潔癖與強迫癥

◎文/廣和

夏女士性格好強，做事利落，在單位業(yè)務能力頂尖，在家里生活安排的井井有條，她還特別愛打掃房子，家里一塵不染。了解夏女士的人都知道她有潔癖，上門有事，就在家門口把事說完，盡量避免跨進她家的門。夏女士也不客氣，也不讓座，因為外人一旦進家門，走了以后她都得進行一次大掃除。慢慢的，上了年紀后，保持潔凈的居住環(huán)境對于夏女士來說有點力不從心，但一天不打掃，她就吃不下睡不香。

前兩年兒子結(jié)婚，因為媳婦受不了夏女士的潔癖，說是一回家就渾身不自在，不利于備孕，于是兒子就帶著媳婦搬出去另過了。因為見到兒子的機會少了，夏女士的丈夫沒少抱怨她。今年老兩口都退休了，生活的重心一下子有點傾斜，兩人都沒有調(diào)整好心態(tài)應對新生活，相互體諒不足，經(jīng)常鬧別扭，有時候幾天都不說一句話。夏女士心情不好就打掃衛(wèi)生，有一天拖地，丈夫坐在沙發(fā)上，習慣性的把腳抬起來等待夏女士和拖把經(jīng)過，沒想到這個姿勢一下子讓夏女士的情緒爆發(fā)了，她把拖布一扔，就地一坐，竟然大哭起來。丈夫有點蒙圈，幾十年不都是這個姿勢？怎么今天就沖了龍王廟？更讓丈夫沒有想到的是，夏女士宣泄過后開始不吃飯了。兩天后，家人感到有問題，帶著夏女士去了醫(yī)院。

各種常規(guī)檢查一切正常，夏女士還是不吃飯，醫(yī)生建議去看看心理科。幾次心理治療后，夏女士終于向醫(yī)生吐露了心聲：我現(xiàn)在這個年齡，應該很容易控制自己的情緒?？墒且幌肫鹨酝?，我就感覺悲哀，覺得活的很失敗，再想想以后，更覺得無望。有時候打掃衛(wèi)生的時候，就想一頭碰死算了，一了百了。但我又擔心會把墻弄得一塌糊涂。

各種檢查過后，夏女士被確診患上了輕度強迫征。強迫癥的病因復雜，尚無定論。研究表明，患者發(fā)病時常遭受一些不良生活事件，如人際關(guān)系緊張、婚姻遇到考驗、學習工作受挫等等。強迫癥患者個性中或多或少存在追求完美、對自己和他人高標準嚴要求的傾向，有一部分患者病前即有強迫型人格，表現(xiàn)為過分的謹小慎微、責任感過強、希望凡事都能盡善盡美，因而在處理不良生活事件時缺乏彈性，表現(xiàn)得難以適應。患者內(nèi)心所經(jīng)歷的矛盾和焦慮，最后只能通過強迫性的癥狀表達出來。

強迫癥狀具有以下特點：

1.是患者自己的思維或沖動，而不是外界強加的。

2.必須至少有一種思想或動作仍在被患者徒勞地加以抵制。

3.實施動作的想法本身會令患者感到不快，但如果不實施就會產(chǎn)生極大的焦慮。

4.令人不快的想法或沖動總是反復出現(xiàn)。

喜歡打掃，也許在常人看來這只是潔癖，但是心理專家提醒，潔癖是最典型的強迫癥癥狀之一。

強迫癥有“精神癌癥”之稱，很難治愈。傳統(tǒng)心理及藥物治療有效率很低，在世界衛(wèi)生組織發(fā)布的數(shù)據(jù)中，該病的社會經(jīng)濟負擔位列所有疾病的前十位。目前常用的治療方法有幾種，一是認知行為療法，就是說患者越不能忍受什么，就越讓他處于什么環(huán)境中。一些門診室里經(jīng)常準備著類似垃圾桶之類的道具，就是給“潔癖者”治療用。二是精神分析療法，不過這個治療法起作用很緩慢。另外就是藥物治療，事實上目前沒有特效藥物治療強迫癥，醫(yī)生給患者開的藥物大部分都是營養(yǎng)藥，也就是心理安慰劑。我國還有一種特殊的中醫(yī)療法——“穴位刺激”療法。專業(yè)醫(yī)生會根據(jù)病情運用這幾種方法，用法得當時，治療起來還是有一定療效的。

不過，專家提醒，在不影響正常生活的情況下，有一點輕微的強迫癥狀大可不必緊張。比如說您追求完美，輕微的強迫癥狀可能會讓您學習和工作更出色。這都是積極的一面，只要您自己覺得不痛苦就行了。如果感覺到有點影響生活了，專家建議，可以先嘗試自我控制，比如老覺得門沒關(guān)好時，您在關(guān)門的一瞬間一定要注意力集中，檢查確認關(guān)門之后，就不要再去想。有時候擺脫不了強制行為時，可以轉(zhuǎn)移注意力，提示不要反復想某一件事。另外，適當運動和保持良好的情緒也對緩解強迫癥有一定的幫助。如果上述做法不能減輕痛苦，就應該及時到專業(yè)醫(yī)院進行系統(tǒng)診治。