如何護(hù)理自然分娩的產(chǎn)婦

姜世平

自然分娩的產(chǎn)婦在分娩的過程中不僅遭受了很大的痛苦，而且對(duì)身體的損害也是很大的。所以，在產(chǎn)婦自然分娩以后，一定要加強(qiáng)對(duì)產(chǎn)婦的護(hù)理，這樣才可以幫助產(chǎn)婦盡快恢復(fù)。對(duì)于自然分娩的產(chǎn)婦應(yīng)該如何護(hù)理，家屬們可能一直都存在一些疑問。今天就讓我們來了解一下，到底應(yīng)該如何護(hù)理自然分娩的產(chǎn)婦。

一、保持室內(nèi)空氣的新鮮

傳統(tǒng)觀念認(rèn)為“坐月子見不得風(fēng)”，所以部分家屬在護(hù)理產(chǎn)婦的時(shí)候通常都是門窗緊閉，害怕對(duì)產(chǎn)婦造成影響。其實(shí)這種方法是不對(duì)的，因?yàn)楸３质覂?nèi)空氣的新鮮對(duì)于產(chǎn)婦和剛出生的寶寶都是特別重要的。所以，家屬在護(hù)理的時(shí)候，一定要對(duì)這一點(diǎn)格外重視，應(yīng)該適當(dāng)給室內(nèi)通風(fēng)，只要風(fēng)不直接吹到產(chǎn)婦或者是嬰兒就可以。所以我們可以在開窗換氣的時(shí)候把窗簾拉上，不要打開產(chǎn)婦和寶寶所在一側(cè)的門窗，而是打開另一側(cè)的門窗，同時(shí)應(yīng)該注重對(duì)門窗開關(guān)程度的合理調(diào)節(jié)，既保證室內(nèi)有空氣流通，又不讓室內(nèi)有明顯的風(fēng)，這樣才更加有利于產(chǎn)婦的恢復(fù)和寶寶的生長。所以，千萬不要因?yàn)椤白伦右姴坏蔑L(fēng)”而關(guān)緊門窗，雖然“坐月子見不得風(fēng)”，但還是可以見新鮮空氣的。在此提醒家屬們一點(diǎn)：早晨和上午的空氣質(zhì)量比較好，可以選擇這一時(shí)間段打開門窗換氣。

二、自然分娩產(chǎn)婦護(hù)理的時(shí)候有哪些是需要格外重視的？

因?yàn)樽匀环置涞臅r(shí)候會(huì)對(duì)產(chǎn)婦的身體帶來很多的消耗甚至損害，所以在護(hù)理的時(shí)候，一些事項(xiàng)是需要特別重視的，下面就讓我們來了解一下。

1、注意觀察產(chǎn)婦的惡露：惡露就是產(chǎn)婦的子宮里排出來的分泌物，在自然分娩的產(chǎn)婦生產(chǎn)完的一到三天，惡露的量會(huì)很大，而且顏色呈紅色，隨著時(shí)間的推移，惡露的量會(huì)逐漸減少，顏色也會(huì)越來越淡。通常情況下，自然產(chǎn)婦生產(chǎn)十天以后，惡露的顏色就會(huì)轉(zhuǎn)變成淡黃色，并且在四個(gè)星期到七個(gè)星期的時(shí)間內(nèi)，惡露就會(huì)消失。所以，在自然分娩產(chǎn)婦的護(hù)理過程中，應(yīng)該注意觀察產(chǎn)婦的惡露情況，如果惡露帶有很大的血塊，或者是有鮮血流出，或者是有惡臭，就應(yīng)該及時(shí)找醫(yī)護(hù)人員處理。

2、注意觀察產(chǎn)婦的小便：因?yàn)閯倓偨?jīng)歷過自然分娩的產(chǎn)婦會(huì)陰的傷口會(huì)很疼，加上分娩的時(shí)候?qū)Π螂缀湍虻赖臄D壓以及損害，都可能導(dǎo)致產(chǎn)婦在分娩之后小便困難或者是尿不干凈的情況。所以在護(hù)理的過程中一定要注意觀察產(chǎn)婦的小便情況，通常情況下，自然分娩的產(chǎn)婦在生產(chǎn)之后兩小時(shí)就開始小便，如果產(chǎn)婦小便困難，應(yīng)該及時(shí)告知醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行處理。

3、注意觀察產(chǎn)婦的大便：因?yàn)楫a(chǎn)婦在分娩之后腹壓就會(huì)消失，所以很可能因?yàn)榕P床等諸多原因?qū)е庐a(chǎn)婦的腸蠕動(dòng)減弱，排空的時(shí)間長，這就很容易引起產(chǎn)婦便秘，讓產(chǎn)婦很長時(shí)間都沒有想大便的感覺，這對(duì)于產(chǎn)婦的健康和恢復(fù)是十分不利的。所以在自然分娩產(chǎn)婦的護(hù)理過程中，應(yīng)該注重觀察產(chǎn)婦的大便情況，多給產(chǎn)婦吃一些有助于消化的半流食，和一些富含纖維素的食物，讓產(chǎn)婦每天做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成每天按時(shí)排便的習(xí)慣，這樣就可以有效避免產(chǎn)婦出現(xiàn)便秘的情況。如果產(chǎn)婦已經(jīng)出現(xiàn)了便秘，可以使用肛門內(nèi)的開塞露來減少產(chǎn)婦大便的干結(jié)。

4、注意產(chǎn)婦的活動(dòng)：當(dāng)產(chǎn)婦第一次下床的時(shí)候可能會(huì)因?yàn)樽藙?shì)的原因而出現(xiàn)低血壓、貧血等癥狀，或者是由于空腹導(dǎo)致產(chǎn)婦的血糖下降，讓產(chǎn)婦感到頭暈。所以在自然分娩產(chǎn)婦的護(hù)理過程中，一定要對(duì)產(chǎn)婦的活動(dòng)加以高度重視，產(chǎn)婦下床活動(dòng)的時(shí)候一定要有人陪在身邊。同時(shí)，產(chǎn)婦下床的動(dòng)作一定要做到緩慢，可以先起來在床邊坐一小會(huì)兒，等到不頭暈了再下床活動(dòng)。

三、怎樣護(hù)理可以幫助自然分娩產(chǎn)婦的子宮盡快恢復(fù)？

女性在懷孕之前，子宮的重量僅僅是五十克左右，但是隨著妊娠期間胎兒的生長，子宮也隨之變大，到了妊娠足月即將分娩的時(shí)候，孕婦的子宮會(huì)達(dá)到最大，此時(shí)的子宮重量可以達(dá)到一千克。因此在女性懷孕期間，子宮是體內(nèi)變化最大的一個(gè)器官。而在產(chǎn)婦分娩之后，子宮就開始恢復(fù)了，但是產(chǎn)婦的子宮并不是一下子就能從一千克恢復(fù)到五十克的，它需要一個(gè)過程來逐漸恢復(fù)。所以新媽媽在分娩之后應(yīng)該盡量選擇側(cè)臥的姿勢(shì)休養(yǎng)，注意保持私處的衛(wèi)生，及時(shí)哺乳，每天做適量的活動(dòng)，這樣更加有助于子宮盡快恢復(fù)。

同時(shí)，在護(hù)理自然分娩產(chǎn)婦的時(shí)候，按摩子宮不僅可以幫助產(chǎn)婦的子宮及時(shí)恢復(fù)，還可以有助于惡露的排出，對(duì)產(chǎn)婦的健康是十分有利的。那么我們應(yīng)該怎樣幫產(chǎn)婦按摩子宮呢？

1、找到子宮的位置：在幫產(chǎn)婦按摩子宮的時(shí)候，首先應(yīng)該準(zhǔn)確找到產(chǎn)婦的子宮，你可以在產(chǎn)婦的肚臍下面摸到一個(gè)硬塊，那就是產(chǎn)婦的子宮。

2、稍微用一點(diǎn)力氣在產(chǎn)婦子宮的位置一圈圈地按摩，但是如果按摩的時(shí)候產(chǎn)婦覺得子宮很疼，就應(yīng)該立刻停止按摩。產(chǎn)婦可以用俯臥的姿勢(shì)來緩解子宮的疼痛，但是如果產(chǎn)婦的子宮特別疼，而且已經(jīng)影響到了產(chǎn)婦的休息了，就應(yīng)該及時(shí)找醫(yī)護(hù)人員處理。

溫馨提示：

1、應(yīng)該按時(shí)給自然分娩的產(chǎn)婦沖洗傷口，但是沖洗之后應(yīng)該讓傷口保持干燥，這樣才可以防止因?yàn)槌睗穸躺?xì)菌引起感染。

2、不要給產(chǎn)婦食用太多含酒精的食物，否則會(huì)很容易造成產(chǎn)后出血。

3、如果產(chǎn)婦的子宮收縮功能不好，或者是傷口沒有良好復(fù)位，都很可能導(dǎo)致出血，所以產(chǎn)婦要經(jīng)過醫(yī)生的仔細(xì)評(píng)估，確定沒有問題了以后才可以出院。