警惕“人類健康頭號殺手”

央視綜合頻道《生活圈》平面報道 節(jié)目【每周一至周五8：36播出】

說到中國人死亡的第一元兇，大家會覺得是癌癥，其實不是，而是另外一種疾病——腦卒中，俗稱“中風”。它具有高發(fā)病率、高致殘率、高死亡率、高復發(fā)率的特點。

數(shù)據(jù)顯示，每年首次發(fā)生腦卒中者240余萬，每年死于腦卒中者110余萬。據(jù)中國卒中學會數(shù)據(jù)顯示，我國每12秒鐘就有一人發(fā)生卒中，每21秒就有一人死于卒中，每年新發(fā)腦血管病患者約270萬，且呈持續(xù)上升趨勢。

發(fā)生腦卒中的危險信號

罹患卒中的風險隨著年齡增長而增加，年齡是不可干預的腦卒中危險因素。在可干預的危險因素中，高血壓、高血脂，還有吸煙飲酒等不健康的生活方式都是重要的致病因素。因此，一定要留心腦卒中來臨前的信號，抓住信號搶救血管，就可能擊退死神，降低損傷。其實，在腦卒中發(fā)生前數(shù)分鐘，甚至數(shù)天內(nèi)，患者可能會出現(xiàn)以下癥狀，大家可以在發(fā)作前提早就醫(yī)預防。1.身體一側或雙側、上肢、下肢或面部出現(xiàn)無力或活動不靈;2.感覺口唇、面舌、肢體麻木，耳鳴、聽力下降;3.單眼或雙眼突發(fā)視物模糊，或視力下降，或看東西有重影;4.言語表達困難或理解困難;5.頭暈目眩、失去平衡，或任何意外摔倒，或步態(tài)不穩(wěn);6.頭痛，通常是嚴重且突然發(fā)作或頭痛的方式與往日不一樣;性格、行為、智能方面突然一反常態(tài)。需要注意的是，這些癥狀可能只出現(xiàn)一會兒，也可能反復發(fā)作逐漸加重，大家要提高警惕。

家人突發(fā)中風應該如何處理？

中風多為突然發(fā)病的，究竟如何快速識別卒中呢？節(jié)目中介紹了一個簡單實用的法則——“中風120”：看口角是否對稱;兩個胳膊是否單側無力;聆聽語言是否有表達不清的情況。

不論是腦出血還是腦梗死的患者，最短時間內(nèi)送到醫(yī)院無疑是最好的。但有時中風癥狀很輕，可能只覺得說話稍有不清楚，或僅只是拿杯子的力量小些，還有一些癥狀可能幾分鐘就緩解了，這是醫(yī)學上稱為的“一過性缺血性發(fā)作”，這個時候千萬不能放松警惕，若異常原因沒有消除，短期內(nèi)癥狀很可能復發(fā)，下一次的癥狀就可能會明顯加重，因而也應盡早到醫(yī)院檢查。

中風是急癥，等待家人會推遲到達醫(yī)院的時間，延后接受治療的時間，增加神經(jīng)細胞死亡的數(shù)量，甚至可能錯過重新開通皿管治療的時間點。因此患者發(fā)作時周圍沒有家人或朋友，要立即撥打急救電話。撥打急救電話后，如果條件允許，患者可以自行完成指尖血糖和血壓測定，警惕血糖過低或過高，但是并不建議患者自行服用阿司匹林或其他活血藥物。

防卒中要控好危險因素

發(fā)表在《柳葉刀》上的一項研究發(fā)現(xiàn)，九成中風由危險因素所致。如果控制好血壓，可減少48%的中風;如果增加體力活動，能減少36%的中風;控好血脂，能減少27%的中風。專家指出，首先要遠離“三高”。其中，高血壓是最重要的可控制因素，也是降低全球中風負擔的重要靶標，73%的腦卒中與高血壓相關，收縮壓每升高10mmHg，腦卒中風險增加30%。糖尿病和高膽固醇血癥同樣可顯著增加缺血性卒中及顱內(nèi)出血的風險。

40歲以上男性和絕經(jīng)后女性應每年檢查血壓、血脂、血糖，及早發(fā)現(xiàn)“三高”。健康生活方式是防治“三高”第一步，應貫穿每個人的一生。早期或輕度“三高”患者，可首先采用改變生活方式治療，戒煙、控制飲食、增加活動、減輕體重，效果仍不佳者，應采用長期藥物治療。