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      科學(xué)學(xué)習(xí)技巧,助你“學(xué)渣”變“學(xué)霸”

      2019-09-10 07:22:44
      關(guān)鍵詞:分散式學(xué)渣學(xué)霸

      在大多數(shù)家長(zhǎng)和學(xué)生眼中,“學(xué)霸”往往都是別人家的孩子。他們似乎個(gè)個(gè)都聰明絕頂,老師講的都懂,上課隨便聽聽,別人在聽課,他們卻像在復(fù)習(xí)一樣,作業(yè)都會(huì)做。該休息休息,該玩兒玩兒,考試照樣碾壓一眾“學(xué)渣”。

      分散式學(xué)習(xí)

      我們很多人都覺(jué)得一次性學(xué)習(xí)讓人高效,然而,世間萬(wàn)物都是有規(guī)律的,你一次性記得好,并不代表你記憶得長(zhǎng)久。分散式學(xué)習(xí),就是把我們要學(xué)習(xí)的內(nèi)容,通過(guò)有規(guī)律的記憶和復(fù)習(xí),讓信息長(zhǎng)時(shí)間印在我們腦袋里。

      實(shí)際測(cè)試

      什么是最好的學(xué)習(xí),答案是:測(cè)試。測(cè)試,讓我們不斷去提取我們大腦里的記憶,這是一個(gè)非常高效的反饋,讓我們知道,我們會(huì)什么,我們不會(huì)什么。每一次測(cè)試都是在強(qiáng)化我們的記憶。然而我們很多人面對(duì)測(cè)試的態(tài)度,已經(jīng)變成了不合理的競(jìng)爭(zhēng),而不是把自己不會(huì)的變成會(huì)的。

      使用記憶卡片

      制作記憶卡片,這是非常好的提取記憶的方式,讓我們隨時(shí)隨地提取,不斷強(qiáng)化我們的知識(shí),通過(guò)關(guān)鍵詞的聯(lián)想,刺激我們的大腦。

      心理意向

      這就是我們常說(shuō)的圖像記憶,圖像記憶要比抽象的記憶高效得多,有圖有真相,也更容易理解,我們的大腦天生對(duì)圖片更喜歡。

      自我解釋

      怎么證明知識(shí)是你的?答案:用出來(lái)。知識(shí)和金錢一樣,用出來(lái)就是你的,不用就是別人的。用自己的語(yǔ)言去解釋知識(shí),也就證明你理解得夠深刻。多用“打比方”把知識(shí)進(jìn)行轉(zhuǎn)換。

      交叉實(shí)踐

      我們的思維經(jīng)常要處于聚焦和發(fā)散;當(dāng)我們解決問(wèn)題的時(shí)候,把多個(gè)問(wèn)題組合在一起,讓我們的思維更加高效。

      精細(xì)化整合

      問(wèn)題思維,是我們很多學(xué)生欠缺的,老師不教,我就不學(xué);老師不講,我就不看,更不用談“為什么”了。好的問(wèn)題才能有好的答案,有問(wèn)題,我們大腦就會(huì)思考。

      關(guān)鍵詞助記憶

      在記筆記和學(xué)習(xí)的時(shí)候,我們采用這種“關(guān)鍵詞”的原理,讓我們的大腦不斷去回憶。只要大腦開始運(yùn)轉(zhuǎn),記憶自然就會(huì)好。

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