L流言
如果你是愛美又關注健康的女孩兒,那么你肯定知道口紅里有含鉛的危險。于是,就有人跳出來說了,口紅里的這個鉛,其實很好鑒別,只要把口紅往銀手鐲上抹那么一下,如果手鐲變黑了,就說明含鉛,顏色越黑就代表含鉛越多、越有毒。事實果真如此嗎?
Z真相
從原理上說,口紅里的鉛,和銀手鐲變黑其實沒有什么關系。正常情況下,口紅擦上去,原來什么顏色就還是什么顏色,萬一變黑了也不必擔憂,畢竟口紅中的成分很復雜,有一些顆粒本身就會顯出黑色,比方說鐵的氧化物。其實,口紅中的鉛含量非常有限,并不會對人體造成明顯的影響。無論品牌的定位如何,目前口紅都是以有機染料作為色澤的來源,并不需要刻意添加重金屬原料。
雖說口紅的毒性不值得小題大做,但敏感人群還是需要注意,特別是妊娠期到哺乳期的女性。此外,當涂有口紅的時候,避免與幼兒親吻。眾所周知鉛元素會在身體中累積。實驗發(fā)現(xiàn),如果一名女性連續(xù)十天都涂適量的口紅,那么體內的血鉛濃度還是會比空白狀態(tài)下提高0.8%~2%。成年人對于鉛的吸收并不容易,隨著食物一同進入胃里后,最終也只有15%~20%會進入血液,但嬰幼兒在特殊的發(fā)育期,同樣經口服用,卻會有50%以上的鉛被截留。因此,暴露在同樣鉛濃度的環(huán)境下,孩子受到的影響往往要比成年人嚴重得多。
Z真相
“暴汗服”又名“發(fā)汗控體服”,其實它就是一件密封的“雨衣”。穿上后,人體處于半封閉狀態(tài),只有頭部、手部的皮膚暴露在外。穿著“暴汗服”去運動的結果就是熱量無法散發(fā),導致體表溫度不斷上升,排出大量汗液。
“暴汗服”對體重的影響主要就是短時間內排出大量汗液,使身體處于脫水狀態(tài),這樣的情況下,一下子輕十幾斤也是有可能的。但此時減的是水而不是脂肪,一旦補充了足夠的水分,體重即可恢復。
此外,排汗過多對身體也是有害的,可能導致體內酸堿平衡及電解質紊亂,不及時補水的話,會出現(xiàn)低鈉血癥、低鉀血癥,還會感到沒力氣,嚴重的還會引起心跳驟停死亡?!氨┖狗边€會嚴重影響皮膚健康。所以,想靠穿“暴汗服”迅速達到減肥目的得不償失。減肥是沒有捷徑的,如果想減肥,還是應該通過正規(guī)訓練、飲食、營養(yǎng)、休息等多方面因素配合,合理進行減脂健身。