蘭心
還沒下班,寧寧就謊稱“家里來客人”,偷偷溜了。其實,她沒什么要緊事,只是老公阿輝說想吃魚了。魚要現(xiàn)做才好吃,所以她要早早下班準備。寧寧精心準備好晚飯,阿輝卻沒放在心上,寧寧催了好幾次,他才磨磨蹭蹭地坐到餐桌旁,此時魚已經(jīng)涼了。寧寧板著臉講了逃班的經(jīng)過,阿輝卻輕描淡寫地說:“我又沒說今天必須吃魚,是你自己傻乎乎地跑回來?!睂帉帤獾靡?,歇斯底里地把魚倒掉了。阿輝覺得寧寧莫名其妙,寧寧卻默默流淚,自己的付出沒有得到任何回報,還落下個壞脾氣的名聲。
寧寧從愛的好意出發(fā),最終卻以發(fā)脾氣結束,典型的好心辦壞事。寧寧是討好型的人,她習慣猜測對方的需要,主動付出,想要換取對方的認可和關愛。一旦對方的回應不是自己期待的那樣,她就會爆發(fā),這是忍受不了心中失落的表現(xiàn)。寧寧的心中有很多委屈,她想讓阿輝明白自己的苦,最常用的開場白卻是一番責備,這讓阿輝也不舒服,這時候他們的感覺就一樣了。
這簡直是親密關系的魔咒,只有停下來,從這個惡性循環(huán)中跳出來好好審視一番,才有可能拯救自己和另一半的親密關系,才能發(fā)展出更成熟的愛的能力。
寧寧最大的問題是用各種討好和自我犧牲的方式換取愛,并且強迫對方用自己想要的方式贊賞自己。這種愛有太多的附加條件。她可以表達自己的委屈:“我很想做你喜歡的菜,如果你一直不來吃飯,我感覺有些傷心?!边@樣的表達會激發(fā)伴侶的保護欲望,不像攻擊和指責只能激起對方的防御。
當寧寧真誠地表達心情后,會有深深擁抱了自己的感覺。這是一種愛的自我照顧,也是夫妻間最需要的一種包容性的表達。寧寧一邊照顧自己的情緒,一邊向伴侶表達,這就是愛的能力的提升。