潘麗朋
摘 要:人民生活水平實(shí)現(xiàn)小康,是我國(guó)現(xiàn)代化建設(shè)第二步戰(zhàn)略發(fā)展的總體目標(biāo)之一。未來(lái)的小康生活是一個(gè)完整的體系,小康生活水平既包括物質(zhì)生活的改善,也包括精神生活的充實(shí),體育是其重要標(biāo)志之一。體育進(jìn)入人民生活,成為小康生活的組成部分。家庭體育則是該體系中人體身心和健康生活具有最本質(zhì)、最深刻、最直接的影響。本文通過(guò)查閱相關(guān)資料,并結(jié)合實(shí)際,探索我國(guó)現(xiàn)階段家庭體育發(fā)展策略。
關(guān)鍵詞:家庭;體育鍛煉;體育鍛煉
一、重視和加強(qiáng)對(duì)家庭體育鍛煉的組織和領(lǐng)導(dǎo)
在大力提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的同時(shí),必須重視和加強(qiáng)家庭體育的組織和領(lǐng)導(dǎo)。基層體委要把居民晨練作為一項(xiàng)重要工作切實(shí)抓好。并以市區(qū)個(gè)主要鍛煉點(diǎn)為基地,首先建立輔導(dǎo)站、學(xué)習(xí)班等組織,逐步發(fā)展為體育協(xié)會(huì)。文化部門和體育部門聯(lián)合起來(lái),把家庭體育開(kāi)展情況作為精神文明建設(shè)的一個(gè)指標(biāo),作為社區(qū)建設(shè)、家庭建設(shè)的一個(gè)內(nèi)容。各級(jí)政府應(yīng)高度重視社區(qū)建設(shè)和家庭體育工作,將家庭體育工作納入社區(qū)建設(shè)計(jì)劃和社區(qū)發(fā)展整體規(guī)劃,列入社區(qū)文化建設(shè)內(nèi)容,在政策措施和物質(zhì)保障上給予必要支持,切實(shí)把群眾體育工作的重點(diǎn)轉(zhuǎn)移到發(fā)展家庭體育和推行全民健身計(jì)劃上來(lái)。
在原國(guó)家體委“關(guān)于貫徹《全民健身計(jì)劃綱要》,實(shí)施全民健身一二一工程的意見(jiàn)中倡導(dǎo)家庭做到:每個(gè)家庭擁有一件以上體育健身器材,每個(gè)季度全家進(jìn)行兩次以上的戶外體育活動(dòng),每個(gè)家庭有一份(冊(cè))以上體育健身報(bào)刊圖書”,這說(shuō)明家庭體育的開(kāi)展得到了國(guó)家的重視。只有把社會(huì)和家庭雙方的主動(dòng)性和積極性激發(fā)與協(xié)調(diào)起來(lái)。認(rèn)真引導(dǎo)和組織,家庭體育肯定會(huì)有一個(gè)大的發(fā)展,對(duì)全民健身運(yùn)動(dòng)也會(huì)有巨大的促進(jìn),民強(qiáng)國(guó)盛,國(guó)盛民興,相互促進(jìn),為推動(dòng)社會(huì)主義兩個(gè)文明建設(shè)服務(wù),發(fā)揮體育的基礎(chǔ)性和工具性功能。
二、合理規(guī)劃家庭體育鍛煉場(chǎng)地
由于我國(guó)體育設(shè)施與人口相比嚴(yán)重短缺,而且這些體育設(shè)施主要集中在大城市,有些20-30萬(wàn)人口的城市竟然連一個(gè)體育場(chǎng)管都沒(méi)有;加之這些場(chǎng)管又遠(yuǎn)離居民生活區(qū),所以大量的家庭體育活動(dòng)主要在居住點(diǎn)附近的空閑之處進(jìn)行。所以必須加強(qiáng)場(chǎng)地設(shè)施建設(shè),為家庭體育的開(kāi)展進(jìn)一步創(chuàng)造條件。在現(xiàn)代城市建設(shè)規(guī)劃中,把居民的家庭體育場(chǎng)所與設(shè)施的建設(shè)作為一項(xiàng)不可缺少的重要內(nèi)容。所有的體育場(chǎng)管、大中小學(xué)的操場(chǎng)都應(yīng)該在清晨向群眾開(kāi)放。加大社會(huì)體育設(shè)施的投入,緩解家庭體育設(shè)施的不足。在我國(guó)土地是歸國(guó)家所有的,所以只有政府部門才有權(quán)對(duì)土地進(jìn)行依法規(guī)劃和審批,因此社區(qū)體育設(shè)施的規(guī)劃和建設(shè)需要政府的推動(dòng)。各級(jí)政府部門應(yīng)把有限的體育經(jīng)費(fèi)按一定比例投入社會(huì)體育,增加公共體育場(chǎng)地設(shè)施,方便居民鍛煉,同時(shí)無(wú)償或低價(jià)開(kāi)放現(xiàn)有的體育場(chǎng)管,為家庭體育提供必要的條件。
規(guī)劃雖然具有相對(duì)的階段性和穩(wěn)定性,但同時(shí)具有很強(qiáng)的動(dòng)態(tài)性。我國(guó)正處于城市化進(jìn)程不斷加快、社區(qū)及其內(nèi)在的各種要素均具有動(dòng)態(tài)性。在這種狀況下要求規(guī)劃應(yīng)遵循動(dòng)態(tài)性原則,在規(guī)劃當(dāng)前體育場(chǎng)地設(shè)施的同時(shí),還要為今后的發(fā)展與變換留有發(fā)展空間。
體育場(chǎng)地設(shè)施的規(guī)劃還應(yīng)該廣泛征求群眾的意見(jiàn),把體育設(shè)施的建設(shè)情況置于群眾的監(jiān)督之下。規(guī)劃體育場(chǎng)地設(shè)施要符合 國(guó)情和區(qū)域文化,同時(shí)要符合“以人為本”的指導(dǎo)思想,突出區(qū)域特色,這是規(guī)劃科學(xué)性的重要標(biāo)志。
三、加強(qiáng)家庭體育鍛煉用品的研制和生產(chǎn)
伴隨家庭體育鍛煉的普及與發(fā)展,體育鍛煉的需求量也明顯的增加。為適應(yīng)家庭體育鍛煉用品的需求,必須從我國(guó)居民的鍛煉特點(diǎn)和購(gòu)買力水平出發(fā),加強(qiáng)對(duì)健身器材的研制和生產(chǎn)。
科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力。在加強(qiáng)家庭體育鍛煉用品生產(chǎn)和研制的同時(shí)也必須提高體育用品的科技含量。家庭體育鍛煉用品的研制和生產(chǎn)應(yīng)更加符合人體運(yùn)動(dòng)和健身的需要,要將先進(jìn)的復(fù)合材料,電子技術(shù)和機(jī)電產(chǎn)品技術(shù)運(yùn)用到家庭體育用品工業(yè)上來(lái)。再加強(qiáng)高科技的同時(shí)也必須考慮到我國(guó)居民先階段的消費(fèi)水平,不能一味的強(qiáng)調(diào)高科技,而忽視了我國(guó)居民的購(gòu)買能力。還應(yīng)該從我國(guó)居民的鍛煉特點(diǎn)來(lái)開(kāi)發(fā)和研制家庭體育用品,比如老年人喜歡節(jié)奏舒緩的輕體育運(yùn)動(dòng),如釣魚、扭秧歌、太極劍等,這一部分人對(duì)體育產(chǎn)品實(shí)物以康體設(shè)備、康復(fù)器材為主。所以家庭體育用品的開(kāi)發(fā)還要從不同層次,不同年齡段的人來(lái)研制與生產(chǎn)。
四、提高家庭體育的鍛煉的科學(xué)文化水平及其宣傳
目前,國(guó)內(nèi)對(duì)家庭體育的認(rèn)識(shí)很不夠,還存在著家庭體育活動(dòng)內(nèi)容單一,體育觀賞水平較低,家庭體育投資盲目性較大,對(duì)家庭體育的組織管理不夠,方式不當(dāng)?shù)葐?wèn)題。所以目前應(yīng)加強(qiáng)正確宣傳導(dǎo)向,強(qiáng)化家庭體育觀念。通過(guò)各種媒介宣傳家庭體育的意義和作用,優(yōu)化居民的生活方式,消除現(xiàn)代文明病的負(fù)面影響。宣傳部門應(yīng)通過(guò)電視、廣播、報(bào)紙、雜志等形式進(jìn)行持續(xù)宣傳,以提高人們對(duì)家庭體育的認(rèn)識(shí)。我國(guó)許多城市出現(xiàn)的“家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)”和有些單位組織參加的體育智力競(jìng)賽,對(duì)家庭體育的開(kāi)展都具有明顯的推動(dòng)作用。
五、加強(qiáng)家庭體育的技術(shù)指導(dǎo),傳授體育鍛煉方法
調(diào)查表明:缺乏鍛煉知識(shí)是一部分居民遠(yuǎn)離體育健身的重要原因,要充分發(fā)揮社會(huì)體育指導(dǎo)員的作用,社會(huì)體育指導(dǎo)員進(jìn)行定期的技術(shù)講座,向居民家庭傳授簡(jiǎn)單實(shí)用的鍛煉技術(shù)技巧,解決實(shí)際鍛煉中的問(wèn)題,增強(qiáng)居民從事體育活動(dòng)的信心。在各行業(yè)、社區(qū)舉辦多種多樣家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)或體育集會(huì),提高人們對(duì)家庭體育的認(rèn)識(shí)與興趣。開(kāi)展家庭體育研究工作,及時(shí)解決家庭體育實(shí)施過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題,使家庭體育的開(kāi)展更具科學(xué)性。
六、進(jìn)一步挖掘家庭體育活動(dòng)的內(nèi)容
家庭體育的內(nèi)容主要包括體育娛樂(lè)和身體練習(xí)。目前,從實(shí)際出發(fā),可以引進(jìn)家庭的有游泳、釣魚、登山、籃球、乒乓球、足球、排球、健身圈、啞鈴、小杠鈴等。我們應(yīng)廣泛開(kāi)動(dòng)腦筋,積極挖掘,不久的將來(lái),國(guó)標(biāo)舞、保齡球、網(wǎng)球、沙灘排球,也將進(jìn)入家庭體育的領(lǐng)域。
七、大力開(kāi)展評(píng)選體育模范家庭活動(dòng)
大興家庭體育協(xié)會(huì)和各種形式的家庭體育訓(xùn)練點(diǎn),大力舉辦各種類型的家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)定期召開(kāi)家庭體育工作會(huì)議和學(xué)術(shù)會(huì)議。群眾體育主管部門應(yīng)加強(qiáng)同其他部門的協(xié)作,共同推進(jìn)家庭體育的發(fā)展。與民政部門、街道辦事處、精神文明建設(shè)領(lǐng)導(dǎo)部門協(xié)調(diào),把家庭體育的開(kāi)展情況作為評(píng)定五好家庭、文明家庭、文明社區(qū)的一個(gè)重要條件,把從事家庭體育,倡導(dǎo)文明健康的現(xiàn)代生活方式作為精神文明建設(shè)的一項(xiàng)重要內(nèi)容。開(kāi)展家庭體育節(jié)或家庭體育日,把以家庭為單位組織的家庭體育活動(dòng)作為社區(qū)體育的重要內(nèi)容
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