05)mmHg、收縮壓(119.68±14.30)mmHg均較護(hù)理前明顯降低,飲食結(jié)構(gòu)

        中西醫(yī)結(jié)合心血管病雜志(電子版) 2016年16期2016-10-27

      • 淺析北臺(tái)小學(xué)學(xué)生肥胖原因與干預(yù)措施
        學(xué)生;肥胖;飲食結(jié)構(gòu);運(yùn)動(dòng)一、我校學(xué)生的現(xiàn)狀我校是撫順市著名的窗口學(xué)校,建校已有50多年的歷史,學(xué)生家庭生活條件較好,因此學(xué)生在生活中受到家庭和社會(huì)的影響,形成了很多不良習(xí)慣。導(dǎo)致他們產(chǎn)生肥胖的原因可以歸結(jié)為以下幾點(diǎn)。1.飲食結(jié)構(gòu)不合理學(xué)生在飲食上多喜歡甜食、零食,經(jīng)常喝含糖量高的飲料,如可樂(lè)、冰紅茶等,這些因素是引起肥胖的重要因素。我以所任教的五年級(jí)為調(diào)查對(duì)象,七個(gè)班級(jí)中,每個(gè)班級(jí)抽樣調(diào)查5名“小胖子”,其中存在飲食結(jié)構(gòu)不合理的學(xué)生有27人,占調(diào)查人數(shù)的

        新校園·中旬刊 2016年6期2016-09-23

      • 50歲后多吃點(diǎn)肉
        究顯示,改善飲食結(jié)構(gòu),增加肉類攝取的老年人,其血液里的血清蛋白含量上升,死亡率下降8%;而飲食結(jié)構(gòu)維持原狀,多蔬少肉的老年人,5年后其認(rèn)知功能和人際交往能力均有所下降。東京醫(yī)科齒科大學(xué)名譽(yù)教授藤田纮一郎在其新著《50歲起請(qǐng)多吃肉》一書里也佐證了這個(gè)觀點(diǎn)。他表示,50歲之前一直少肉多蔬者,50歲后就應(yīng)多吃肉。這個(gè)結(jié)論來(lái)源于日本一項(xiàng)針對(duì)400名百歲高壽者的調(diào)查,調(diào)查結(jié)果顯示,超過(guò)100歲仍然精神矍鑠者,平均食肉量要超過(guò)普通老年人。藤田纮一郎在新著里推薦,50歲

        婦女生活 2016年9期2016-09-08

      • 優(yōu)化飲食結(jié)構(gòu)結(jié)合運(yùn)動(dòng)對(duì)社區(qū)糖尿病患者血糖的影響
        的 研究?jī)?yōu)化飲食結(jié)構(gòu)結(jié)合運(yùn)動(dòng)對(duì)社區(qū)糖尿病患者血糖的影響。方法 130例社區(qū)糖尿病患者, 采用隨機(jī)數(shù)字表法分為觀察組和對(duì)照組, 各65例。對(duì)照組采取常規(guī)藥物結(jié)合運(yùn)動(dòng)治療, 觀察組在對(duì)照組基礎(chǔ)上加用優(yōu)化飲食結(jié)構(gòu)治療, 比較兩組血糖控制效果。結(jié)果 治療1、2、3、4個(gè)月后觀察組空腹血糖、餐后2 h血糖水平均優(yōu)于治療前;治療1、2、3、4個(gè)月后觀察組空腹血糖(9.07±2.40)、(8.60±2.00)、(7.08±1.63)、(6.23±1.46)mmol/L和

        中國(guó)實(shí)用醫(yī)藥 2016年20期2016-08-11

      • 中世紀(jì)晚期英格蘭飲食結(jié)構(gòu)的變遷與影響探究
        紀(jì)晚期英格蘭飲食結(jié)構(gòu)的變遷與影響探究唐柳* 1四川大學(xué)歷史文化學(xué)院,四川成都610000摘要:日常生活史研究注重對(duì)民眾物質(zhì)生活和精神生活的基礎(chǔ)性內(nèi)容進(jìn)行敘述,以此展現(xiàn)出社會(huì)生活的廣闊景象;并且通過(guò)分析這些景象,對(duì)當(dāng)時(shí)社會(huì)的經(jīng)濟(jì)、政治、文化進(jìn)行闡釋,以期達(dá)到見(jiàn)微知著的效果。飲食結(jié)構(gòu)的變遷所關(guān)注的對(duì)象正是這些最為感性,對(duì)人類社會(huì)變遷起到根本性作用的方面。關(guān)鍵詞:中世紀(jì);英格蘭;黑死病;飲食結(jié)構(gòu)一、研究背景在特定的歷史空間和時(shí)間下,日常飲食的變遷則具有更為豐富的

        山西青年 2016年11期2016-07-02

      • 醫(yī)學(xué)生飲食習(xí)慣存在的問(wèn)題及改進(jìn)建議
        飲食習(xí)慣 飲食結(jié)構(gòu)近年來(lái)很多調(diào)研發(fā)現(xiàn)多數(shù)大學(xué)生飲食不規(guī)律,比如不吃早餐、吃飯速度太快、零食代替正餐等。而醫(yī)學(xué)院學(xué)生因?qū)W科性質(zhì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)任務(wù)較其他學(xué)科更重,這就對(duì)醫(yī)學(xué)生體能健康提出了更高要求。因此,培養(yǎng)醫(yī)學(xué)生良好的飲食習(xí)慣,樹(shù)立正確飲食觀念,增強(qiáng)體質(zhì),為祖國(guó)醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展提供強(qiáng)有力的人力資本保障就顯得尤為重要。本文通過(guò)面談訪問(wèn)的方式對(duì)261名在校醫(yī)學(xué)生連續(xù)一周的三餐消費(fèi)進(jìn)行調(diào)研,本次訪問(wèn)學(xué)生的范圍為2015級(jí)到2012級(jí)四個(gè)年級(jí),包括臨床、護(hù)理、檢驗(yàn)等1

        陜西教育·高教版 2016年3期2016-05-31

      • 作為食譜的《滇省夷人圖說(shuō)》:因華夏而叛逆的邊地故事* 1
        境地,他們?cè)?span id="j5i0abt0b" class="hl">飲食結(jié)構(gòu)上的“異化”成為叛逆儒家文明的標(biāo)志性罪證,而早前歸順并服從流官差遣的族群則在“食同中華”的引誘下成為“耕讀至誠(chéng)”的忠實(shí)信徒。關(guān)鍵詞:《滇省夷人圖說(shuō)》;飲食結(jié)構(gòu);華夏邊緣;他者敘事;文化認(rèn)同作為傳統(tǒng)思維界定的華夏邊緣地帶,云南少數(shù)民族的特色飲食很容易引起內(nèi)地人的關(guān)注。元代養(yǎng)生家賈銘撰《飲食須知》(江西省圖書館藏涵芬樓影印清道光十一年六安晁氏木活字《學(xué)海類編》本,收入《四庫(kù)全書存目叢書·子部》第八○冊(cè),濟(jì)南:齊魯書社,1995年)卷二《谷類

        楚雄師范學(xué)院學(xué)報(bào) 2016年1期2016-05-10

      • 淺談生活方式、飲食結(jié)構(gòu)等因素對(duì)糖尿病的影響
        談生活方式、飲食結(jié)構(gòu)等因素對(duì)糖尿病的影響呂凡【摘要】經(jīng)濟(jì)發(fā)展良好態(tài)勢(shì)的持續(xù)保持、國(guó)際貿(mào)易的深入和交通方面條件的完善,推動(dòng)涉及食品的系列信息系統(tǒng)的進(jìn)展,使在健康方面存在問(wèn)題的食品可以較好的識(shí)別。具體實(shí)務(wù)運(yùn)行方式方面的轉(zhuǎn)型還有就是電算化等趨勢(shì)的深入,讓手工活動(dòng)的占比減少。在這種情況下,營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩成為問(wèn)題,現(xiàn)在糖尿病患者占在世界總?cè)丝谥械恼急雀哌_(dá)8.3%,預(yù)計(jì)以后會(huì)更高。目前,這并實(shí)際上是60歲以下死亡事故中的主因所在。所以,本文系統(tǒng)概述糖尿病的危險(xiǎn)所在,還有就是

        中國(guó)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)管理 2016年1期2016-02-06

      • 冠心病預(yù)防中飲食結(jié)構(gòu)的運(yùn)用分析
        目的: 分析飲食結(jié)構(gòu)護(hù)理在預(yù)防冠心病中的運(yùn)用療效。方法: 在2012年9月至2013年9月隨機(jī)選擇某市100例人員作為研究對(duì)象,采用隨機(jī)數(shù)字表法將其分為觀察組和對(duì)照組,觀察組運(yùn)用飲食結(jié)構(gòu)護(hù)理,對(duì)照組采用一般護(hù)理,比較兩組護(hù)理效果。結(jié)果 :觀察組冠心病突發(fā)6例,發(fā)病率為12.0%,對(duì)照組冠心病突發(fā)15例,發(fā)病率為30%。觀察組護(hù)理滿意度90%明顯高于對(duì)照組40%。結(jié)論: 健康飲食和良好的飲食結(jié)構(gòu)能夠有效控制冠心病的突發(fā),減少并發(fā)癥,降低死亡率,提高護(hù)理效果,

        延邊醫(yī)學(xué) 2015年17期2015-10-21

      • 熊貓為什么這么“懶”
        其供能極低的飲食結(jié)構(gòu)有關(guān)。美國(guó)《基督教科學(xué)箴言報(bào)》11日稱,美國(guó)《科學(xué)》周刊日前刊登了有關(guān)大熊貓的最新科研成果。研究團(tuán)隊(duì)對(duì)5只人工喂養(yǎng)的大熊貓和3只野生大熊貓進(jìn)行實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè),發(fā)現(xiàn)前者平均消耗的熱量?jī)H為其他大型哺乳類動(dòng)物的38%,后者約為45%。研究認(rèn)為,這種“多吃少動(dòng)”的生活模式同大熊貓酷愛(ài)的食物竹子有關(guān)。竹子和芹菜類似,富含高纖維,卡路里極低。大熊貓平均每天消耗37.6公斤竹子,但這些食物提供的熱量少得可憐。它們的“懶惰”正是為適應(yīng)這種低熱量攝入的飲食結(jié)構(gòu)

        環(huán)球時(shí)報(bào) 2015-07-132015-07-13

      • 調(diào)查冠心病人的再次返院與飲食結(jié)構(gòu)之間的關(guān)系
        的再次返院與飲食結(jié)構(gòu)之間的關(guān)系廣東省第二人民醫(yī)院綜合病區(qū) (廣東 廣州 510317)張 玉 李 瑩 廖 露 閔芊瑜目的 調(diào)查研究冠心病人返院與飲食結(jié)構(gòu)的關(guān)系。方法 從2014年9月份至2015年1月份于我院治療的冠心病患者中隨機(jī)地選取50例無(wú)返院的患者設(shè)為對(duì)照組,50例需要返院的患者設(shè)為觀察組。調(diào)查并比較兩組患者的飲食結(jié)構(gòu),分析與冠心病復(fù)發(fā)的關(guān)系。結(jié)果 觀察組中有飲酒習(xí)慣的患者要明顯多于對(duì)照組,而有飲茶、吃水果習(xí)慣的患者明顯少于對(duì)組組,且差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意

        罕少疾病雜志 2015年4期2015-06-21

      • 寶寶便秘不能過(guò)度依賴開(kāi)塞露
        ,應(yīng)通過(guò)改善飲食結(jié)構(gòu),養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣等方法預(yù)防和改善嬰幼兒便秘。許多寶寶便秘是因?yàn)?span id="j5i0abt0b" class="hl">飲食結(jié)構(gòu)不合理造成的。如食物中蛋白質(zhì)含量過(guò)高,膳食纖維較少,含大量鈣化酪蛋白,就容易引起便秘。另外,牛奶中鈣含量較人奶高,所以以牛奶喂養(yǎng)的小兒較母乳喂養(yǎng)的小兒發(fā)生便秘的概率高。因此,應(yīng)注意嬰幼兒的飲食結(jié)構(gòu),盡量母乳喂養(yǎng),添加輔食后應(yīng)盡量少吃雞蛋、高蛋白餅干等高蛋白食物,應(yīng)適當(dāng)多吃水果、蔬菜等富含膳食纖維的食物以及米湯等。如果寶寶反復(fù)出現(xiàn)便秘,很容易引起營(yíng)養(yǎng)不良、肛裂、痔瘡

        家庭科學(xué)·新健康 2014年11期2014-11-20

      • “地中海飲食”緣何受推寵?
        界推崇的健康飲食結(jié)構(gòu),開(kāi)始進(jìn)入人們的關(guān)注圈,是緣于上世紀(jì)50年代美國(guó)研究者在研究全球冠狀動(dòng)脈疾病發(fā)病情況時(shí),發(fā)現(xiàn)地中海沿岸居民發(fā)病率普遍較低,而原因在于地中海飲食習(xí)慣。此后,隨著醫(yī)學(xué)的不斷進(jìn)步發(fā)展,全球范圍內(nèi)的生活習(xí)慣病、代謝綜合癥人數(shù)不斷增多,寄望通過(guò)合理飲食結(jié)構(gòu)改善疾病的期望,“讓地中海飲食”開(kāi)始推向全球。那么到底“地中海飲食”是什么?它對(duì)健康又有什么好處呢?地中海飲食到底是什么?“地中海飲食”,意如其名,就是指希臘、意大利、西班牙等地中海地區(qū)國(guó)家的傳

        中國(guó)石油企業(yè) 2014年7期2014-02-03

      • 50歲后多吃肉能長(zhǎng)壽
        究顯示,改善飲食結(jié)構(gòu),增加肉類攝取的老年人,其血液里的血清蛋白含量上升,死亡率下降8%;而飲食結(jié)構(gòu)維持原狀,多蔬少肉的老年人,5年后其認(rèn)知功能和人際交往能力均有下降。東京醫(yī)科齒科大學(xué)名譽(yù)教授藤田纮一郎在其新著《50歲起請(qǐng)多吃肉》里也佐證了這個(gè)觀點(diǎn)。他表示,50歲之前一直少肉多蔬者, 50歲后就應(yīng)多吃肉。這個(gè)結(jié)論來(lái)源于日本一項(xiàng)針對(duì)400名百歲高壽者的調(diào)查,調(diào)查結(jié)果顯示,超過(guò)100歲仍然精神矍鑠者,平均食肉量要超過(guò)普通老年人。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家推薦,50歲后一周吃兩次牛

        老來(lái)樂(lè) 2014年12期2014-02-03

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