黃國珍

【中圖分類號】R473.63????? 【文獻標識碼】A????? 【文章編號】1672-3783（2019）09-0046-02

夏季由于天氣較為炎熱，各種消化道疾病的病毒以及細菌都更加活躍起來了，因此導致各種胃腸道疾病的發(fā)病率逐漸增高。特別是對于小兒群體，由于小兒的胃腸道尚在發(fā)育階段，相比于成年人，新生兒以及一歲以下小兒群體的胃酸要低很多，殺菌能力比較薄弱，同時加上氣溫較高，容易過多的進食一些冰鎮(zhèn)飲料，導致體內胃酸被稀釋了。因此導致沒有被胃酸殺死的病菌就進入到小兒的腸道里面，導致發(fā)生腹瀉。有資料統(tǒng)計出，在我國小兒群體中，呼吸道疾病的發(fā)病率為第一位，小兒腹瀉次之，一旦小兒發(fā)生腹瀉，通常都會伴有一定的食欲不振、煩躁以及吐奶或者是腹脹等癥狀，對小兒的健康成長帶來極大影響。那么在日常生活中，我們要怎么做才能夠防止小兒發(fā)生腹瀉呢？一旦發(fā)生腹瀉，需要采取什么措施防止病情加重呢？下面將做詳細介紹。

1 小兒腹瀉的原因有哪些

1.1 由于小兒的生長發(fā)育速度比較快，導致機體所耗的營養(yǎng)熱能也比較大，同時由于小兒患兒的消化器官還沒有發(fā)育成熟，消化酶的分泌量相對較少，因此小兒的消化能力不強，進而容易導致發(fā)生腹瀉。

1.2 一般小兒的消化系統(tǒng)調節(jié)功能都會比較差，因此如果小兒日常飲食有所改動的話，比如隨意大量更改飲食種類，或者突然比平時喂養(yǎng)的多，或者是突然給小兒斷奶等等，都可能會引起小兒胃腸道不適，發(fā)生腹瀉。同時如果因天氣炎熱，帶小兒突然進入開了空調的低溫環(huán)境中，容易導致小兒受涼，進而誘發(fā)腹瀉。

1.3 由于小兒自身的機體特殊性，其免疫力要比成人低的多，因此如果日常飲食中，食物發(fā)生污染，或者是飲食用具不干凈，都極其容易導致腹瀉，除此之外，如果小兒發(fā)生感冒、呼吸道感染等也很容易并發(fā)腹瀉疾病。

2 小兒腹瀉的判斷依據(jù)是什么

2.1 大便次數(shù)：通常情況身體健康的小兒每天排便次數(shù)為一到兩次，形狀為條狀物，顏色為黃色。而患有腹瀉疾病的小兒，其排便次數(shù)會明顯增多，腹瀉癥狀較輕的患兒一般每天排便5次左右，嚴重的一般在十次或者十幾次都有可能。

2.2 大便性狀：發(fā)生腹瀉的小兒，排出的大便一般為稀水便，個別患兒也可能會呈膿血便，同時小兒還會伴有不同程度的食欲不振、吐奶、腹痛或者是煩躁等表現(xiàn)。

3 小兒腹瀉如何預防治療

3.1 飲食方面：注意小兒的日常飲食衛(wèi)生，幫助小兒從小養(yǎng)成一個良好的飲食衛(wèi)生習慣。防止有害細菌通過不衛(wèi)生的食物或者是受到污染的食物進入到小兒的消化道里面導致發(fā)生感染。由于夏季氣溫非常高，使得細菌的活躍度也隨之提高，細菌大量繁衍，因此要特別注意小兒的進食進水方面的衛(wèi)生。除此之外，如果可以，盡量不要用奶瓶為小兒喂奶，可以換成碗勺等工具為小兒進行喂奶，這主要是因為奶瓶在清洗的時候，比較麻煩，容易清洗不干凈，導致奶瓶被細菌污染，尤其是對于橡膠一類的奶頭，更是細菌喜愛的聚集地，清洗不合格的話，細菌就容易被小兒吸入腸胃里面。如果一定要選擇奶瓶進行喂奶的話，那么在配奶之前，應該對奶瓶進行嚴格的消毒殺菌，同時雙手應該在流水下通過香皂進行徹底清洗再進行配奶。其次，盡量不要讓小兒吃生冷食物，生吃的蔬菜水果一定要先洗干凈再吃，在喂奶之后，如果有剩下奶液，如非必要，盡量丟棄，防止因天氣炎熱導致奶液變質。

3.2 盡量選擇母乳喂養(yǎng)：由于母乳里面富含多種小兒機體所需的抗體以及消化酶，同時母乳里面的營養(yǎng)成分容易被小兒吸收消化，相比于牛乳或者是奶粉的營養(yǎng)價值要高的多。并且母乳喂養(yǎng)非常方便又衛(wèi)生，能夠有效防止小兒發(fā)生腹瀉，不過用母乳喂養(yǎng)的時候，應該注意的是，先要將乳頭用干凈的毛巾擦洗干凈之后在給小兒進行喂養(yǎng)。

3.3 飲食規(guī)律：一般一歲以下的小兒一天可以進食五餐，分別是早餐中餐以及晚餐三個正餐點，在中間可以適當加兩次輔餐，比如一些可口點心、新鮮水果等等。而一歲以上的小兒一天可以進食四餐，分別是早餐中餐以及晚餐三個正餐點，在中間可以適當加一次輔餐，如水果點心等等，切忌不能貪省事，一次性喂食過多食物，也不能喂食過少食物，也不能隨機增減日常進食量，因為這樣都容易導致小兒產(chǎn)生消化系統(tǒng)紊亂，誘發(fā)腹瀉疾病。同時盡管夏季天氣炎熱，也不能任由小兒毫無節(jié)制的進食冰淇淋、冰鎮(zhèn)西瓜、冰鎮(zhèn)飲料等生冷食品。

3.4 日常生活方面：在小兒的日常居住的生活環(huán)境中，應該保持室內空氣流通，切忌將小兒置于密閉環(huán)境里面。如果有條件，可以在室內擺放一些綠色植物或者是鮮花。同時在日常生活中，對于較大的小兒應該安排其進行適當?shù)纳眢w鍛煉，增加身體對各種病菌以及疾病的抵抗能力。除此之外，家長應該密切注意每天的氣溫變化情況，如果溫度降低，應該及時為小兒增加保暖衣物，防止受涼，如果氣溫升高，應該及時為小兒適當褪去衣物。

3.5 不濫用抗生素或者止瀉藥：在小兒腹瀉時，部分家長會自己買止瀉藥給小兒服用，結果極有可能會加重病情，因為腹瀉本身就是在將毒素排出體外，屬于機體自我保護反應之一，因此在小兒發(fā)生腹瀉的時候，不能急于買止瀉藥進行止瀉;同時，若是由于飲食問題或者是病毒感染等問題導致的腹瀉，隨便使用抗生素治療容易使得小兒腸道菌群失調，導致病情加重，應該先咨詢醫(yī)生之后，再進行針對性的抗生素治療。

總的來說，雖然夏季是小兒腹瀉的高發(fā)季節(jié)，但是相信只要掌握了對腹瀉疾病的正確辨別能力以及相關的預防治療知識，那么一定可以讓小兒健康的度過腹瀉高發(fā)期。