王 勇

（甘肅省天水市清水縣第六中學(xué)，甘肅天水 741400）

引 言

學(xué)生的健康發(fā)展是素質(zhì)教育中非常重要的一項(xiàng)內(nèi)容，而高中生物學(xué)科與學(xué)生的健康聯(lián)系非常緊密，對(duì)于學(xué)生的健康發(fā)展影響極大。新課程標(biāo)準(zhǔn)中明確提出，高中生物教學(xué)教師需要加強(qiáng)重視學(xué)生的健康發(fā)展，合理普及各種健康知識(shí)，幫助學(xué)生形成良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣。而在高中生物教學(xué)中合理地滲透健康教育就能夠很好地實(shí)現(xiàn)這一點(diǎn)，同時(shí)其還能有效地提升學(xué)生的生物學(xué)習(xí)興趣，加深學(xué)生對(duì)生物知識(shí)的理解和應(yīng)用，并且還有助于學(xué)生樹立積極的人生態(tài)度，從而促使學(xué)生健康發(fā)展。

一、健康教育在高中生物教學(xué)中滲透的原則

（一）立足于教材

在實(shí)際高中生物教學(xué)中，教師需要結(jié)合教材內(nèi)容來合理地開展健康教育，絕對(duì)不能因?yàn)橐M(jìn)行健康教育的滲透而脫離教材，否則很有可能起到相反的效果，最終得不償失。所以高中生物教師在實(shí)際教學(xué)中，應(yīng)該充分考慮教學(xué)內(nèi)容，將其與健康教育有機(jī)結(jié)合，這樣，不僅能夠很好地達(dá)成既定的教學(xué)目標(biāo)，而且還可以讓學(xué)生學(xué)到健康方面的知識(shí)[1]。例如，在“細(xì)胞中的無機(jī)物”知識(shí)點(diǎn)的教學(xué)過程中，當(dāng)詳細(xì)講解完教材內(nèi)容之后，教師應(yīng)該采用相應(yīng)的方法讓學(xué)生明白水對(duì)于人體的重要性。人體中的水只有達(dá)到平衡，才能夠讓身體保持健康，以此來使學(xué)生養(yǎng)成每天適量飲水的良好習(xí)慣。

（二）健康生活方式的培養(yǎng)

高中階段是學(xué)生成長(zhǎng)過程中非常重要的一個(gè)階段，并且還是學(xué)生三觀趨于成熟的關(guān)鍵時(shí)期。因此，在實(shí)際高中生物教學(xué)中，教師不僅需要讓學(xué)生掌握相關(guān)的生物知識(shí)，還應(yīng)讓他們明白生命的意義，進(jìn)而逐漸培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣。而健康教育的滲透對(duì)于學(xué)生健康生活方式的形成有著極大的促進(jìn)作用，同時(shí)其還能夠幫助學(xué)生確立積極的人生態(tài)度，促使學(xué)生健康發(fā)展。

（三）結(jié)合生活實(shí)際

教育的最終目的就是幫助和指導(dǎo)人的生活，因此，高中生物教師在實(shí)際教學(xué)中，應(yīng)該加強(qiáng)教學(xué)和生活之間的聯(lián)系，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在高中生物教學(xué)中合理地進(jìn)行健康教育的滲透，需要教師貼近學(xué)生的生活實(shí)際，找到教學(xué)和生活之間的共同點(diǎn)，然后采用最佳的方法[2]。例如，在“蛋白質(zhì)”知識(shí)點(diǎn)的教學(xué)過程中，高中生物教師就可以通過調(diào)查學(xué)生早餐的情況來著手，這樣，不僅能夠很好地調(diào)動(dòng)學(xué)生的課堂參與性，同時(shí)還能夠讓學(xué)生明白早餐的重要性。除此之外，高中生物教師還可以通過八種人體必需的氨基酸來讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到事物的多樣化。結(jié)合實(shí)際生活來進(jìn)行健康教育的滲透，不僅能夠鍛煉學(xué)生學(xué)以致用的能力，深化他們對(duì)知識(shí)的理解，同時(shí)還能夠有效地激發(fā)學(xué)生對(duì)生物學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí)欲望，從而提升高中生物教學(xué)質(zhì)量，幫助學(xué)生養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。

二、高中生物教學(xué)中健康教育滲透的有效措施

健康教育具體包括心理和身體健康兩方面。在高中生物教學(xué)過程中，教師需要根據(jù)具體的教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生的實(shí)際情況來對(duì)學(xué)生的身心健康開展合適的教學(xué)，從而使學(xué)生既有健康的身體，也有健康的生活態(tài)度。

（一）緩解學(xué)生各方面的壓力

高中時(shí)期是學(xué)生成長(zhǎng)過程中最為煩惱的一個(gè)階段，在這一時(shí)期，他們對(duì)于人際關(guān)系、生活以及學(xué)習(xí)等各個(gè)方面都有著很大的困惑和壓力，如果這些問題得不到及時(shí)解決，就會(huì)影響學(xué)生的心理，長(zhǎng)此以往，學(xué)生便會(huì)出現(xiàn)低迷和消極的情緒。因此，在實(shí)際高中生物教學(xué)中，教師需要將學(xué)生的潛力充分挖掘出來，并且對(duì)其進(jìn)行引導(dǎo)，目的主要就是讓學(xué)生更好地學(xué)習(xí)和生活，始終保持一個(gè)良好健康的心態(tài)。同時(shí)，高中生物教師還需要鼓勵(lì)學(xué)生多與教師、同學(xué)以及家長(zhǎng)進(jìn)行溝通，用合理的方法釋放心理壓力，最終實(shí)現(xiàn)健康發(fā)展[3]。除此之外，在課堂教學(xué)過程中，教師還需要平等溫和地對(duì)待學(xué)生，構(gòu)建融洽良好的師生關(guān)系。如果學(xué)生一直處于平淡和失敗中，就很有可能形成自卑感。所以，教師需要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn)，并且進(jìn)行鼓勵(lì)和肯定，以此來讓學(xué)生感受到成功的喜悅，進(jìn)而樹立自信。具體而言，教師可以在課堂教學(xué)中設(shè)計(jì)不同層次的問題，這樣可以使基礎(chǔ)比較差的學(xué)生也有機(jī)會(huì)參與到課堂教學(xué)活動(dòng)中，進(jìn)而充分地展現(xiàn)自己，并逐漸形成積極勇敢的生活態(tài)度。

（二）注重學(xué)生身體素質(zhì)的提升，教會(huì)學(xué)生正確的學(xué)習(xí)方法

在實(shí)際高中生物教學(xué)過程中，教師需要讓學(xué)生掌握人體健康運(yùn)行的各種要素，讓學(xué)生了解到身體健康的重要性，從而避免各種不良生活習(xí)慣和方式的形成。具體而言，教師可以讓學(xué)生結(jié)合生物學(xué)內(nèi)容來合理地調(diào)整自己的學(xué)習(xí)和生活內(nèi)容，以此來為他們今后的學(xué)習(xí)和發(fā)展奠定基礎(chǔ)。例如，在“人體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)態(tài)”知識(shí)點(diǎn)的教學(xué)過程中，高中生物教師就可以為學(xué)生講解內(nèi)環(huán)境中各種成分的穩(wěn)態(tài)到神經(jīng)體液的調(diào)節(jié)，然后讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到“情緒”對(duì)于自身內(nèi)環(huán)境穩(wěn)態(tài)的重要影響[4]。除此之外，教師還需要讓學(xué)生明白“身體是革命的本錢”，只有具備了良好的身體素質(zhì)，才能夠更好地開展各種事情，如學(xué)習(xí)等。又如，在“不同形式記憶關(guān)系”知識(shí)點(diǎn)的教學(xué)過程中，教師可以為學(xué)生講解永久記憶、瞬時(shí)記憶以及短期記憶等的形成過程，通過這一內(nèi)容，讓學(xué)生掌握正確的學(xué)習(xí)方法，這對(duì)于他們今后的學(xué)習(xí)和發(fā)展意義重大。

（三）適當(dāng)增加青春期方面的知識(shí)教育

高中生正處于青春期，不論是生理還是心理方面都不穩(wěn)定。并且這一階段的學(xué)生在初中階段已經(jīng)學(xué)習(xí)了一定的生理衛(wèi)生知識(shí)，不過依舊有很多學(xué)生對(duì)性知識(shí)缺乏正確的認(rèn)識(shí)，這主要是因?yàn)楹芏嘟處熢趯?shí)際教學(xué)中都是照本宣科，或者直接跳過。而這就導(dǎo)致學(xué)生缺乏這方面的知識(shí)，從而在生理出現(xiàn)變化時(shí)不能夠及時(shí)地進(jìn)行自身疏導(dǎo)和調(diào)整，甚至還有部分學(xué)生出現(xiàn)心理陰影。因此，高中生物教師在實(shí)際教學(xué)過程中，就可以結(jié)合相關(guān)知識(shí)來加深學(xué)生對(duì)青春期知識(shí)的了解，使他們能正確認(rèn)識(shí)青春期，并且能夠從容地應(yīng)對(duì)青春期所帶來的各種問題。例如，在“免疫調(diào)節(jié)”知識(shí)點(diǎn)的教學(xué)過程中，高中生物教師就可以結(jié)合“艾滋病的死因與免疫系統(tǒng)的受損關(guān)系”來開展教學(xué)，同時(shí)還可以讓學(xué)生通過各種途徑去收集這方面的知識(shí)，使他們充分了解到怎樣才能更好地預(yù)防艾滋病，從而教會(huì)學(xué)生相互關(guān)愛以及珍愛生命。又如，在“遺傳規(guī)律”知識(shí)點(diǎn)的教學(xué)過程中，高中生物教師就可以為學(xué)生普及一下遺傳病預(yù)防這方面的知識(shí)，以此來讓學(xué)生清楚地認(rèn)識(shí)到婚前檢查的重要性和必要性。

結(jié) 語

綜上所述，健康教育是生物教學(xué)中非常重要的一項(xiàng)內(nèi)容，同時(shí)也是學(xué)生身心健康成長(zhǎng)的需要。因此，高中生物教師在實(shí)際教學(xué)中，要結(jié)合教材內(nèi)容，抓住學(xué)生的心理，靈活地應(yīng)用各種教學(xué)資源和教學(xué)方法，以此來幫助學(xué)生樹立健康積極的心態(tài)，使其養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，為未來的發(fā)展奠定扎實(shí)的基礎(chǔ)。