陶詩(shī)秀

男性最怕說“不行”，但你知道嗎，男人的“性”福與否，其實(shí)傳達(dá)了健康征兆。臨床發(fā)現(xiàn)，40歲后是男性體能的分水嶺，有些人早上睡醒時(shí)，發(fā)現(xiàn)晨勃不再每天來打招呼;更有男性與另一半在享受床笫之歡時(shí)，出現(xiàn)“舉旗”不定、力不從心的情形。有研究指出，近三成男性有勃起功能障礙（ED），除了伴侶關(guān)系受挑戰(zhàn)外，更須正視的是，這可能是許多慢性疾病的前兆。但男人面對(duì)相關(guān)泌尿問題多半難以啟齒，在身心互為影響的情況下，各種危及健康的疾病悄悄上身。

勃起障礙? 并非年長(zhǎng)者專利

隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，男性會(huì)因?yàn)椴G固酮減少，出現(xiàn)“男性更年期”的癥狀，包含情緒低落、體力變差、性欲低下、不舉等癥狀。

中年男性面對(duì)相關(guān)泌尿、勃起功能問題時(shí)，多半難以啟齒。忍到不得不就醫(yī)時(shí)，往往情況已經(jīng)比較嚴(yán)重，治療困難。且在身心互為影響的情況下，恐衍生心血管、高血壓、高血糖、高血脂等多種“共病”。

臨床發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在勃起功能障礙有年輕化的趨勢(shì)，現(xiàn)代男性經(jīng)常需熬夜拼工作，壓力大，加上熬夜、負(fù)面情緒多等因素，導(dǎo)致還不到更年期，勃起功能就出現(xiàn)障礙。有統(tǒng)計(jì)顯示，40歲以下男性因勃起功能障礙求診比率約為25%，已非年長(zhǎng)者的專利。

更年期后? 荷爾蒙逐年下降

也有人認(rèn)為50歲才是男性體能的分水嶺。因?yàn)榻咏行愿昶冢?0～60歲），除易發(fā)生勃起功能障礙外，前列腺也開始增生。

據(jù)臨床統(tǒng)計(jì)，男性生育力高峰約在30歲，之后逐年下降，面臨更年期時(shí)，感受更為明顯，40歲也可稱為男性體力的“警覺期”。

男性性功能障礙不僅有勃起功能問題，也有早發(fā)性射精（早泄），不少人為此所苦。勃起功能障礙俗稱陽痿，是指性交時(shí)陰莖無法勃起，或在插入陰道后難以維持足夠硬度，導(dǎo)致性交困難。男性若不見晨勃，也須留意可能是更年期到來、男性荷爾蒙下降所致。

另外，勃起障礙也可能是血管功能變差的警訊，要警惕是否有心血管疾病，如冠狀動(dòng)脈硬化、2型糖尿病、代謝癥候群等疾病。

規(guī)律運(yùn)動(dòng)? 有助增加睪固酮

男性因勃起功能障礙就醫(yī)時(shí)，可通過檢驗(yàn)陰莖勃起、神經(jīng)功能、超聲波等判斷，看是否有明顯的血流量不足、靜脈滲漏、組織或神經(jīng)損傷等問題;并通過藥物、介入性血管支架打通血流、低能量體外震波等治療，以改善勃起障礙。

男性若覺性功能出現(xiàn)問題時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)，以免延誤病情。此外，正常作息、均衡飲食、定期檢查，多運(yùn)動(dòng)也有助產(chǎn)生睪固酮。

初步自測(cè)? 該就醫(yī)時(shí)別延拖

該如何自我檢測(cè)、評(píng)斷是否該就醫(yī)？可以參考目前醫(yī)療機(jī)構(gòu)判斷勃起功能障礙通用的“國(guó)際勃起功能指標(biāo)量表（IIEF）”及“勃起硬度級(jí)數(shù)（EHS）”，初步判斷自己是否已有勃起功能障礙。這兩個(gè)量表在網(wǎng)絡(luò)上可以搜尋。