分辨肚子咕嚕聲

一般情況下，從肚子發(fā)出的聲音來(lái)自腸胃內(nèi)氣體、液體的“碰撞”。所以，當(dāng)人饑餓時(shí)，胃缺乏食物、空有氣體和胃液時(shí)，蠕動(dòng)增強(qiáng)，就容易產(chǎn)生這種聲音。當(dāng)腸管蠕動(dòng)時(shí)，也會(huì)產(chǎn)生咕嚕聲，屬生理現(xiàn)象，稱之為腸鳴音。

每分鐘內(nèi)，腸鳴音出現(xiàn)4至5次為正常，聲音較和緩，很少會(huì)被旁人聽(tīng)見(jiàn)。與胃發(fā)出咕嚕聲不同，腸鳴音一般可在臍周聞及，因胃腸道癥狀就診時(shí)，醫(yī)生一般會(huì)借助聽(tīng)診器進(jìn)行腸鳴音檢查。腸鳴音反映了腸道功能的正常與否，若腸鳴音超過(guò)每分鐘10次，或音調(diào)高亢（不借助聽(tīng)診器也可聞及），則屬于腸鳴音亢進(jìn)。若腸鳴音減少，甚至幾分鐘才能聽(tīng)見(jiàn)1次，則是腸道功能減弱。

腸是容納飲食物的“管道”，但并非完全靜止的。腸道的蠕動(dòng)推動(dòng)氣體、液體的運(yùn)輸，蠕動(dòng)越強(qiáng)，發(fā)出的聲音越頻繁。飯后腸鳴音易頻繁出現(xiàn)，因攝入食物會(huì)使胃腸蠕動(dòng)加強(qiáng);若吃了不宜消化的食物，也會(huì)有腸鳴音一時(shí)亢進(jìn)的癥狀;攝入含氣食物越多，腸鳴音也會(huì)越頻繁，如碳酸飲料;嚼食口香糖或在風(fēng)大的室外吃東西，也會(huì)導(dǎo)致食入胃腸的空氣增多，一般在排氣后會(huì)好轉(zhuǎn)。

緊張、焦慮等情緒刺激，也會(huì)導(dǎo)致腸蠕動(dòng)加快，出現(xiàn)腸鳴音亢進(jìn)的情況。腸內(nèi)氣體除了從外界來(lái)，也可能是因腸內(nèi)菌群失調(diào)，細(xì)菌在腸道內(nèi)產(chǎn)生的。若腸鳴音亢進(jìn)伴有腹痛、腹瀉，甚至便血時(shí)，需考慮急性炎癥、消化道出血等疾病可能。與此同時(shí)，長(zhǎng)期的腸鳴音亢進(jìn)，伴其他消化道癥狀（如腹痛、排便異常等）可能是腸癌的前兆。所以，當(dāng)您的肚子突然唱了個(gè)高調(diào)，或是頻繁地發(fā)出令人尷尬的聲音，建議去醫(yī)院就診，看是不是腸道出了問(wèn)題。

（摘自《中老年時(shí)報(bào)》10.21）