新時期下對中學足球教學與訓練的探討

潘亞娟

(福建省福州市長樂一中 福建 長樂 350202)

近年來，新課標的標準已經(jīng)出臺，體育教學也隨之受到多方的關(guān)注。在如今的體育教學中，足球這項運動的開展也漸漸受到重視。而這項運動在帶給學生們娛樂的同時，也能夠增強學生的身體素質(zhì)和團結(jié)精神，而如何將這項運動開展下去，則需要進一步的探索。對于足球的訓練，我國在中學生階段抓的不夠好，學生對足球運動的認知不多，這需要教師不斷研究教學方案，改變教學模式。

1.中學足球教學的現(xiàn)狀

1.1 在如今我國的應(yīng)試教育體系中，學生的主要精力都放在了應(yīng)對考試和升學率的問題上，而對于體育這一門學科上卻鮮少得到重視。所以即便有學生喜歡足球，會抽時間踢足球，但這也是存在一定的局限性的。那么這種局限，也就影響了學生對于足球這項體育運動的積極性，從而導致學生在校園缺少了許多的樂趣。

1.2 多數(shù)學生在課余時間踢足球，也都是基于娛樂和玩耍的階段，沒有更系統(tǒng)的接受專業(yè)的技能培訓和針對的訓練，也就更談不上什么專業(yè)程度了。缺乏正確的引導和專門的訓練機構(gòu)及場地，這也限制了足球體育在校園里的發(fā)展。

1.3 現(xiàn)如今我們的師資力量也絕大多數(shù)都是語數(shù)外理化生等幾門主要科目上，很少有專業(yè)的足球教師可以教給學生們專業(yè)的足球知識和技能。而這也導致了學生們上體育課依舊停留在跑步、跳繩的基礎(chǔ)活動上，即便校園內(nèi)提供足球也極少有針對性的教學。甚至缺少類似專業(yè)系統(tǒng)足球教學的書本。

2.中學足球教學與訓練的方法

2.1 俗話說：興趣是最好的老師。學校要提高對足球教學的重視，培養(yǎng)學生對足球這項運動的興趣。只有學生們對足球產(chǎn)生了濃厚的興趣，才能激發(fā)他們對于學習足球這項運動的積極性。

(1)足球這項運動其本身的魅力就很獨特，它不僅是一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭，更是集多種元素的完美結(jié)合，在兩個隊伍之間的角逐和較量中，結(jié)果也往往是特別懸念的，不到最后一刻，你永遠都不知道，誰是最終的勝利者。這種獨特魅力這是其能為全世界人民為之著迷的一個原因。

(2)青少年這個群體，也正是好動而活潑的年紀，一旦讓他們感受這種不同于簡單的跳繩和跑步這樣的運動，會被這項運動深深吸引，從而讓他們能更好的接受今后枯燥的學習和訓練。

2.2 俗話說：學習要從娃娃抓起。而足球這項運動也是同樣的道理。學校在教學的同時潛移默化的教給學生們一些專業(yè)性的、針對性的足球知識，從而提高學生們對足球這項運動的認知，讓學生們更多的了解這項運動。同時還可以讓學生在繁重的課業(yè)之后，盡情釋放學習的壓力，從而讓學生們更好的投入學習中。

2.3 培養(yǎng)一批受過專業(yè)系統(tǒng)學習的足球老師，在傳授學生們技能的同時加強對老師的足球?qū)I(yè)培養(yǎng)，讓中學教師的資質(zhì)越來越高，使得足球這門運動在校園里得到更好的發(fā)揮。

2.4 根據(jù)學校的課程安排，制定全面合理的教學目標，讓中學足球教學可以整體得到提升。定下了目標，各科老師相互配合，和學生門一起向目標方向前進，而不會如同屋頭蒼蠅一般沒有方向。

2.5 開放更多的活動平臺，可以讓學生去發(fā)揮自己的能力，以及展示他們的激情和熱血，讓他們在學習足球中感受快樂，在快樂中學習更多。所以一個好的平臺也很重要，而在我國則恰恰缺少這樣的活動平臺。

3.中學足球教學與訓練的順序

3.1 一般來說，好的教學離不開專業(yè)的訓練。當認識了解了足球這項運動，那么怎么玩好就是接下來要實踐的。足球這個運動在講究團體的協(xié)作的同時，也要求足球的技術(shù)，而這種技術(shù)則是要在訓練中慢慢積累起來的?！笆∈浅晒χ浮！敝挥性谝淮斡忠淮蔚挠柧氈蟹e累經(jīng)驗，才能將技術(shù)融會貫通，才能在賽場上有信心自在奔跑。

3.2 就我們所了解的足球的訓練順序大致是：從身體素質(zhì)到技術(shù)熟練。

(1)身體素質(zhì)則包括了力量、速度、耐力、靈敏和柔韌。只有在長期的有針對性的訓練中，才能全面提升身體的素質(zhì)，才能協(xié)調(diào)好身體的各個機能，才能在賽場上保有信心。

(2)技術(shù)的熟練則需要熟悉運球、踢球、接球、頂球以及守門的技術(shù)。這些機能都需要專業(yè)的老師進行科學輔導和合理的安排，才能打好基礎(chǔ)。

(3)在足球教學的初期，由于學生都是剛開始接觸這項運動，那么傳統(tǒng)的成人的教學則會存在許多不適合的地方，那么對于青少年的足球教學是不是可以采取不同的方式的方法，或者局部調(diào)整一下訓練的順序，讓整個足球訓練流程更適合學生練習。

3.3 中國的教育方式更提倡“因材施教”。每一個學生都有各自的特點，這些不同的特點也就造就了個體上的差異，怎樣調(diào)節(jié)這些學生的差異，讓他們在整個團隊中發(fā)揮出更好的效用，那么就需要老師在理論的基礎(chǔ)上結(jié)合實際情況，安排一個合理的教學方式，有效的訓練方式。

4.結(jié)束語

全面的教學教給了學生更多的技能，也希望通過這樣的方式帶給學生更多的經(jīng)歷和能力，增強學生的團體、集體意識，促進學生的學習能力的提升，正真的做到讓學生德智體美勞全面的發(fā)展。未來的社會也更需要這樣多樣型的人才，學校在完善足球教育的同時也能夠提升國人對足球的熱情和積極性。讓學生們從小接觸足球教育，體驗在綠茵場上奔跑的自由感覺。