劉亞華

兩年前，婆婆總感覺腰酸背痛，全身無力，有一陣子，她常常失眠，對生活提不起興趣。我?guī)结t(yī)院里檢查，醫(yī)生說沒有什么大病，年齡大了，總歸是這痛那痛的，開了一些藥，便回來了。婆婆吃完那些藥后，并沒有什么好轉。

有朋友建議她用艾灸，說艾灸對身體好。婆婆像抓住了救命稻草，馬上去理療店體驗了艾灸的效果，感覺不錯，又覺得理療店收費貴，便讓我在網上買一些艾灸材料。我這是第一次接觸艾灸，當看到艾條和隨身艾灸盒的時候，實在想不通這簡簡單單的物品，怎么會像描述的那樣能治百病。艾，不就是老家普通的艾蒿嗎？會有這神奇的療效？

自此后，每天晚上吃過飯，散步歸來的婆婆，便開始一邊看電視一邊做艾灸。只見她把艾條插在艾灸盒里，點燃，蓋上盒蓋，然后放在專用的防煙袋里，把防煙袋往腰上或腿上一系，就開始艾灸了。我好奇地問：“舒服嗎？不燙嗎？”她回答我：“很舒服，一點也不燙，要不你也試試？”我趕緊婉拒，“您還是先試出效果來再說吧！”

大約一個小時的功夫，做完艾灸的婆婆，連喊著很舒服便起身活動活動筋骨去了?？蓻]過幾天，她開始腹瀉，還上火了，問了下醫(yī)生說是連續(xù)艾灸的結果。婆婆這才知道，艾灸應該循序漸進，先從隔三天灸，到隔兩天灸，慢慢適應后再天天灸。得知是這樣，婆婆松了口氣，按照醫(yī)生所說，要減少艾灸的次數(shù)和時間，慢慢讓身體適應。

婆婆每天研究穴位圖和各種病癥的艾灸方法，幾個月后便成了一個“艾灸通”。如除濕氣艾灸肚臍、關元穴、足三里穴，想減肥可以灸整個小腹、大椎穴、三陰交穴……艾灸后的婆婆，氣色更好了，睡得更香了，也很少再聽到她喊腰酸背痛了。她經常向周圍的朋友介紹艾灸的功效，還說自己就是個活生生的例子，看她果然健康起來，周圍的朋友也紛紛加入了艾灸的隊伍。

那天，我晚上受了點涼，第二天起來，頸肩痛得厲害。婆婆說，你試試艾灸吧，我抱著試試看的心理，讓婆婆幫我艾灸，沒幾天頸肩神奇般的好了。我挺喜歡艾條燃燒時傳遞給身體的溫暖感覺，現(xiàn)在我也迷上了艾灸，隔幾天就要做一次。

艾灸讓婆婆很健康，因為艾灸，婆婆的生活快樂而幸福起來。我也要跟著婆婆學艾灸，將自己灸成一個健康快樂的俏佳人。