用小點的杯子喝水。喝完了就去倒，順便伸個懶腰，舒展筋骨，喝一口接著工作或學習，繁忙中給身體一點停頓。

定期扔東西。不僅是扔掉家里堆砌如山的無用之物，更是扔掉壓在自己靈魂上的欲望，放下對物質的迷戀。

在做事前，可以定制一個小計劃，分清先做什么，后做什么，這樣才能更好地提高工作效率。

守時是一種處事態(tài)度，也是稀缺的品質。不管是在生活還是工作中，請一定要守時。