鮮奶玉露

原料：炸核桃仁、生核桃仁各50克，粳米50克，鮮奶250毫升。

制法：先將粳米放入清水浸泡1小時(shí)，搗爛磨細(xì)，將炸核桃仁、生核桃仁搗爛磨細(xì)。然后混合，加入清水?dāng)嚢杈鶆?，用紗布濾出白汁液及細(xì)茸備用。再將牛奶燒開(kāi)，取濾出的白汁倒入攪勻，加白糖，煮沸片刻即熟，即可飲用。

用法：每日2～3次，也可常飲服用。

功效：補(bǔ)腎潤(rùn)腸，補(bǔ)氣養(yǎng)血。適用于體虛便秘者。