張紅春

（山東省青島永和路小學(xué)，山東青島 266000）

引 言

進(jìn)行心理教育最重要和最直接的形式是心理輔導(dǎo)課程。每次下課，學(xué)生總是跑到筆者面前，告訴筆者他們非常喜歡心理健康課，在心理課堂上他們感覺輕松舒服。看到學(xué)生臉上的陽光和笑容，筆者由衷感慨心理課程的魅力，也希望相關(guān)教育工作者能夠?qū)π睦斫逃鹬匾暋?/p>

一、創(chuàng)設(shè)心理情境，讓溝通更順暢

心理課堂是每位學(xué)生敢于說真話、說實(shí)話的課堂，心無旁騖交流、真誠表達(dá)自我的課堂需要成員彼此尊重、接納、信任。情境帶有教育者有意識地為兒童及心理全面發(fā)展創(chuàng)設(shè)一種最佳場合的意思[1]。因此，上好心理健康活動課，教師要選擇合適的場地，營造適當(dāng)?shù)男睦砬榫?。例如，在排列座位時(shí)，可以以大圓圈、扇形或小組合作式，教師走進(jìn)學(xué)生中間，拉近師生距離，營造師生共同參與的輕松愉快的課堂氣氛；也可以根據(jù)輔導(dǎo)的團(tuán)隊(duì)人數(shù)選擇恰當(dāng)?shù)膱鏊?，甚至到現(xiàn)實(shí)生活中去體驗(yàn)、感悟。

課堂上的“暖身游戲”“破冰訓(xùn)練”可以使學(xué)生放松心情，拉近彼此之間的心理距離，為整個(gè)活動的順利進(jìn)行做好鋪墊[2]。另外，現(xiàn)代教育技術(shù)的利用可以輔助課堂情境的創(chuàng)設(shè)，聲音、圖形、動畫和視頻等多媒體信息技術(shù)的使用，可以激發(fā)學(xué)生的參與熱情。筆者在三年級《看看我的觀察力》一課中運(yùn)用了大量漫畫，讓學(xué)生觀察分析比較，在一幅幅生動有趣的畫面中，學(xué)生了解了自己的觀察水平，激發(fā)了觀察興趣，學(xué)會了觀察方法，培養(yǎng)了觀察能力。

二、選擇貼切活動內(nèi)容，讓感受更真實(shí)

心理課活動內(nèi)容的選擇很重要，貼近學(xué)生實(shí)際的教學(xué)活動更能吸引他們的注意力，使他們積極參與其中，從而使活動起到良好的輔導(dǎo)作用[3]。現(xiàn)在，學(xué)生獲取信息的渠道十分廣泛，選擇課程內(nèi)容時(shí)，教師要緊隨學(xué)生步伐，將眼光放寬、放遠(yuǎn)。

例如，若學(xué)生身邊存在校園欺凌現(xiàn)象，不同年段學(xué)生的認(rèn)知和處理方法是有區(qū)別的。中年級學(xué)生道德感、正義感開始萌芽，但道德認(rèn)識水平仍較低，對復(fù)雜的是非分辨不清；高年級學(xué)生獨(dú)立意識和成人感增強(qiáng)，他們在獨(dú)立處理人際關(guān)系和其他交際問題上尚不成熟，需要成年人的指導(dǎo)和幫助。同樣的活動主題，根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)，筆者在四年級和六年級都以非暴力溝通為基調(diào)，分別設(shè)計(jì)了不同的活動內(nèi)容。在四年級，筆者確定以“引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到發(fā)生沖突的主要原因在于缺乏良好溝通的技巧”和“初步學(xué)會使用語言溝通妙招，化解生活中的沖突事件”為輔導(dǎo)目標(biāo)，首先通過“拳與掌”的游戲讓學(xué)生了解解決沖突有很多方式方法。接著，筆者讓學(xué)生參與“沖突升級”和“沖突解決”兩個(gè)對比活動，自己總結(jié)出和平對話的最佳方法，并選取幾個(gè)學(xué)生學(xué)習(xí)生活中的沖突情境，讓學(xué)生練習(xí)和平對話，起到練習(xí)鞏固作用。最后，通過學(xué)生回顧、調(diào)整自己解決沖突事件的方法，對比沖突雙方的心理感受，讓學(xué)生領(lǐng)悟語言溝通的魅力。

在六年級，筆者確定“了解拒絕的重要性、學(xué)會拒絕三部曲、靈活運(yùn)用大膽說不”的輔導(dǎo)目標(biāo)，首先播放視頻，讓學(xué)生做出判斷選擇，聯(lián)系生活實(shí)際講述自身發(fā)生過的類似事件。接著，小組交流討論達(dá)成共識，明確勇于說“不”的重要性。然后，通過角色扮演小故事，讓學(xué)生總結(jié)提煉拒絕三部曲，學(xué)會拒絕的具體方法。最后，播放社會反響比較大的幾件欺凌事件，讓學(xué)生嘗試靈活使用大膽拒絕的方法。兩節(jié)課的活動主題來源于生活，活動內(nèi)容來源于學(xué)生實(shí)際，產(chǎn)生的問題正是學(xué)生所面臨又急需解決的，真實(shí)、生動的素材讓學(xué)生更有興趣。

三、采用多種活動形式，讓體驗(yàn)更深切

心理健康課堂強(qiáng)調(diào)讓學(xué)生經(jīng)歷內(nèi)心的思考、內(nèi)心的體驗(yàn)，反映出真實(shí)心態(tài)，所以教師要采取多種活動形式，讓學(xué)生充分體驗(yàn)和感受，讓活動成為學(xué)生自主學(xué)習(xí)的過程。例如，在三年級《當(dāng)情緒來敲門》的課堂上，筆者先通過“看詞語演唱情緒拍拍歌”的活動熱身，讓學(xué)生了解什么是情緒，使學(xué)生認(rèn)識到每時(shí)每刻我們都處在不同的情緒狀態(tài)中；接著小組討論交流讓自己不愉快的事件和情緒，然后采用轉(zhuǎn)三圈、蹦三蹦的動作來表達(dá)自己的情緒，讓學(xué)生明白通過一些簡單的肢體活動或運(yùn)動方式，可以幫助我們快速調(diào)節(jié)情緒；然后通過小組比賽的形式，看哪個(gè)小組搜集的快樂多，并通過角色扮演來表現(xiàn)情緒；最后通過“我學(xué)會了……，我領(lǐng)悟到……，我以后會……”的句式完成游戲，總結(jié)收獲，讓學(xué)生感悟到情緒是我們形影不離的好朋友，當(dāng)它來敲門時(shí)，用合適的方法迎接它、陪伴它，更好地愛我們自己。

這節(jié)課動靜結(jié)合，學(xué)生在多種形式的活動中收獲教學(xué)體驗(yàn)，如心理短劇、角色扮演、情景模擬、游戲等活動形式深受學(xué)生喜愛。教師應(yīng)以學(xué)生為主體，讓學(xué)生多參與、多思考、多感悟，在必要時(shí)給予提示，最后幫助學(xué)生歸納、總結(jié)、補(bǔ)充和提煉。這種讓學(xué)生自悟自得的方式比教師直接給出答案更有意義。

四、恰當(dāng)?shù)恼n堂評價(jià)語言，讓情感升華

課堂上，教師的一舉一動都在向?qū)W生傳遞著信息，心理教師的語言更應(yīng)具有感染性，語言要融入教師的真摯情感，把“情”通過語言傳遞給學(xué)生形成共鳴。心理課中，許多問題的答案不存在對錯(cuò)和唯一性，在不失原則的前提下，教師不要輕易否定學(xué)生的意見，只要是學(xué)生真實(shí)的想法，教師就應(yīng)予以包容。教師使用的語言要體現(xiàn)師生平等，對學(xué)生所談的觀點(diǎn)應(yīng)避免出現(xiàn)評判性語句，要多用詢問、征求意見的語氣，如“他這樣看，你們的意見呢？”“哦，你是這樣想的”“謝謝你的真誠分享”。即使有學(xué)生提出不合適的做法，也不應(yīng)立即予以否定，而應(yīng)分析、評價(jià)可能產(chǎn)生的后果，引導(dǎo)學(xué)生得出正確答案。在教學(xué)六年級《受了委屈之后……》一課時(shí)，有學(xué)生提出要“以牙還牙”。雖然這是一種不當(dāng)?shù)奶幚矸椒?，但教師不能直接下結(jié)論，而應(yīng)站在學(xué)生的角度進(jìn)行引導(dǎo)：報(bào)復(fù)之后非常解氣，但以后的情形會怎樣？讓學(xué)生自己想象，從而得出這是一種不當(dāng)?shù)奶幚矸椒ǖ慕Y(jié)論。

心理輔導(dǎo)語言是一種民主、平等的、鼓勵(lì)式的語言，要讓學(xué)生經(jīng)歷思考，感到自己是最后的選擇者、決定者。同時(shí)，教師可以通過表情、體態(tài)、手勢等無聲語言向?qū)W生表示贊成、反對、支持、制止等態(tài)度。

結(jié) 語

筆者認(rèn)為，一堂優(yōu)秀的心理健康教育課應(yīng)以滿足學(xué)生強(qiáng)烈的心理需求為出發(fā)點(diǎn)，在適當(dāng)放松的心理情境中，在多種形式的活動過程中，讓學(xué)生掌握心理調(diào)節(jié)方法，形成樂觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)人格的健全發(fā)展。筆者將以培養(yǎng)學(xué)生的陽光心靈為目標(biāo)，彰顯心理健康教育課堂之魅力！