摘 要：高考，是每一個(gè)學(xué)生人生成長(zhǎng)之路上所面臨的最大事件，說(shuō)是“分水嶺”毫不為過(guò)。如果學(xué)生在高考英語(yǔ)中取得優(yōu)異成績(jī)，那么便有可能獲得挑選高等學(xué)府的選擇權(quán);但是，如果學(xué)生高考失敗，則很可能距離自己的夢(mèng)想越來(lái)越遠(yuǎn)。這個(gè)客觀現(xiàn)實(shí)導(dǎo)致高二學(xué)生在英語(yǔ)學(xué)習(xí)中出現(xiàn)了很強(qiáng)的焦慮感，甚至有一部分學(xué)生產(chǎn)生了神經(jīng)衰弱、失眠等精神疾病。為了保證高二生以最佳狀態(tài)學(xué)習(xí)英語(yǔ)，本文將從以縱向成績(jī)對(duì)比突出學(xué)生的英語(yǔ)進(jìn)步、以積極課堂評(píng)價(jià)突出學(xué)生的學(xué)習(xí)成就、以客觀錯(cuò)誤指導(dǎo)突出學(xué)生的成功感受三個(gè)角度分析減少高二學(xué)生英語(yǔ)焦慮感的有效策略。

關(guān)鍵詞：高二學(xué)生;英語(yǔ)焦慮感;減輕策略

傳統(tǒng)的高中英語(yǔ)教學(xué)會(huì)將學(xué)生出現(xiàn)成績(jī)退步的原因歸結(jié)為學(xué)生的英語(yǔ)學(xué)習(xí)能力不足，所以對(duì)學(xué)生提出了單一的成績(jī)要求，導(dǎo)致高中生變得越來(lái)越焦慮、不安、緊張，甚至產(chǎn)生嚴(yán)重的自我懷疑與厭學(xué)情緒。但是，近些年來(lái)有研究證明，學(xué)生的學(xué)習(xí)情感、情緒變動(dòng)等心理因素也會(huì)影響高中生的英語(yǔ)學(xué)習(xí)效果，而焦慮感則是降低高二生英語(yǔ)學(xué)習(xí)積極性的基本心理因素，關(guān)鍵成因來(lái)自高考英語(yǔ)的應(yīng)試壓力。為此，高中英語(yǔ)教師應(yīng)該強(qiáng)調(diào)學(xué)生的成功可能，保護(hù)學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒，逐步減弱高二學(xué)生的學(xué)習(xí)焦慮感。

一、 以縱向成績(jī)對(duì)比突出學(xué)生的英語(yǔ)進(jìn)步

英語(yǔ)考試成績(jī)可謂是帶給高中生心理焦慮的基本因素。這是因?yàn)槲覈?guó)是以高考篩選不同素質(zhì)水平學(xué)生的，每個(gè)學(xué)生或多或少都會(huì)利用英語(yǔ)成績(jī)估算自己實(shí)現(xiàn)高考英語(yǔ)成功的可能性，了解每一年的高考英語(yǔ)形勢(shì)。這就不可避免地展開(kāi)了橫向?qū)Ρ然顒?dòng)，顯化了生生之間的能力差異。但是，每個(gè)人的人生夢(mèng)想與英語(yǔ)語(yǔ)言能力都不相同，我們必須要讓高中生相信自己是在不斷進(jìn)步的，才能逐步弱化生生差距帶來(lái)的不利影響，降低學(xué)生的學(xué)習(xí)焦慮感。因此，高中英語(yǔ)教師可以組織學(xué)生展開(kāi)縱向成績(jī)對(duì)比，突出學(xué)生的個(gè)人進(jìn)步。

我們班有一個(gè)學(xué)生自升入高二以來(lái)感到自己的學(xué)習(xí)壓力越來(lái)越大，認(rèn)為自己與其他人的差距越來(lái)越明顯。但是，客觀來(lái)講，這個(gè)學(xué)生始終保持著較為穩(wěn)定的成績(jī)水平，甚至能夠在難度較高的英語(yǔ)考試中超常發(fā)揮自己的英語(yǔ)能力。于是，我便總結(jié)了這個(gè)學(xué)生在高二學(xué)年所取得英語(yǔ)考試成績(jī)，以直觀的數(shù)據(jù)消除了學(xué)生的不良臆想，告訴學(xué)生他必須在保持現(xiàn)有水平基礎(chǔ)上進(jìn)一步提升自己的英語(yǔ)應(yīng)試能力，不要一直沉浸在自卑、脆弱、焦慮的狀態(tài)之中。在我的幫助下，這個(gè)學(xué)生逐漸改變了自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)，把自己看成是競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，爭(zhēng)取每天進(jìn)步一小點(diǎn)。

二、 以積極課堂評(píng)價(jià)突出學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)

高二學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)很重，分配到英語(yǔ)學(xué)科的課時(shí)很少，所以高中英語(yǔ)教師與學(xué)生互動(dòng)基本需要通過(guò)課堂教學(xué)進(jìn)行。為此，高中英語(yǔ)教師應(yīng)該以積極的課堂評(píng)價(jià)突出高二學(xué)生的英語(yǔ)進(jìn)步，營(yíng)造寬松、和諧的課堂教學(xué)氛圍，豐富學(xué)生積極、愉悅的學(xué)習(xí)心理感受，促使學(xué)生學(xué)會(huì)享受英語(yǔ)學(xué)習(xí)，鞏固學(xué)生心理素質(zhì)，讓學(xué)生相信自己能夠通過(guò)努力學(xué)習(xí)與艱苦奮斗考取理想成績(jī)，由此消除高二學(xué)生的焦慮感。

就如在“A taste of English humor”一課教學(xué)中，學(xué)生需學(xué)習(xí)動(dòng)詞ing形式作表語(yǔ)、定語(yǔ)、賓語(yǔ)的語(yǔ)法知識(shí)，背誦本課重點(diǎn)詞匯，借助課文訓(xùn)練自己的閱讀理解能力，等等。由于本課生字詞、語(yǔ)法知識(shí)眾多，所以本班學(xué)生的課堂學(xué)習(xí)效率很低，不能及時(shí)內(nèi)化本課知識(shí)。這個(gè)學(xué)習(xí)狀態(tài)就讓本班學(xué)生產(chǎn)生了焦躁心理，產(chǎn)生了一系列關(guān)于高考失敗的聯(lián)想。為了打消學(xué)生的消極念頭，我首先指明本課的詞匯量過(guò)多、語(yǔ)法結(jié)構(gòu)抽象，安撫了學(xué)生情緒。然后，我再客觀點(diǎn)評(píng)了本班學(xué)生在課文閱讀活動(dòng)中的積極表現(xiàn)，幫助本班學(xué)生重燃了學(xué)習(xí)熱情，然后指出本班學(xué)生需要重點(diǎn)學(xué)習(xí)的英語(yǔ)知識(shí)以及下一節(jié)英語(yǔ)課的教學(xué)任務(wù)，希望學(xué)生可以積極對(duì)待，努力學(xué)習(xí)。

三、 以客觀錯(cuò)誤指導(dǎo)突出學(xué)生的成功感受

每個(gè)學(xué)生都會(huì)出現(xiàn)學(xué)習(xí)錯(cuò)誤，即便是圣賢之士也不是十全十美的。高二學(xué)生的英語(yǔ)語(yǔ)言能力發(fā)育不夠完善，且生活在以漢語(yǔ)為母語(yǔ)的學(xué)習(xí)環(huán)境中，導(dǎo)致學(xué)生在英語(yǔ)學(xué)習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)了許多錯(cuò)誤，增加了高二學(xué)生的學(xué)習(xí)焦慮感。但是，如果我們可以正確對(duì)待，告訴學(xué)生出錯(cuò)是不可避免的，然后利用錯(cuò)誤針對(duì)性地輔導(dǎo)高二學(xué)生，幫助學(xué)生攻克英語(yǔ)學(xué)習(xí)難題，則可從側(cè)面激發(fā)出本班學(xué)生的成就感，端正高二學(xué)生的英語(yǔ)學(xué)習(xí)態(tài)度，保護(hù)學(xué)生的積極備考心理。

我們班有一個(gè)學(xué)生在關(guān)于選擇定語(yǔ)從句與同位語(yǔ)從句的從句引導(dǎo)詞時(shí)經(jīng)常做出錯(cuò)誤判斷，無(wú)法準(zhǔn)確區(qū)分這兩種從句的具體差別。于是，我便認(rèn)真匯總了定語(yǔ)從句與同位語(yǔ)從句的句型結(jié)構(gòu)、常見(jiàn)先行詞等從句知識(shí)，借助具體的例句分析了常見(jiàn)題型與考點(diǎn)，全面豐富了本班學(xué)生的語(yǔ)法知識(shí)。然后，我還專門針對(duì)定語(yǔ)從句與同位語(yǔ)從句的區(qū)別問(wèn)題組織了專項(xiàng)練習(xí)，切實(shí)提升了本班學(xué)生的解題能力，糾正了常見(jiàn)解題錯(cuò)誤。

總而言之，高中英語(yǔ)教師應(yīng)該多與學(xué)生溝通，舒散學(xué)生的焦慮情緒，通過(guò)提高學(xué)生的心理素質(zhì)來(lái)達(dá)到提升學(xué)生英語(yǔ)應(yīng)試能力，優(yōu)化學(xué)生應(yīng)試狀態(tài)的教育目的。

參考文獻(xiàn)：

[1]沈泗珍.高中生英語(yǔ)閱讀焦慮的實(shí)證研究[D].漳州：閩南師范大學(xué)，2016.

[2]魏曉雯.自我效能感與高中生英語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮的關(guān)系研究[D].延安：延安大學(xué)，2015.

作者簡(jiǎn)介：

傅朋，山東省東營(yíng)市，山東省東營(yíng)市利津縣第二中學(xué)。