熊 霖

實(shí)驗(yàn)觀察的“Choking”體驗(yàn)對藝術(shù)體操研究的啟示

熊 霖

重慶市沙坪壩區(qū)體育局，重慶，400030。

試圖通過對壓力下“Choking”研究中的壓力操作檢驗(yàn)進(jìn)行梳理，為后續(xù)藝術(shù)體操的研究提供參考和借鑒。壓力操作檢驗(yàn)的目的在于通過統(tǒng)計(jì)學(xué)的方式確認(rèn)研究中成功給被試施加了壓力。而壓力下“Choking”指的是個(gè)體在壓力條件下運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)水平發(fā)生衰變的現(xiàn)象。壓力操作檢驗(yàn)是壓力下“Choking”實(shí)驗(yàn)中重要的一環(huán)，只有確認(rèn)了壓力的存在，運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)水平的下降才能稱之為“Choking”。研究采用文獻(xiàn)綜述的方式，歸納了壓力操作檢驗(yàn)的三種方式：行為指標(biāo)、心理指標(biāo)和生理指標(biāo)的檢驗(yàn)。相較于心理指標(biāo)和生理指標(biāo)，行為指標(biāo)的檢驗(yàn)的可靠性和說服力較低。另外，研究還討論了壓力操作檢驗(yàn)可能出現(xiàn)的結(jié)果。最后，為藝術(shù)體操后續(xù)有關(guān)壓力下“Choking”實(shí)驗(yàn)研究設(shè)計(jì)提出了建議。

壓力操作；Choking；藝術(shù)體操

實(shí)驗(yàn)觀察的“Choking”體驗(yàn)通常是基于操作的壓力來實(shí)現(xiàn)的。壓力操作（Pressure Manipulation）是指將單個(gè)或多個(gè)壓力源施加給被試，從而使被試產(chǎn)生壓力感的一種干預(yù)方式[1,2,3]。它常見于壓力下“Choking”的實(shí)驗(yàn)研究中，在整個(gè)研究中扮演關(guān)鍵角色。

雖然實(shí)驗(yàn)室的“Choking”體驗(yàn)來源于操作的壓力，但對它的觀察可以解釋實(shí)際比賽中的運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)?！癈hoking”的概念最早源自英文單詞“choke”，意思是吃東西時(shí)“噎住”的動(dòng)作，后來體育相關(guān)的研究者觀察到，很多參加重大比賽的運(yùn)動(dòng)員時(shí)由于受到壓力的影響，犯了不該犯的錯(cuò)誤，好像吃東西被噎住了一樣，于是用“Choking”來描述運(yùn)動(dòng)員在感到巨大壓力的條件下，運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)發(fā)生衰變的現(xiàn)象[4]。所以Choking的主體是指參加重大比賽的高水平運(yùn)動(dòng)員，發(fā)生衰變的是已經(jīng)經(jīng)過長期訓(xùn)練達(dá)到自動(dòng)化水平的動(dòng)作技能，衰變的原因是感受到巨大壓力。因此，在對“Choking”現(xiàn)象進(jìn)行研究時(shí)，需要通過壓力操作盡可能的讓被試產(chǎn)生壓力感，達(dá)到在實(shí)驗(yàn)中重現(xiàn)“Choking”的目的。

在“Choking”研究中，壓力被定義為引起個(gè)體認(rèn)知結(jié)果重要性變化的單個(gè)或多個(gè)因素的綜合體[5]。所以研究者在進(jìn)行壓力操作時(shí)試圖讓被試感覺到實(shí)驗(yàn)任務(wù)完成的好壞非常重要，例如采用競爭、觀眾和金錢的方式的目的都是引起被試對結(jié)果重要性的認(rèn)知[1]。另外，在研究中根據(jù)實(shí)際需要，采用單個(gè)或多個(gè)壓力源組合的方式進(jìn)行操作[6]。這一實(shí)驗(yàn)的觀察，如同在藝術(shù)體操比賽中，可以解釋為運(yùn)動(dòng)員同樣要面對競爭、觀眾等的壓力進(jìn)行表演。而且，這些壓力在實(shí)踐中要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于實(shí)驗(yàn)室的壓力操作，所以，對于藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員來說，“Choking”的概率應(yīng)該更加凸顯，這對于我們的干預(yù)，實(shí)驗(yàn)室的“Choking”體驗(yàn)會(huì)提供更有說服力的依據(jù)。

目前已有大量實(shí)證研究關(guān)注被試在不同項(xiàng)目中的壓力下“Choking”現(xiàn)象。研究者在實(shí)驗(yàn)室中通過給被試施加壓力，觀察運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)水平下降的現(xiàn)象，采用的任務(wù)包括籃球[7]、足球[8]、羽毛球[9]、射擊[10]、飛鏢[11]等。然而在藝術(shù)體操領(lǐng)域卻鮮有相關(guān)實(shí)證研究。本研究試圖通過對過去研究中有關(guān)壓力操作檢驗(yàn)和“Choking”現(xiàn)象的梳理，為后續(xù)藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)相關(guān)的研究提供參考和借鑒。

1 壓力操作的檢驗(yàn)方法

有3種途徑可以對壓力操作的效果進(jìn)行檢驗(yàn)（Pressure Manipulation Check）：行為結(jié)果、心理指標(biāo)和生理指標(biāo)。通過測量被試在這3個(gè)方面的水平變化，來判斷壓力的操作是否有效。

對行為結(jié)果的檢驗(yàn)是指驗(yàn)證被試的實(shí)驗(yàn)任務(wù)表現(xiàn)水平是否發(fā)生變化。被試在完成操作型或認(rèn)知型任務(wù)時(shí)，其任務(wù)表現(xiàn)水平會(huì)被記錄[12]。需要注意的是，在實(shí)驗(yàn)過程中由于可能存在其他干擾因素或自變量，所以在采用行為結(jié)果的變化判斷壓力操作是否有效時(shí)，需要采用一些手段排除掉其他因素的影響（例如實(shí)驗(yàn)的平衡設(shè)計(jì)，控制組和對照組設(shè)計(jì)等）。在確定影響因素之后壓力操作的前提下對實(shí)驗(yàn)任務(wù)表現(xiàn)水平進(jìn)行比較，如果發(fā)現(xiàn)壓力操作前后任務(wù)表現(xiàn)水平的差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，則可以認(rèn)為壓力的操作有效。

對心理指標(biāo)的檢驗(yàn)是通過問卷或口頭問答的形式檢驗(yàn)被試壓力感是否發(fā)生變化。測量心理指標(biāo)有時(shí)也被稱為主觀測量。本研究發(fā)現(xiàn)，在測量心理指標(biāo)時(shí)，主要包括以下指標(biāo)：主觀壓力感（Perceived Pressure）[13]、競爭（Competitive）[14]、焦慮水平（Anxiety）[15]、付出（Mental Effort）[16]、自我意識(shí)（Self-conscious）[17]、再投入（Reinvestment）[18,19]和對能力的感知（Perceived Ability）[20]。因?yàn)槿蝿?wù)表現(xiàn)水平可能受多種因素影響，所以對心理指標(biāo)進(jìn)行檢驗(yàn)是研究者最青睞的方式。通常情況下，研究者在基線測試（或低壓條件）時(shí)對被試的某個(gè)心理指標(biāo)進(jìn)行測量，在壓力操作的指導(dǎo)語后壓力實(shí)驗(yàn)之前再次進(jìn)行測量，對兩次測量結(jié)果進(jìn)行比較。如果兩次測量結(jié)果的差異具有顯著性，則可認(rèn)為壓力的操作有效。如果兩次測量結(jié)果的差異不具有顯著性，需要對每個(gè)被試的問卷進(jìn)行審查，剔除掉得分異常的被試。在一項(xiàng)壓力下任務(wù)水平提升的研究中[21]，起初壓力的檢驗(yàn)表明被試在壓力操作前后的壓力感差異不具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，經(jīng)過排查發(fā)現(xiàn)其中6名被試在壓力操作后問卷得分下降，與預(yù)期相違背。在刪除這6名被試重新進(jìn)行統(tǒng)計(jì)后發(fā)現(xiàn)差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

對生理指標(biāo)的檢驗(yàn)是通過科學(xué)儀器檢驗(yàn)被試的生理指標(biāo)是否發(fā)生變化。測量生理指標(biāo)有時(shí)也被稱為客觀測量。目前作為生理指標(biāo)反映被試壓力感變化的是心率[22]。采用測量心率變化檢驗(yàn)壓力操作的優(yōu)勢在于其經(jīng)濟(jì)性和便利性。在當(dāng)前的科學(xué)技術(shù)水平下，測量心率只需要一根心率帶和一部手機(jī)即可，心率帶的價(jià)格僅需幾百元且可反復(fù)使用。使用時(shí)只需要給被試佩戴好后，通過手機(jī)連接并記錄，整個(gè)過程只需要幾分鐘。另一方面，它也有劣勢，即心率的變化不能完全由壓力帶來的焦慮解釋，這就意味著被試的其他情緒波動(dòng)甚至軀體的喚醒水平也會(huì)影響心率的變化。因此，絕大多數(shù)研究把生理指標(biāo)的測量作為壓力操作檢驗(yàn)的輔助手段。

通過對文獻(xiàn)的梳理，本研究發(fā)現(xiàn)，在對“Choking”的隨機(jī)實(shí)驗(yàn)研究中，并未統(tǒng)一壓力效應(yīng)測量方式。絕大多數(shù)研究選擇了通過測量被試的心理指標(biāo)來判斷壓力是否成功實(shí)施，少部分研究選擇通過行為結(jié)果上的差異來判斷。相對于前者，后者研究結(jié)果的可靠性會(huì)招致一些質(zhì)疑。因?yàn)槿蝿?wù)表現(xiàn)水平下降的原因受多方面原因的影響，壓力帶來的影響只是其中一部分，兩者不是一一對應(yīng)的關(guān)系。當(dāng)被試的任務(wù)表現(xiàn)水平下降時(shí)，不能完全認(rèn)為這是由于壓力的操作造成的。關(guān)于生理指標(biāo)，在本研究所篩選的研究中，沒有發(fā)現(xiàn)單獨(dú)采用測量生理指標(biāo)來判斷壓力操作的研究，其往往作為一種輔助的測量出現(xiàn)在壓力操作的檢驗(yàn)中。目前對于是否一定要采用生理指標(biāo)作為壓力操作檢驗(yàn)的方式還沒有形成統(tǒng)一的意見，希望在未來的研究中這個(gè)問題能夠得到明確的解答。

2 實(shí)驗(yàn)觀察“Choking”體驗(yàn)是壓力操作檢驗(yàn)的結(jié)果

通過分析發(fā)現(xiàn)，壓力操作并非總是對行為結(jié)果的所有方面產(chǎn)生影響。行為結(jié)果即實(shí)驗(yàn)任務(wù)的完成情況，它不僅包括最終的成績，同時(shí)可能包括完成時(shí)間、操作型任務(wù)的穩(wěn)定性、誤差等[23,24]。在眾多行為結(jié)果的方面中，不同方面對壓力的魯棒性也存在著差異。有的研究結(jié)果驗(yàn)證了壓力操作可以在實(shí)驗(yàn)任務(wù)的各方面表現(xiàn)產(chǎn)生影響[25]，然而有一些卻不能。例如在一項(xiàng)以警察為被試探究壓力下抓捕和自我防衛(wèi)技巧發(fā)揮的研究中[16]，直接敲擊（Direct Punch）等5項(xiàng)指標(biāo)在壓力下表現(xiàn)水平均發(fā)生了變化，而短棒正手擊打（Forehand with the short baton）的表現(xiàn)卻沒有受到壓力的影響。另外，相同的實(shí)驗(yàn)任務(wù)在采用不同的壓力操作方式和被試的情況下，也會(huì)帶來不同的結(jié)果。在完成高爾夫推桿任務(wù)時(shí)[13,26]，Cooke （2010）研究結(jié)果表明由于壓力操作的影響，被試在進(jìn)球數(shù)量上發(fā)生變化，在平均誤差距離上差異不具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義；而在Cooke（2011）年相同的實(shí)驗(yàn)任務(wù)下，情況卻相反，在進(jìn)球數(shù)量上差異不具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，在平均誤差距離上差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。類似的例子還有被試在最終實(shí)驗(yàn)任務(wù)得分上壓力操作的影響具有顯著性，但在完成時(shí)間上差異不具有顯著性[27]。

另外，對壓力操作的方差分析結(jié)果不一定總是具有顯著性。方差分析的結(jié)果表明的是整體的影響趨勢，在一些研究中，壓力操作能帶來整體趨勢的變化[28,29]，然而有一些研究中，壓力操作帶來的整體效應(yīng)不具有顯著性[30]。因?yàn)樵诜讲罘治鲋校M與組之間的差異可能被其他組之間的差異抵消，所以當(dāng)出現(xiàn)總的方差分析結(jié)果不具有顯著性時(shí)不能說明壓力操作失敗，需要通過事后檢驗(yàn)進(jìn)一步對組間水平進(jìn)行比較。

壓力操作檢驗(yàn)的結(jié)果除了顯著性之外，還需要關(guān)注效應(yīng)量這個(gè)指標(biāo)。從統(tǒng)計(jì)學(xué)角度看，觀察兩組之間差異具有顯著性只能說明兩組數(shù)據(jù)在統(tǒng)計(jì)學(xué)上有意義，但顯著性不能反應(yīng)兩者差異的大小。在檢驗(yàn)壓力操作時(shí)，僅靠顯著性驗(yàn)證了壓力帶來結(jié)果的變化只能說明一個(gè)方面的問題。隨著相關(guān)學(xué)科的發(fā)展，越來越多的研究者意識(shí)到效應(yīng)量在檢驗(yàn)結(jié)果中的重要性。

3 結(jié) 語

研究發(fā)現(xiàn)，壓力操作檢驗(yàn)是壓力下“Choking”實(shí)驗(yàn)中關(guān)鍵的一環(huán)，它為研究結(jié)果的可靠性提供了保證，使結(jié)果更具有說服力。壓力操作檢驗(yàn)的方式有3種：行為指標(biāo)、心理指標(biāo)和生理指標(biāo)的檢驗(yàn)。經(jīng)過分析，研究建議同時(shí)對心理指標(biāo)和生理指標(biāo)同時(shí)進(jìn)行檢驗(yàn)。

另外，研究發(fā)現(xiàn)，壓力對運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的影響多方面的。在后續(xù)藝術(shù)體操相關(guān)的研究中，應(yīng)盡可能細(xì)致的將運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)劃分為多個(gè)維度，對各個(gè)維度表現(xiàn)的變化逐一檢驗(yàn)。

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Analysis on Core Strength Training of Young Female Jump Athletes

XIONG Lin

Chong Qing Shapingba District Sports Bureau, Chongqing, 400030, China.

This paper attempts to sort out the pressure operation test in the study of “Choking” under pressure, and provide reference for the follow-up study of rhythmic gymnastics. The purpose of the stress manipulation test is to confirm the success of the study in putting pressure on the subjects by means of statistics. And “Choking” under pressure refers to the phenomenon that the individual's level of motor performance decays under pressure. Pressure manipulation check is an important part of the “Choking” experiment under pressure. Only when the existence of pressure is confirmed, the decline of motor performance level can be called “Choking”. The study used literature review to summarize three ways of stress operation test: behavior index, psychological index and physiological index. Compared with psychological and physiological indicators, the reliability and persuasion of behavioral indicators are lower. In addition, the possible results of pressure operation test were discussed. Finally, some suggestions are put forward for the experimental research and design of “Choking” under pressure in the follow-up of rhythmic gymnastics.

Pressure manipulation; Choking; Rhythmic gymnastics

G804.8

A

1007―6891（2020）04―0043―04

10.13932/j.cnki.sctykx.2020.04.11

2019-10-28

2020-01-15