適度運(yùn)動(dòng)對(duì)癌癥患者有益

李潔

研究顯示，適度規(guī)律的運(yùn)動(dòng)對(duì)癌癥患者有所助益。

“我們發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)對(duì)癌癥患者有益的證據(jù)越來越多?！泵绹?guó)麻省總醫(yī)院癌癥中心的腫瘤學(xué)家和健康服務(wù)研究員、醫(yī)學(xué)博士、公共衛(wèi)生碩士RyanNipp博士表示，若癌癥患者能在化療期間進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，化療的效果甚至有可能得到增強(qiáng)。比如，麻省總醫(yī)院癌癥中心正在著手為患者及其親友提供諸如瑜伽、太極拳等溫和的運(yùn)動(dòng)和放松方式。這些運(yùn)動(dòng)不僅有益于患者的身體健康，還能一定程度緩解焦慮和壓力，提升自信心并改善生活品質(zhì)。

此外，其他形式的運(yùn)動(dòng)，如游泳、騎自行車、力量和穩(wěn)定性訓(xùn)練也對(duì)患者的身心和情感健康有益。