在分泌一種快樂荷爾蒙。人的大腦很奇特，就像一個化學(xué)實驗室；不管你是喜怒還是哀樂，不論你在記憶或者思考，只要你的腦筋開始轉(zhuǎn)動，里面就會有不同的荷爾蒙隨之分泌，活像一場接一場永不停止的化學(xué)實驗?！?span id="j5i0abt0b" class="hl">荷爾蒙？化學(xué)實驗？不是吧？我才幾歲，怎么可能聽得懂這些！”還在上幼兒園的你大叫起來?，F(xiàn)在的你當然聽不懂。但你會成長的，對吧？你會長得更高，會結(jié)實，同時也更聰明。你今天所不理解的一切，總有一天會全部明白。這就是成長。我想告訴你：比起前面說的那些小快樂，成長，才是最大的快

主要的兩種女性荷爾蒙，它們在你28天生理周期內(nèi)的分泌量變化，與你的情緒和生理變化息息相關(guān)。1、荷爾蒙與你的情緒荷爾蒙有時會讓你的情緒像坐過山車一樣大起大落，尤其在經(jīng)期前1 周。這段時間你體內(nèi)雌激素和黃體酮的分泌量急劇減少，會導(dǎo)致明顯的煩躁、易怒和低落情緒。當然，這種情緒的變化也因人而異，有些人的情緒變化會非常大，而另一些人的情緒變化可能很小甚至察覺不到。專家建議：1、如果你有吸煙或飲酒的習(xí)慣，那么在經(jīng)期前1周，由于體內(nèi)雌激素水平下降，你對尼古丁和酒精的依賴

絕妙的提升雄性荷爾蒙的訣竅：勤刮胡子。胡須是最明顯的雄性體征，經(jīng)常刮胡子會刺激雄性荷爾蒙的分泌。美國醫(yī)學(xué)權(quán)威雜志《傳染病學(xué)》說：“不常刮胡子者死亡率較高，可能小部分是受荷爾蒙影響。不每日刮胡子的男士較少享受性高潮，可能是因為其雄性荷爾蒙較低，或單純因為未婚，所以進行性行為的機會較少。至于中風(fēng)概率高，有一個解釋是，他們體內(nèi)雄性激素的循環(huán)水平可能影響了脂肪在動脈中沉積的程度?！毙挪恍庞赡?，反正我就天天刮胡子。（摘自《給爸媽最貼心的養(yǎng)生書》江西科學(xué)技術(shù)出版社）

絕妙的提升雄性荷爾蒙的訣竅：勤刮胡子。胡須是最明顯的雄性體征，經(jīng)常刮胡子會刺激雄性荷爾蒙的分泌。美國醫(yī)學(xué)權(quán)威雜志《傳染病學(xué)》說：“不常刮胡子者死亡率較高，可能小部分是受荷爾蒙影響。不每日刮胡子的男士較少享受性高潮，可能是因為其雄性荷爾蒙較低，或單純因為未婚，所以進行性行為的機會較少。至于中風(fēng)概率高，有一個解釋是，他們體內(nèi)雄性激素的循環(huán)水平可能影響了脂肪在動脈中沉積的程度?！毙挪恍庞赡?，反正我就天天刮胡子。

曹淑芬女性荷爾蒙，是健康與美麗的來源，對身材與美貌的維持非常重要。無論是青春期、育齡期，還是更年期，都需要平衡與調(diào)整，才不會影響生理與精神機能，保持年輕活力！女性一生受荷爾蒙的影響相當大，從青春期、育齡期到更年期，都脫離不了它的掌控，一旦失調(diào)，各階段就會出現(xiàn)不同的表現(xiàn)與問題。大多數(shù)的青春期女性會出現(xiàn)荷爾蒙失調(diào)，尤其是月經(jīng)不規(guī)律者，多半都與生活作息不正常、缺乏運動以及飲食習(xí)慣不良有關(guān)。像長青春痘或肥胖這兩件事，探究原因，幾乎都與作息不正常、經(jīng)常熬夜，或是愛吃

彌漫著體育的“荷爾蒙”。近年來，上海全民健身設(shè)施連年增加，但人均體育場地面積還遠低于一些發(fā)達國家;體育產(chǎn)業(yè)保持兩位數(shù)以上的增幅，但是規(guī)模、質(zhì)量和效益與發(fā)達國家相比還有明顯差距。目前的上海，政府、社會、市場，正在共同推動體育事業(yè)發(fā)展，并且，各方的熱情都很高，成就著一個沸騰的時代。就政府方面來說，在接受《新民周刊》記者采訪時，上海市體育局局長徐彬表示：“上海體育工作圍繞建設(shè)全球著名體育城市的目標，持續(xù)深入推進‘三個轉(zhuǎn)變，即從辦體育向管體育轉(zhuǎn)變、從小體育向大體育

龔新葉俄羅斯世界杯正在如火如荼地舉行，邊緣球隊摩洛哥已被淘汰出局，一張棱角分明的臉卻火了，他就是被《GQ》雜志評選為世界足壇最帥教練的摩洛哥隊主帥勒納爾。有人想挖出他的更多資料，卻發(fā)現(xiàn)連一張他過去的照片都找不到，只好求助于體壇攝影界的“活化石”洪南麗：“洪老師，您拍攝過勒納爾嗎？”“我找找?！彼卮?。17年前，勒納爾曾在上海中遠俱樂部擔任助教，那就一定“逃”不出洪南麗的鏡頭。馳騁體壇攝影界40年，洪南麗可謂“無孔不入”，一切活動、比賽，不論重要與否，能去就

佚名女性缺乏荷爾蒙會出現(xiàn)很多異常癥狀，直接影響身體健康，所以應(yīng)該引起重視。缺乏女性荷爾蒙的癥狀失眠頭痛 失眠、多夢、疲倦、頭痛。晚上催眠的方法皆用盡，還是睡不著。白天注意力不集中，困倦嗜睡，嚴重影響了日常生活。月經(jīng)不調(diào) “老朋友”總是不按時出現(xiàn)，不是提前就是推后。好不容易把它盼來了，卻發(fā)現(xiàn)它該離開的時候，拖拖拉拉不肯走。皮膚衰老 皮膚松弛，白皙的肌膚也日漸粗糙，毛孔也粗大起來，就連色斑也跳出來搗亂，鏡子呈現(xiàn)出來的是標準的“黃臉婆”。煩躁胸悶 心慌氣急、易激

情。而名爵HS荷爾蒙SUV從白天到黑夜，角色轉(zhuǎn)換，無縫銜接，暗夜之下，守護縱情的荷爾蒙自由釋放。逃離逃離都市，逃離白晝，逃離焦慮，暗夜是縱情的守護神。不用刻意隱藏，無需躲避注目，釋放出內(nèi)心的荷爾蒙，任其大步流星走向自由。名爵HS荷爾蒙SUV為工業(yè)設(shè)計注入荷爾蒙激情，以純形面設(shè)計賦予SUV感性之美，在都市暗夜散發(fā)無盡激情。邂逅轉(zhuǎn)角的邂逅，目光的交錯，剎那間暗流涌動，荷爾蒙的進發(fā)不需要理由，暗夜中的窺視已經(jīng)激發(fā)了全新的感官，此刻不再逃離，停下大步流星的腳步，面

沉英摘 要：性荷爾蒙能量是人的一種生命本能。人類最基本的本能有兩類：一類是生的本能，另一類是死亡本能。生的本能又包括性欲本能與個體生存本能，其目的是保持種族的繁衍與個體的生存。在慢長的青春期，定期、有規(guī)律地參加體育運動，可以促進人的性荷爾蒙能量的釋放和轉(zhuǎn)化。這樣，不但有利于青年人的正常學(xué)習(xí)和工作，而且對于其健康、安全的青春期度過有很大幫助。關(guān)鍵詞：荷爾蒙 性本能 青春期 釋放 轉(zhuǎn)化 體育運動中圖分類號：G80-05 文獻標識碼：A 文章編號：2095-28

的控制之下——荷爾蒙。荷爾蒙也叫做激素，身體正常的運轉(zhuǎn)離不開它們，例如胰島素能控制血糖水平。就連大腦也沐浴在荷爾蒙之中，并受到它們的調(diào)控。那么，荷爾蒙如何影響我們呢？有愛的荷爾蒙嗎？睪酮會讓男人禿頂嗎？懷孕時的荷爾蒙是否會讓女人變傻？下面，讓我們一起來探討一下關(guān)于荷爾蒙的真真假假。催產(chǎn)素等于愛？在所有的荷爾蒙中，催產(chǎn)素無疑是最好的“公關(guān)人員”，它還被許多人稱為“愛的荷爾蒙”。比如，在分娩、母乳喂養(yǎng)和性行為期間， 催產(chǎn)素會誘發(fā)人類和動物的母性或交配行為。催產(chǎn)

女性缺乏荷爾蒙會出現(xiàn)很多異常癥狀，直接影響到身體健康，所以應(yīng)該引起重視。女性缺乏荷爾蒙的癥狀失眠頭痛 失眠、多夢、疲倦、頭痛。晚上催眠的方法皆用盡，還是睡不著。白天注意力不集中，困倦嗜睡，嚴重影響了日常生活。月經(jīng)不調(diào) “老朋友”總是不按時出現(xiàn)，不是提前就是推后。好不容易把他盼來了，卻發(fā)現(xiàn)在他該離開的時候，拖拖拉拉不肯走。皮膚衰老 皮膚松弛，白皙的肌膚也日漸粗糙，毛孔也粗大起來，就連色斑也跳出來搗亂，鏡子呈現(xiàn)出來的是標準的“黃臉婆”。煩躁胸悶 心慌氣急、易激

慶·呂雪萱提防荷爾蒙惡作劇◎文/重慶·呂雪萱激素（Hormone）音譯荷爾蒙，希臘文原意為“奮起活動”，是我們生命的重要物質(zhì)。荷爾蒙對健康有很大的影響，缺乏或是過多都會引發(fā)各種疾病。只要維持體內(nèi)荷爾蒙的平衡，我們就會在精神上、肉體上保持健康。不過，我們首先要了解荷爾蒙的脾性，提防荷爾蒙惡作劇。荷爾蒙是身體自然產(chǎn)生的一種物質(zhì)，主要負責傳遞各器官之間一種由內(nèi)必泌腺制造出來的化學(xué)素。細胞和細胞、器官和器官之間要溝通，除了神經(jīng)系統(tǒng)，也需要一種化學(xué)物質(zhì)去協(xié)調(diào)，荷爾蒙

變胖主要跟體內(nèi)荷爾蒙分泌有關(guān)。英國廣播公司（BBC）紀錄片《肥胖的真相》通過一個實驗告訴我們荷爾蒙如何影響人們的食欲。實驗反映了一個體型正常的人吃一頓豐盛的早餐，24小時內(nèi)不再進食，體內(nèi)饑餓感荷爾蒙和飽腹感荷爾蒙的變化情況：吃飽以后，其饑餓感荷爾蒙迅速下降，飽腹感荷爾蒙迅速上升；隨著時間的推移，饑餓感荷爾蒙開始上升，飽腹感荷爾蒙則迅速下降。而對照實驗顯示，肥胖人群的荷爾蒙分泌很遲鈍，不管是饑餓感荷爾蒙還是飽腹感荷爾蒙，變化都不是太活躍，無法根據(jù)身體攝入食物

柳醫(yī)生荷爾蒙好『色』◎柳醫(yī)生我常說女性荷爾蒙是好“色”的，尤其偏好“黃色”。黃豆就是女性荷爾蒙調(diào)節(jié)的好幫手，是幫助女性保持年輕、推遲更年期、緩解更年期癥狀的“大功臣”。從內(nèi)分泌的角度來說，黃豆是女性朋友調(diào)節(jié)內(nèi)分泌必不可少的平價食品，它的制作方式以及食用方式也非常簡單。黃豆中含有豐富的大豆異黃酮，這是一種非常神奇的物質(zhì)，它在女性體內(nèi)發(fā)揮著與雌激素一樣的效應(yīng)，卻又不是雌激素。它的抗氧化作用可以延緩女性衰老， 使女性朋友的皮膚保持彈性。最神奇的地方在于，黃豆和豆

[日]松村圭子荷爾蒙平衡◎[日]松村圭子女性荷爾蒙主要有兩大類：一類是雌激素，另一類是黃體素。雌激素又被稱為“美麗荷爾蒙”，可促進肌膚與毛發(fā)的新陳代謝，維持肌膚和毛發(fā)的彈性與光澤，還能增大胸圍，縮減腰圍，讓女性的身體凹凸有致。黃體素又被稱為“母性荷爾蒙”，能使子宮內(nèi)膜增厚，變松軟，其提升體溫的功能還有助于受孕。如果體內(nèi)黃體素過多，會給美麗帶來一些不利影響，例如引起皮脂分泌增加，造成便秘等。由此可見，愛美的女性特別青睞雌激素是件自然而然的事了。在一些女性雜志

，很多人會揪出荷爾蒙來充當罪魁禍首：臉上長痘痘，是荷爾蒙的問題；小肚子又胖了一圈，要怪荷爾蒙；情緒忽高忽低，也是荷爾蒙的錯……當然，這樣想，也不完全是對荷爾蒙不公平。但你應(yīng)該知道的是，荷爾蒙雖然愛搗亂，但能不能用好它，那就看你的本事！以下是醫(yī)生透露的關(guān)于荷爾蒙的秘密，了解之后，你盡可以利用這個看似神秘的物質(zhì)為自己的身體謀福利。荷爾蒙無處不在一提到荷爾蒙，你是不是首先就想到每月一次的生理周期？事實上，內(nèi)分泌系統(tǒng)所做的事情遠不止于制造雌激素和孕酮。如果我們把人

，很多人會揪出荷爾蒙來充當罪魁禍首：臉上長痘痘，是荷爾蒙的問題；小肚子又胖了一圈，要怪荷爾蒙；情緒忽高忽低，也是荷爾蒙的錯……當然，這樣想，也不完全是對荷爾蒙不公平。但你應(yīng)該知道的是，荷爾蒙雖然愛搗亂，但能不能用好它，那就看你的本事！以下是醫(yī)生透露的關(guān)于荷爾蒙的秘密，了解之后，你盡可以利用這個看似神秘的物質(zhì)為自己的身體謀福利。荷爾蒙就是激素，是英文hormone的音譯。它是人體的內(nèi)分泌腺器官直接分泌到血液中的化學(xué)信息物質(zhì)，通過調(diào)節(jié)各種組織細胞的代謝活動來影

呂雪萱什么是荷爾蒙1.荷爾蒙是身體自然產(chǎn)生的一種物質(zhì)，主要負責傳遞各器官之間一種由內(nèi)分泌腺制造出來的化學(xué)素。2.細胞和細胞、器官和器官之間要溝通，除了神經(jīng)系統(tǒng)起作用，也需要荷爾蒙去協(xié)調(diào)。3.荷爾蒙分泌來自器官也來自腺體，但普遍提及的是腺體部分，人體有8大腺體：下視丘、腦下垂體、松果體、甲狀腺、腎上腺、胰腺、卵巢及睪丸。4.荷爾蒙協(xié)調(diào)和控制的范圍很廣，生長、發(fā)育、生殖、新陳代謝都屬于它的管轄，交感神經(jīng)、副交感神經(jīng)都與它有聯(lián)系。荷爾蒙失調(diào)應(yīng)從三大角度去看1.年

多。人體內(nèi)黃體荷爾蒙起著促進分泌皮脂的作用。而肝臟則能破壞黃體荷爾蒙，調(diào)整荷爾蒙平衡。因此肝臟功能降低會使皮脂分泌增多，最終導(dǎo)致粉刺叢生。3.傷口容易化膿感染。肝臟對人體代謝起著重要的作用，肝臟功能受損的話，皮膚再生就會受到阻礙。另外，肝臟的解毒功能下降容易引起傷口感染細菌。4.鼻頭發(fā)紅。所謂“紅鼻子”就是鼻頭部分的毛細血管擴張形成的。雖然“紅鼻子”并不一定是肝臟受損導(dǎo)致的，但女性在肝臟功能降低、荷爾蒙紊亂時容易出現(xiàn)“紅鼻子”。5.臉色發(fā)黑。肝臟對鐵的代謝

多。人體內(nèi)黃體荷爾蒙起著促進分泌皮脂的作用。而肝臟則能破壞黃體荷爾蒙，調(diào)整荷爾蒙平衡。因此肝臟功能降低會使皮脂分泌增多，最終導(dǎo)致粉刺叢生。3.傷口容易化膿感染。肝臟對人體代謝起著重要的作用，肝臟功能受損，皮膚再生就會受到阻礙。另外，肝臟的解毒功能下降容易引起傷口感染細菌。4.鼻頭發(fā)紅。所謂“紅鼻子”就是鼻頭部分的毛細血管擴張形成的。雖然“紅鼻子”并不一定是肝臟受損導(dǎo)致的，但女性在肝臟功能降低、荷爾蒙紊亂時容易出現(xiàn)“紅鼻子”。5.臉色發(fā)黑。肝臟對鐵的代謝起著

荷爾蒙的秘密生活身體出問題的很多時候，很多人會揪出荷爾蒙來充當罪魁禍首：臉上長痘痘，是荷爾蒙的問題；小肚子又胖了一圈，要怪荷爾蒙；情緒忽高忽低，也是荷爾蒙的錯……當然，這樣想，也不完全是對荷爾蒙不公平。但你應(yīng)該知道的是，荷爾蒙雖然愛搗亂，但能不能用好它，那就看你的本事了！以下是醫(yī)生透露的關(guān)于荷爾蒙的秘密，了解之后，你盡可以利用這個看似神秘的物質(zhì)為自己的身體謀福利。荷爾蒙無處不在一提到荷爾蒙，你是不是首先就想到每月一次的生理周期？事實上，內(nèi)分泌系統(tǒng)所做的事情

□肖軍?與荷爾蒙友好相處□肖軍一個成功的人必須善于自我激勵。自我激勵其實就是給自己提供心理能量，屬于動力心理學(xué)的范疇。而談到心理能量，我們就不得不提及荷爾蒙性激素所帶來的極其巨大的生理能量與心理能量，因為我們的生理與心理本來就是一體的，是一種密不可分的關(guān)系。要與荷爾蒙爾友好相處，一個最基本的前提就是我們要察覺到內(nèi)心的荷爾蒙的細微變化，至少要察覺到它即將爆發(fā)的前兆。如果體內(nèi)的荷爾蒙就要爆炸了，我們卻還意識不到它的存在，我們還會做出許多連我們自己都無法理解的過

phrine（荷爾蒙腎上腺素）which is considered to be a measure of stress. After 12 months， HDL cholesterol had risen by 26 percent in Group L but only by 3 percent in Group C. In another measure， C-reactive proteins， a marker of heart disease

有可以合成女性荷爾蒙的膽固醇。動物蛋白缺乏，會造成女性停經(jīng)。如能同時適量攝取植物性和動物性蛋白，會對女性荷爾蒙提升產(chǎn)生很好的促進作用。2.大豆食品 大豆是被公認的能很好提升雌激素的食物，但這種天然食物多吃也會有損健康。豆腐、納豆、煮豆、豆醬等豆類食物最好和其他食品搭配著吃。3.蔬菜 蔬菜含有食物纖維和維生素，這對女性荷爾蒙的提升有好處。特別是菠菜中富含的維生素B1，在生成神經(jīng)傳遞素方面有重要作用。維生素不足，大腦就無法向卵巢發(fā)出分泌荷爾蒙的指令。因此，食用

，很多人會揪出荷爾蒙來充當罪魁禍首：臉上長痘痘，是荷爾蒙的問題；小肚子又胖了一圈，要怪荷爾蒙；情緒忽高忽低，也是荷爾蒙的錯……當然，這樣想，也不完全是對荷爾蒙不公平。但你應(yīng)該知道的是，荷爾蒙雖然愛搗亂，但能不能用好它，那就看你的本事！以下是醫(yī)生透露的關(guān)于荷爾蒙的秘密，了解之后，你盡可以利用這個看似神秘的物質(zhì)為自己的身體謀福利。荷爾蒙就是激素，是英文 hormone的音譯。它是人體的內(nèi)分泌腺器官直接分泌到血液中的化學(xué)信息物質(zhì)，通過調(diào)節(jié)各種組織細胞的代謝活動來

mones （荷爾蒙） that were produced during tense situations. They speeded the heart rate， raised blood pressure， or sugared the blood and narrowed the blood vessels （脈管） to the interstices （空隙）. In general， the person felt excited and

◎ 劉淑玉荷爾蒙悄悄話◎ 劉淑玉前些日子，多年的女友曼麗向我訴苦，說自己近來看誰都不順眼，常常控制不住情緒，為一點小事就動怒甚至大發(fā)脾氣，最討厭的是一陣陣的潮熱、出汗，深冬季節(jié)還要扇扇子。我提醒她：“這是更年期鬧的?！甭惒恍?，因為她月經(jīng)還挺準。在我的勸說下，曼麗去看了醫(yī)生。醫(yī)生發(fā)現(xiàn)她的雌性荷爾蒙水平明顯下降，曼麗被診斷為更年期綜合征。更年期綜合征是女性在未絕經(jīng)期或絕經(jīng)期因卵巢功能逐漸衰退或喪失，導(dǎo)致雌性荷爾蒙水平下降所引起的植物神經(jīng)功能紊亂和代謝障礙為主

的這項研究稱，荷爾蒙失去平衡可能會促使乳腺癌細胞茁壯成長，而環(huán)境荷爾蒙物質(zhì)作用類似于荷爾蒙，因此，也可能有助于癌細胞生長。在現(xiàn)代社會中，環(huán)境荷爾蒙無所不在，三氯沙、辛基苯酚都屬于這類物質(zhì)，抗菌皂、保養(yǎng)品、清潔用品都含有三氯沙；辛基苯酚則主要存在于油漆、殺蟲劑、塑料等用品中。有研究顯示，這兩種成分都會累積于環(huán)境。約75%的美國人尿液中含有三氯沙。研究人員提醒，從該研究結(jié)果來看，常接觸環(huán)境荷爾蒙可能會增加患乳腺癌風(fēng)險，損害人體健康。因此，人們最好盡量少接觸這些

影響人體胖瘦的荷爾蒙分成新陳代謝與儲存能量兩大系統(tǒng)，腎上腺素與甲狀腺素屬于主掌新陳代謝的荷爾蒙，也是瘦的荷爾蒙。至于會讓人肥胖的荷爾蒙只有胰島素。但是，當人體中瘦的荷爾蒙高于胖的荷爾蒙時，這種人就是屬于易瘦體質(zhì)；反之，當體內(nèi)儲存能量的荷爾蒙高于新陳代謝的時候，人體就會偏向易胖體質(zhì)。很多人以為體質(zhì)是天生注定、無法改變的，但其實主導(dǎo)體質(zhì)變化的原因就是飲食習(xí)慣，只要擁有正確的飲食方法，就可以把易胖體質(zhì)變成易瘦體質(zhì)了。肥胖者最煩惱的就是好不容易才減肥成功，不久又胖

沒有管理自己的荷爾蒙了？關(guān)心你的荷爾蒙荷爾蒙源于希臘文，意思是“激活”，簡單來說就是激素，是人體內(nèi)分泌系統(tǒng)分泌的調(diào)節(jié)生理平衡的激素總稱。人體分泌75種以上的荷爾蒙，不同荷爾蒙扮演不同的角色，它們對新陳代謝、器官之間的協(xié)調(diào)以及生長、發(fā)育、生殖等起調(diào)節(jié)作用?？梢哉f，它是女性年輕、美麗、苗條、長壽的秘訣。警惕“早更”煩惱女性到了45歲左右，都將不可避免地進入荷爾蒙自然流失的更年期，這是一個自然衰老的過程。這個時期，皮膚會加速松弛和老化，性功能會減退，神經(jīng)系統(tǒng)和免

靈　舒荷爾蒙的重要性眾所周知：關(guān)乎年輕與衰老，關(guān)乎健康與美麗。只是，我們并不知道，當荷爾蒙一天天悄悄流失的時候，除了靜靜地看著它遠去，還能為它做點什么，以讓它多停留一點時間。換上鮮艷多彩的夏日衣裝，不經(jīng)意間，才注意到手臂上的小毛毛長長了，顏色也變深了。去游泳池游泳，才發(fā)現(xiàn)腿上甚至臉上也如此，驚慌之余我們驚問：“這是怎么了?”其實，這就是荷爾蒙在作怪。國外的女性通常不會真正等到醫(yī)生要求補充荷爾蒙的時候才通過醫(yī)學(xué)途徑補充荷爾蒙，她們會在日常生活中用簡單的辦法密

腦的言說及對性荷爾蒙的詮釋，極大地影響著人類對身體與性別、乃至對同性戀現(xiàn)象的正確認識。西方生命科學(xué)在不斷地探索和勇敢地糾錯中，揭開了這些謎團。腦容量、腦功能的男女性別說之謬早在19世紀，達爾文主義者為了證明白人男性最優(yōu)越而開始對人腦容量進行研究。他們在比較不同種族、不同階層和不同性別的差異時，最喜歡引用的是人體測量學(xué)數(shù)據(jù)，猶如時下人們喜歡引用智商檢測結(jié)果一樣。當時，在人體測量學(xué)界統(tǒng)領(lǐng)風(fēng)騷的巴黎醫(yī)學(xué)院臨床外科教授布羅卡(P.Broca)及其門生，用頭蓋測量學(xué)

息）《傾聽你的荷爾蒙》作者：[美]黃穎 博士 出版：中信出版社 定價：30.00元一 引言（配母女圖,343飲食圖，P15生殖光譜圖） "媽媽，為什么我會長大而你會變老呢？"當我們還是小女孩的時候，也許都問過同樣的問題。晨昏交替，春華秋實，女人的一生也與自然萬物一樣循著預(yù)定的軌跡。遺傳基因決定我們的生物特性，然而生活方式的選擇卻對健康和衰老的影響要大得多。跟隨黃穎博士一起，認識你的荷爾蒙，傾聽你的荷爾蒙，牢牢掌握抗衰老戰(zhàn)役的主動權(quán)吧！二 文摘為什么我看上去

鳳萍我們體內(nèi)的荷爾蒙就像潮汐一樣，有漲有落，控制著我們的情緒、睡眠和欲望。它既可以是天使也可以是魔鬼。而作為主人的我們，必須了解如何控制它。情緒暴躁，總覺得肚子餓，而且昨晚又因為頭痛而難以入眠，別擔心，沒什么不正常，這一切都是荷爾蒙在作怪。生殖性荷爾蒙——雌激素、黃體酮和睪丸激素的變化極大影響著女性身體的方方面面，尤其是在性、生育、胃口、情緒以及肌膚狀況等方面。好在，只要事先做一點準備，了解一些相關(guān)知識。我們就可以擺脫荷爾蒙變化帶來的諸多不便。相信下面的建