袋鼠跳高
動(dòng)物園里新來了一只袋鼠,管理員將它關(guān)在一片有一米高的圍欄的草地上。第二天一早,管理員發(fā)現(xiàn)袋鼠在圍欄外的樹林里蹦蹦跳跳,立刻將圍欄的高度加到兩米高,把袋鼠關(guān)了進(jìn)去。第三天早上,管理員還是看到袋鼠在欄外,于是又將圍欄的高度加到三米,把袋鼠關(guān)了進(jìn)去。
隔壁獸欄的長(zhǎng)頸鹿問袋鼠:“依你看,這圍欄到底要加到多高,才能關(guān)得住你?”
袋鼠回答道:“很難說,也許五米高,也許十米高,甚至可能加到一百米高——如果那個(gè)管理員老是忘了把圍欄的門鎖上的話。”
評(píng)論:每個(gè)人所處的境況,都是以往自己所抱的態(tài)度造成的。堅(jiān)持錯(cuò)誤的觀念,固執(zhí)不愿改變,恐怕再多的努力,也是枉然。如果不把圍欄的門鎖好,圍欄加得再高也沒有用。方法不對(duì)頭,再努力也是白搭,而且越是努力,所付出的代價(jià)越大,卻越與目標(biāo)越遠(yuǎn)。
打卡文化
狹義來講,微信朋友圈出現(xiàn)的“學(xué)習(xí)類打卡”主要包括英語單詞打卡、閱讀打卡、口語打卡等。但廣義來說,網(wǎng)紅景點(diǎn)打卡、展覽館打卡、健身房打卡等“地點(diǎn)類打卡”,以群內(nèi)簽到為主的“簽到類打卡”,都屬打卡文化的范疇。利用打卡督促自身、構(gòu)建形象、記錄成就逐漸成為年輕人打卡的重要?jiǎng)恿Α?/p>
美國(guó)傳播學(xué)家戈夫曼認(rèn)為,人際傳播的實(shí)質(zhì)是人們利用符號(hào)進(jìn)行自我表演的過程。在人際交互中,我們每一個(gè)人都按照一定的角色要求在舞臺(tái)上表演,呈現(xiàn)出我們想讓觀眾看到的舞臺(tái)形象。如若把微信朋友圈看作一個(gè)舞臺(tái),每一條狀態(tài)的設(shè)計(jì)、地點(diǎn)、內(nèi)容其實(shí)都可以被看作是精心設(shè)計(jì)的表演形態(tài)。我們通過“打卡地點(diǎn)”讓觀眾知曉我們想讓他們知道的行程,“打卡學(xué)習(xí)”顯示我們想讓人看到的學(xué)習(xí)狀態(tài),“打卡簽到”表明我們的群體狀態(tài)。
好的職業(yè)經(jīng)理人能夠調(diào)整自己血液里的創(chuàng)業(yè)成分和職業(yè)成分。
——衛(wèi)哲
能用他人智慧去完成自己工作的人是偉大的。
——旦恩·皮阿特
猶豫不決固然可以免去一些做錯(cuò)事的可能,但也失去了成功的機(jī)會(huì)。
——王安
授權(quán)并信任才是有效的授權(quán)之道。
——柯維
程序管理能夠照顧到百分之九十九的問題,而領(lǐng)導(dǎo)的任務(wù)則是要確保那余下的,可能是決定性的百分之一不致陷于俗套。
——羅杰·福爾克
人管人氣死人,制度管人累死人,文化管人管住魂。
——翁榮金
早秋,“皮”一下
皮質(zhì)的服裝給人的第一印象就是酷,皮衣外套,皮裙,皮褲,很多走機(jī)車風(fēng)的潮人都很鐘愛這些,皮質(zhì)服裝和金屬朋克風(fēng)也是十分的相稱。現(xiàn)在,讓你打破傳統(tǒng)印象,皮質(zhì)穿搭也可以突顯氣質(zhì)和優(yōu)雅,早秋也能“皮”一下。
肝臟解毒王
肝臟是人體擔(dān)任消化和代謝的主要器官。只有它正常工作,我們的身體才能正常運(yùn)轉(zhuǎn),及時(shí)排毒。所以保護(hù)肝臟是很重要的,以下幾種比較常見的肝臟解毒王,每周吃一次,給肝臟祛毒,給血管洗澡。
牛蒡
形似山藥的牛蒡,大約在一千年前由我國(guó)引進(jìn)日本,深受日本人喜愛,逐漸變成日料中常見的一種食材,有“東洋參”之美稱。蒡能協(xié)助肝臟解毒,牛蒡茶中含有很多牛蒡甙和木脂素,其間牛蒡甙元是抗癌活性物質(zhì),能一面掃除人體毒素,一面以營(yíng)養(yǎng)成分進(jìn)行補(bǔ)養(yǎng)和調(diào)度,養(yǎng)肝非常好。
白蘿卜
白蘿卜被稱為是“小人參”,它自帶解毒功效,是對(duì)肝臟極好的一種食物,可有效提高肝功能。另外,白蘿卜對(duì)于酒精中毒有奇效,它可以幫助乙醛分解,是養(yǎng)肝護(hù)肝的圣品。所以,如果醉酒,可以喝一杯生榨的白蘿卜蜂蜜飲,以減少酒精對(duì)肝臟的傷害。
葛根
葛根是很好的護(hù)肝食品,對(duì)脂肪肝、酒精肝都有很好的康復(fù)作用。葛根粉當(dāng)中含有大量的大豆甙,可以加速酒精分解,減少其對(duì)于大腦和肝臟的傷害、對(duì)腸胃的刺激。此外,葛根所含葛根素能改善微循環(huán),提高局部微血流量,抑制血小板聚集。葛根具有β-受體阻斷效應(yīng),抑制腎素-血管緊張素系統(tǒng),影響血漿兒茶酚胺代謝,改善血管的順應(yīng)性,因此具有降壓功能。