日前，98歲天文學(xué)家韓天芑給武漢大學(xué)畢業(yè)生的一封信在網(wǎng)上火了。此前，他和老伴曾雙雙感染新冠肺炎，后經(jīng)治療已康復(fù)出院。韓天芑能痊愈，跟他有過(guò)硬的身體素質(zhì)分不開(kāi)。

僅用一個(gè)星期就把煙戒了

韓天芑跟星星打了一輩子交道。夜幕降臨，就到了韓天芑最忙的時(shí)候：觀星、測(cè)點(diǎn)、記數(shù)、計(jì)算、繪圖……搞天文測(cè)量，基本都是野外作業(yè)，一年中有大半年時(shí)間在野外，風(fēng)餐露宿。因此，上了年紀(jì)后，各種毛病都出來(lái)了：他61歲時(shí)因甲狀腺瘤開(kāi)刀;67歲、69歲、73歲因膀胱結(jié)石三次開(kāi)刀;79歲因闌尾炎急性發(fā)作開(kāi)刀;81歲因疝氣發(fā)作，只得再次手術(shù)……盡管經(jīng)歷多次手術(shù)打擊，但因?yàn)槠綍r(shí)注重保養(yǎng)和鍛煉，韓天芑的身體恢復(fù)得很快。61歲時(shí)，因?yàn)橹夤苎卓人缘脜柡?，他僅用了一個(gè)星期就徹底戒了煙。平時(shí)，韓天芑喜歡走路和騎自行車(chē)，80歲時(shí)每天還騎自行車(chē)?yán)@一大圈，來(lái)回45分鐘。

平時(shí)喜歡玩網(wǎng)游

觀星在晚上，為了保證充足的精力，韓天芑每天中午都要睡上一會(huì)兒。如今，他依然保持這樣的作息。午睡起來(lái)，他就坐到電腦前看新聞、打麻將、玩五子棋。“經(jīng)常動(dòng)手動(dòng)腦，能激活大腦?！彼f(shuō)，“我喜歡在電腦上打麻將，不想打了隨時(shí)退出;如果邀人線下打麻將，不想玩時(shí)進(jìn)退兩難，心態(tài)就不好?！?/p>

注重防病

因?yàn)橛兄夤苎祝n天芑總是打領(lǐng)帶，或者在脖子上系條手帕，晚上睡覺(jué)時(shí)圍條絲巾，“這樣能保證不讓氣管受寒，這個(gè)小方法對(duì)付支氣管炎很有效，我已經(jīng)多年沒(méi)有犯病了”。（摘自《漯河日?qǐng)?bào)》）