吳霞魏

(安吉縣孝豐高級中學(xué), 浙江 湖州 313300)

隨著現(xiàn)行核心素養(yǎng)課程理念不斷深入、《浙江省義務(wù)教育體育與健康課程指導(dǎo)綱要》的普及與實(shí)施, 以及浙江省體育教研員余立峰老師主張?jiān)谶M(jìn)行技術(shù)動作教學(xué)時,注重一個單一身體練習(xí)配一個組合練習(xí),再加上一個游戲來豐富課堂內(nèi)容,開拓學(xué)生思維,激發(fā)學(xué)生的學(xué)練興趣。組合練習(xí)在近幾年體育教學(xué)中成為一個“新名詞”,一線體育教師在教學(xué)前線不斷地創(chuàng)造各種技術(shù)動作組合練習(xí),各組合練習(xí)方式如雨后春筍般涌現(xiàn),讓人應(yīng)接不暇。筆者也陷入了深深的思考,怎樣進(jìn)行組合練習(xí),怎樣組合才是合理有效,是本研究的目的。

1 組合練習(xí)的分類

通過文獻(xiàn)研究、觀察和課堂實(shí)踐,根據(jù)技術(shù)、體能與運(yùn)用三維度,將組合練習(xí)分為以下幾類。(1)組合“結(jié)合”類型,即技術(shù)練習(xí)與技術(shù)練習(xí)組合,如籃球“運(yùn)球+傳球+投籃”組合練習(xí),排球“墊球+傳球”組合練習(xí)等,其特點(diǎn)是同一類技術(shù)的關(guān)聯(lián)點(diǎn)進(jìn)行科學(xué)組合,將不同水平階段的關(guān)聯(lián)的教學(xué)內(nèi)容加以組合,可以達(dá)到復(fù)習(xí)舊知識和銜接新知識的目的,其運(yùn)用也較為廣泛。例如,籃球水平五階段中,學(xué)生已經(jīng)學(xué)會運(yùn)球、傳接球、投籃等技術(shù),這時進(jìn)行技術(shù)組合練習(xí),使學(xué)生不僅復(fù)習(xí)了基本動作技術(shù),而且提高了籃球的實(shí)踐運(yùn)用能力,在比賽情境中予以運(yùn)用,與學(xué)科核心素養(yǎng)要求完全一致。(2)組合“并行”類型,即技術(shù)練習(xí)與體能練習(xí)組合,如收腹跳過小墊子接魚躍前滾翻組合練習(xí),其特點(diǎn)是把枯燥的體能練習(xí)融入技術(shù)練習(xí)中,學(xué)生關(guān)注度在于技術(shù)練習(xí)的成功,而忽略了體能練習(xí)的辛苦。其實(shí),技術(shù)與體能是相互融合無處不在的,教師在教學(xué)中堅(jiān)持體能是基礎(chǔ),使技術(shù)和體能協(xié)同發(fā)展。(3)組合“融合”類型,即技術(shù)練習(xí)與戰(zhàn)術(shù)練習(xí)組合,如籃球中行進(jìn)間上籃技術(shù)與快攻戰(zhàn)術(shù)的組合,其特點(diǎn)是技術(shù)的掌握是戰(zhàn)術(shù)教學(xué)的基礎(chǔ),戰(zhàn)術(shù)的有效達(dá)成需要技術(shù)熟練和團(tuán)隊(duì)配合,這符合體育教學(xué)技戰(zhàn)術(shù)相結(jié)合的原則。

“樂動會”體育課堂教學(xué)方式的提出者于素梅博士將3種組合方式做了智慧的詮釋(圖1)。從組合層次看,即技術(shù)+運(yùn)用、技術(shù)+運(yùn)用+樂趣、技術(shù)+樂趣+體能。筆者認(rèn)為合理的組合練習(xí)能夠更好地詮釋樂(體驗(yàn)運(yùn)動樂趣)動(掌握運(yùn)動技能)會(掌握鍛煉方法)體育教學(xué)要求。因此,在教學(xué)設(shè)計(jì)階段,要關(guān)注學(xué)生主體特征和教材特征,進(jìn)行合理的組合練習(xí),從而有效地促進(jìn)學(xué)生體能的發(fā)展,技能的鞏固和情感的豐富。

2 合理組合練習(xí)的價值

2.1 課中巧用組合練習(xí)，凸顯教材的運(yùn)用功能

學(xué)以致用是體育教學(xué)的終極目標(biāo),讓學(xué)生學(xué)會在不同條件下進(jìn)行運(yùn)用,將多個技能組合在一起進(jìn)行練習(xí),從而實(shí)現(xiàn)練習(xí)方式的多樣化和能力發(fā)展的多樣化。例如,球類教材的最終目標(biāo)是會打球、會踢球,在教學(xué)設(shè)計(jì)時,應(yīng)體現(xiàn)出教材的運(yùn)用功能。例如,在“行進(jìn)間單手肩上投籃”單元設(shè)計(jì)教學(xué)中,應(yīng)以“2人1組運(yùn)球+傳接球+投籃(一人高舉手防守)”以及“運(yùn)球+傳接球+突破+投籃(一人移動消極防守)”等形式,再加上搶籃板技術(shù)方法,這樣的組合練習(xí)方法由簡入繁,使學(xué)生始終有新鮮感,增加學(xué)習(xí)的興趣。同時。模擬了比賽情境,讓學(xué)生判斷在合適的時機(jī)選擇傳球、突破還是投籃,提高學(xué)生在將來的比賽中的實(shí)踐能力,又體現(xiàn)了學(xué)生的協(xié)作與團(tuán)隊(duì)精神和配合意識,并提升心理適應(yīng)與應(yīng)變能力。同時,我們要堅(jiān)持以組合比賽和動作方法的運(yùn)用形式來設(shè)計(jì)技能評價,來發(fā)展學(xué)生的運(yùn)動能力。例如,籃球評價方式,可以設(shè)計(jì)“運(yùn)球+傳球+突破+投籃”的組合練習(xí)和3V3教學(xué)比賽等。通過這樣的評價方式,學(xué)生對于籃球運(yùn)動的規(guī)律、本質(zhì)特征和技能運(yùn)用的認(rèn)識會更加清晰。

圖1

2.2 組合練習(xí)多樣，發(fā)展學(xué)生體能

發(fā)展學(xué)生體能是體育教學(xué)的目標(biāo)之一,也是學(xué)生掌握專項(xiàng)技術(shù)的基礎(chǔ)。因此,課堂教學(xué)需要設(shè)計(jì)相應(yīng)的體能練習(xí),以增加體育課堂的練習(xí)密度和強(qiáng)度,從而達(dá)到強(qiáng)身健體和掌握技術(shù)動作的目的,而組合練習(xí)是發(fā)展體能的有效手段之一。例如,在“足球腳背內(nèi)側(cè)傳球”一課中,采用原地快跑+傳球、兩人一組運(yùn)球+傳接球等。排球課上,可采用“發(fā)球+移動墊球、發(fā)球+移動墊球+扣球”等。這樣的組合練習(xí)設(shè)計(jì)可以有效地激發(fā)學(xué)生興趣,同時達(dá)到體能的增量。

3 組合練習(xí)應(yīng)注意的問題

3.1 以學(xué)情和運(yùn)動技能形成規(guī)律為基礎(chǔ)

在設(shè)計(jì)組合練習(xí)時,必須考慮學(xué)生基礎(chǔ).組合練習(xí)相比單個技術(shù)動作而言,難度上會適當(dāng)增加,如果組合練習(xí)的難度過大,會導(dǎo)致學(xué)生對這一練習(xí)產(chǎn)生恐懼或失去信心,從而不能有效地激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。當(dāng)然組合練習(xí)難度過低也會讓學(xué)生失去興趣。同時,組合練習(xí)不應(yīng)違背技術(shù)動作的規(guī)律,阻礙技術(shù)動作的正確完成。筆者在課堂觀察時,曾發(fā)現(xiàn)一節(jié)課的組合練習(xí)是快速跑加前滾翻,前滾翻技術(shù)在靜止的起始狀態(tài)下完成的動作,當(dāng)學(xué)生在快速跑中緊接著完成前滾翻動作,會由于快速移動的狀態(tài)影響學(xué)生前滾翻動作的正確完成,甚至?xí)霈F(xiàn)危險。

3.2 立足于本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容和重難點(diǎn)

組合練習(xí)的出發(fā)點(diǎn)是為了復(fù)習(xí)運(yùn)動技術(shù),同時兼顧了練習(xí)的趣味性、體能的增量和技術(shù)運(yùn)用能力的提升。因此,組合練習(xí)要立足于課堂教學(xué)內(nèi)容和重難點(diǎn)。

3.3 明確發(fā)展體能的類型并達(dá)到一定的運(yùn)動強(qiáng)度

組合練習(xí)在發(fā)展學(xué)生體能時也要有利于促進(jìn)技術(shù)的掌握。筆者認(rèn)為,在設(shè)計(jì)組合練習(xí)時,教師應(yīng)根據(jù)所學(xué)技術(shù)動作的特點(diǎn),明確其發(fā)展體能類型,有明確的目的性而不是隨意地選擇。體能的發(fā)展需要達(dá)到一定的運(yùn)動強(qiáng)度刺激,因此,當(dāng)通過組合練習(xí)發(fā)展學(xué)生體能時需要考慮練習(xí)的次數(shù)、距離和密度等與運(yùn)動強(qiáng)度有關(guān)的因素。

表1 運(yùn)、傳、投技術(shù)組合方法單元計(jì)劃

4 組合練習(xí)在高中籃球選項(xiàng)課中的運(yùn)用與分析

基于以上,從“技術(shù)、體能、運(yùn)用”3個維度出發(fā)來構(gòu)建高二籃球選項(xiàng)課中“運(yùn)傳投組合技術(shù)方法”單元計(jì)劃,見表1。從單向技術(shù)維度出發(fā),設(shè)計(jì)1個課時。從體能維度出發(fā),設(shè)計(jì)1課時。通過多種練習(xí)方法和組合練習(xí),復(fù)習(xí)技術(shù)動作的同時,激發(fā)學(xué)生興趣,發(fā)展學(xué)生體能。從運(yùn)用維度設(shè)計(jì)2個課時,課中結(jié)合多種形式的拓展和組合運(yùn)用,讓學(xué)生在籃球比賽環(huán)境中練習(xí)技術(shù)轉(zhuǎn)換與銜接動作,為學(xué)生籃球多種技術(shù)實(shí)踐運(yùn)用的掌握打下基礎(chǔ)。從《課程標(biāo)準(zhǔn)》對水平五的要求之一是基本掌握基本動作技術(shù)及組合動作技術(shù)、簡單戰(zhàn)術(shù),并在比賽情境中予以運(yùn)用,與學(xué)科核心素養(yǎng)要求完全一致。通過一階段的教學(xué)實(shí)踐發(fā)現(xiàn),組合練習(xí)在籃球教學(xué)中應(yīng)用教學(xué)效果良好,學(xué)生對于籃球的理解和籃球技戰(zhàn)術(shù)都有所提高,有待進(jìn)一步實(shí)踐。

5 研究展望

5.1 基于新課程理念,仔細(xì)研究籃球教學(xué)中組合練習(xí),制訂籃球選項(xiàng)模塊計(jì)劃和課時計(jì)劃,并進(jìn)行教學(xué)實(shí)踐。

5.2 開展實(shí)驗(yàn)研究,對比實(shí)驗(yàn)班和對照班籃球掌握情況。