蘇悅怡

敷面膜對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)是最重要的護(hù)膚習(xí)慣。精致女孩們也有一些敷面膜的妙招，比如敷面膜前先拿熱毛巾敷面，敷面膜時(shí)外面加個(gè)保鮮膜，涂抹式面膜疊加貼敷式面膜一起用，先用清潔面膜再用滋潤(rùn)面膜……聽起來(lái)都是很酷炫的敷面膜方式，但結(jié)果并不都是好的，有人冒痘，有人過(guò)敏。究竟哪種面膜增效的方式才是靠譜的？

為了拯救你的肌膚，下面我們將說(shuō)說(shuō)關(guān)于面膜的正確知識(shí)，讓你不用再在危險(xiǎn)的邊緣試探。

Q：敷面膜的作用究竟是什么？

A：提升護(hù)膚成分滲透進(jìn)肌膚的能力。先要明確一個(gè)觀點(diǎn)，護(hù)膚品中的活性護(hù)膚物質(zhì)只有進(jìn)入肌膚底層才能發(fā)揮作用。日常涂抹護(hù)膚品時(shí)，單次涂抹的吸收量也有限，因此一款產(chǎn)品必須持續(xù)用，讓有效物一點(diǎn)點(diǎn)在皮膚內(nèi)積累。

敷面膜是短時(shí)間內(nèi)大量促進(jìn)活性物滲透的有效方式之一。它能暫時(shí)讓角質(zhì)層變軟、細(xì)胞之間的距離變略微疏松，讓更多活性物快速進(jìn)入。貼敷式面膜，采用的是透皮吸收原理，只不過(guò)護(hù)膚品中的活性物不需要傳送到那么深入，所以只要敷個(gè)10來(lái)分鐘就夠了。和日常涂涂抹抹相比，敷一次面膜，通常能讓三到五倍的活性物滲透進(jìn)入皮膚，有時(shí)候可達(dá)10倍。

Q：一天敷很多次或者花式敷面膜究竟好不好？

A：不一定好，因?yàn)橛幸娴幕钚晕锖筒涣嫉拇碳の锒伎赡芨噙M(jìn)入肌膚底層。

進(jìn)入皮膚的活性物不是越多越好，敏感受損皮膚最容易讓外界物質(zhì)進(jìn)入，是“吸收力”最好的皮膚，但過(guò)度的外界物質(zhì)進(jìn)入，結(jié)果只能引發(fā)刺激炎癥，并不能取得好的護(hù)膚效果。

還有人喜歡一天敷兩三次面膜，或者用各種“加料”的方法，讓營(yíng)養(yǎng)物更多進(jìn)入皮膚。實(shí)際上，加速皮膚吸收本身，就有利有弊，有益的活性物和不良的刺激物，都可能更多進(jìn)入。面膜本身的設(shè)計(jì)，就和平時(shí)涂涂抹抹的產(chǎn)品不太一樣，在敷面膜時(shí)，也一定要“專項(xiàng)專用”，洗干凈臉直接敷膜，不要在面膜之外添加太多東西，尤其不推薦為了“促進(jìn)吸收”，在面膜之前抹一堆精華乳液，可能引起刺激。

Q：有沒有讓面膜安全增效的辦法？

A：熱敷有效。洗完澡后，皮膚角質(zhì)層本身比較松軟，血液循環(huán)也快，是最有利于活性物滲透的狀態(tài)。敷完面膜后，用雙手進(jìn)行一個(gè)簡(jiǎn)單的面部按摩，可以促進(jìn)肌膚的吸收能力，更好地吸收面膜的精華與營(yíng)養(yǎng)，美膚效果立刻翻倍。而且操作也很簡(jiǎn)單，以按壓方式對(duì)臉部肌膚進(jìn)行兩三分鐘的按摩即可。

（摘自《北京青年周刊》2018年44期）