周佳

無(wú)償獻(xiàn)血是志愿者為了挽救患者生命，將自身血液無(wú)償?shù)姆瞰I(xiàn)給臨床醫(yī)療事業(yè)，同時(shí)并不會(huì)收取獻(xiàn)血過(guò)程中的報(bào)酬。無(wú)償獻(xiàn)血也是一種無(wú)私奉獻(xiàn)和救死扶傷的行為，是幫助患者盡快解除病痛以及挽救其生命的高尚行為，獻(xiàn)血的價(jià)值無(wú)法以物質(zhì)或金錢來(lái)衡量。我國(guó)鼓勵(lì)18～55周歲的健康公民無(wú)償獻(xiàn)血，同時(shí)我國(guó)也出臺(tái)了《中華人民共和國(guó)獻(xiàn)血法》，主要目的是確保臨床用血需求及安全，同時(shí)維護(hù)無(wú)償獻(xiàn)血者以及用血者的安全與健康。獻(xiàn)血的過(guò)程看似簡(jiǎn)單，但卻關(guān)系著臨床治療及獻(xiàn)血者的安全及健康，為了維護(hù)無(wú)償獻(xiàn)血者的獻(xiàn)血安全以及獻(xiàn)血質(zhì)量，同時(shí)還須減少獻(xiàn)血者在無(wú)償獻(xiàn)血過(guò)程中的不良反應(yīng)，這就需要在獻(xiàn)血過(guò)程中注重相關(guān)事項(xiàng)，根據(jù)獻(xiàn)血流程可分為獻(xiàn)血前、獻(xiàn)血中和獻(xiàn)血后的相關(guān)注意事項(xiàng)，以下將一一介紹。

1 獻(xiàn)血前的主要注意事項(xiàng)

對(duì)于初次獻(xiàn)血者來(lái)說(shuō)，在獻(xiàn)血之前需要詳細(xì)閱讀關(guān)于獻(xiàn)血者的健康征詢表，待獻(xiàn)血者同意之后方可進(jìn)行獻(xiàn)血。第二，獻(xiàn)血者的年齡要求為18～55周歲，同時(shí)還需身體健康無(wú)任何身體疾病。同時(shí)女性獻(xiàn)血者還需避開其月經(jīng)周期的前后3天。第三，在獻(xiàn)血前一日晚上避免過(guò)量飲食不飲酒，在獻(xiàn)血當(dāng)天清晨需要餐后半小時(shí)后方可獻(xiàn)血，避免在進(jìn)行獻(xiàn)血期間發(fā)生低血糖的不良情況，例如出現(xiàn)頭暈、出汗及心慌等一系列不良反應(yīng)，進(jìn)而維護(hù)獻(xiàn)血者的安全。第四，獻(xiàn)血者在決定獻(xiàn)血后在臨近獻(xiàn)血之前的兩餐避免食用肉類、油炸食品、牛奶和豆制品等，同時(shí)需保持飲食清淡，避免出現(xiàn)血液混濁而出現(xiàn)脂肪血的情況，提高獻(xiàn)血有效性。第五，在獻(xiàn)血之前晚間獻(xiàn)血者需要維持充足而良好的睡眠。第六，在獻(xiàn)血之前若獻(xiàn)血者曾服用阿司匹林則需要停藥一周后方可獻(xiàn)血，同時(shí)若獻(xiàn)血數(shù)日內(nèi)存在感冒等情況時(shí)，則需要暫停獻(xiàn)血。第七，對(duì)于初次獻(xiàn)血者來(lái)說(shuō)，還需閱讀相關(guān)的獻(xiàn)血宣傳資料，同時(shí)掌握必要的血液生理健康知識(shí)，來(lái)幫助緩解獻(xiàn)血者的心理壓力，進(jìn)而降低其獻(xiàn)血反應(yīng)發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)^[1-2]。最后，在獻(xiàn)血前一日獻(xiàn)血者最好能進(jìn)行洗澡之后再獻(xiàn)血，特別是將兩臂徹底清洗干凈，主要原因在于獻(xiàn)血后一天內(nèi)獻(xiàn)血處的針眼無(wú)法沾水。

2 獻(xiàn)血中的主要注意事項(xiàng)

首先在即將獻(xiàn)血之前需要對(duì)獻(xiàn)血者的相關(guān)信息進(jìn)行再次核對(duì)，確認(rèn)各項(xiàng)信息均無(wú)誤之后方可實(shí)施采血。第二，獻(xiàn)血者在其獻(xiàn)血過(guò)程中避免出現(xiàn)緊張情緒，需保持心態(tài)放松，同時(shí)還須引導(dǎo)獻(xiàn)血者維持愉悅的心情，并提高其對(duì)于無(wú)償獻(xiàn)血的榮譽(yù)感。第三，獻(xiàn)血者需要在醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)下方可落座，需要對(duì)其采血胳膊進(jìn)行嚴(yán)格的衛(wèi)生消毒。第四，需要盡可能選擇獻(xiàn)血者的一條較直且彈性良好的血管進(jìn)行采血，同時(shí)穿刺前需引導(dǎo)獻(xiàn)血者保持全身放松，防止出現(xiàn)皮膚和肌肉收縮，同時(shí)需要確保操作的熟練性，減少對(duì)獻(xiàn)血者在穿刺時(shí)產(chǎn)生的疼痛感。第五，在獻(xiàn)血過(guò)程中需要和獻(xiàn)血者就獻(xiàn)血相關(guān)的健康知識(shí)進(jìn)行講解，來(lái)提高獻(xiàn)血者對(duì)于獻(xiàn)血相關(guān)知識(shí)的認(rèn)知與了解，也可以與獻(xiàn)血者聊一些比較輕松和愉悅的話題，幫助其轉(zhuǎn)移注意力，進(jìn)而確保獻(xiàn)血工作的順利完成。最后，還需告知廣大獻(xiàn)血者若在獻(xiàn)血期間出現(xiàn)不適情況時(shí)，立即告知醫(yī)護(hù)人員便于采取相應(yīng)的處理措施，維護(hù)獻(xiàn)血者安全。

3 獻(xiàn)血后的主要注意事項(xiàng)

首先，在完成采血之后獻(xiàn)血者需要在座位上保持休息數(shù)分鐘，避免采血結(jié)束后立即離開座位，以防止出現(xiàn)腦缺血而導(dǎo)致獻(xiàn)血者不適。第二，在完成獻(xiàn)血后需要指導(dǎo)獻(xiàn)血者利用另外一只手的拇指對(duì)針眼進(jìn)行按壓約6到10分鐘，同時(shí)注意按壓力度事宜，以防止針眼處發(fā)生滲血情況以及皮下淤血情況。第三，獻(xiàn)血后24小時(shí)內(nèi)因保持針眼處的干燥和清潔，以避免出現(xiàn)針眼感染情況。第四，在獻(xiàn)血之后應(yīng)指導(dǎo)獻(xiàn)血者多飲用溫水，并保持適當(dāng)休息，特別是在獻(xiàn)血后24小時(shí)內(nèi)避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)、登高作業(yè)和重體力勞動(dòng)等。第五，在獻(xiàn)血之后需保持正常飲食，避免暴飲暴食，可是食用瘦肉、豆制品、雞蛋等富含蛋白質(zhì)類食品以及新鮮果蔬，避免獻(xiàn)血之后食用補(bǔ)品和補(bǔ)藥，更要切忌大吃大喝，以防止對(duì)身體健康產(chǎn)生影響，同時(shí)飲食中需注重葷素搭配^[3]。最后，獻(xiàn)血后避免飲用濃茶和濃咖啡等，以防止對(duì)獻(xiàn)血后機(jī)體鐵吸收產(chǎn)生不利影響，可指導(dǎo)獻(xiàn)血者多飲用白開水和果汁等飲品以促進(jìn)血容量的快速補(bǔ)充。

綜上，獻(xiàn)血是一項(xiàng)崇高且無(wú)私的行為，關(guān)注上述環(huán)節(jié)是確保獻(xiàn)血過(guò)程能夠順利進(jìn)行并完成以及維護(hù)血液質(zhì)量的重點(diǎn)內(nèi)容。在獻(xiàn)血之前需要加強(qiáng)宣傳工作，確保獻(xiàn)血者能夠了解獻(xiàn)血的相關(guān)知識(shí)，同時(shí)還要充分做好獻(xiàn)血前、中、后的準(zhǔn)備工作，提高獻(xiàn)血質(zhì)量并維護(hù)獻(xiàn)血者的安全與健康。

參考文獻(xiàn)

[1]????? 趙丹.輸血不良反應(yīng)臨床特點(diǎn)及影響因素分析[J].養(yǎng)生保健指南，2019，16（18）：56.

[2]????? 楊麗.精細(xì)化獻(xiàn)血護(hù)理服務(wù)在血站獻(xiàn)血者的應(yīng)用效果分析[J].健康前沿，2019，28（4）： 26，28.

[3]????? 趙永麗.獻(xiàn)血不良反應(yīng)對(duì)獻(xiàn)血者再次獻(xiàn)血的影響及護(hù)理要點(diǎn)分析[J].實(shí)用臨床護(hù)理學(xué)電子雜志，2019，4（5）：149.