魯梅

[摘? ? ? ? ? ?要]? 隨著近些年來我國社會經(jīng)濟的飛速發(fā)展，社會各界都加快了自身改革與發(fā)展的步伐，在這樣的時代背景下，各行各業(yè)對人才的需求與日俱增，我國的教育體系必須及時做出改革，根據(jù)現(xiàn)有的問題進(jìn)行有機的調(diào)整，滿足社會各界對人才的需求。心理健康教育一直是我國教育體系的重點工作，它不僅能夠幫助大學(xué)生樹立正確的世界觀與價值觀，還能夠及時地疏導(dǎo)心理問題，提高教學(xué)質(zhì)量，因此通過分析危機干預(yù)在心理健康教育體系應(yīng)用中的作用，提出相關(guān)的優(yōu)化措施，希望能夠推動心理健康教育體系的發(fā)展與完善，為我國教育體系的改革貢獻(xiàn)一份力量。

[關(guān)? ? 鍵? ?詞]? 心理健康教育;心理危機干預(yù);體系構(gòu)建

[中圖分類號]? G444? ? ? ? ? ? ? ? ? ?[文獻(xiàn)標(biāo)志碼]? A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? [文章編號]? 2096-0603（2020）32-0226-02

一、心理健康教育的重要性

隨著近年來我國社會經(jīng)濟的飛速發(fā)展，信息化時代已經(jīng)到來，大學(xué)生接收信息的途徑逐步多元化，在這樣的時代背景下，大學(xué)生群體的壓力逐步擴大，尤其是近些年來經(jīng)濟全球化的步伐不斷加快，人才競爭日益激烈，高校學(xué)生雖然接受良好的教育，但是心理健康問題也逐步凸顯出來，對大學(xué)生的正常生活與學(xué)習(xí)造成了嚴(yán)重的困擾。如果無法及時地解決各種心理問題，將導(dǎo)致大學(xué)生無法滿足時代發(fā)展的需求，甚至可能引發(fā)嚴(yán)重的心理疾病，使大學(xué)生的交際成長受到嚴(yán)重的侵害。這對國家的健康發(fā)展來說，會造成嚴(yán)重的破壞，無法支持國家經(jīng)濟科技的飛速發(fā)展，所以針對現(xiàn)有的心理健康體制進(jìn)行改革，選擇合適的心理疏導(dǎo)模式使心理健康教育的重要作用充分地發(fā)揮出來是現(xiàn)階段大學(xué)教學(xué)體系最重要的問題。

二、心理危機與心理危機干預(yù)

心理危機主要指的是大學(xué)生個體在面對生活的壓力或者重大變故的時候所表現(xiàn)的心理問題，這種誘發(fā)因素是多種多樣的，最主要的原因就是大學(xué)生自身沒有經(jīng)歷過復(fù)雜的環(huán)境變化和外來壓力，導(dǎo)致自身心理承受能力相對較差，一旦遭受重大的生活逆境，必定會出現(xiàn)心理崩塌的問題，這種心理危機是從外部刺激而造成的創(chuàng)傷反應(yīng)，如果自身的能力無法解決這一困境，必然會產(chǎn)生一種自我保護(hù)機制潰敗的現(xiàn)象，如果個人意志不夠堅強，心理困擾必定存在，這也就使心理危機概念這種短暫的心理失衡狀態(tài)會造成嚴(yán)重的破壞，甚至可能會對學(xué)生自身的性格和處事方法產(chǎn)生一定的影響。大學(xué)生群體作為時代發(fā)展的重要發(fā)展動力，備受社會各界的廣泛關(guān)注，是對國家發(fā)展極為重要的群體，但是由于大學(xué)生正處于特殊的求學(xué)階段，自身心理建設(shè)尚不完善，沒有經(jīng)歷復(fù)雜的人際交往和社會鍛煉，一旦受到創(chuàng)傷恢復(fù)相對較慢，而心理危機干預(yù)主要指的是從心理學(xué)的角度進(jìn)行危機干預(yù)，通過動態(tài)調(diào)節(jié)激發(fā)個人的潛能，在大學(xué)生心理崩塌之前幫助其樹立牢固的信心，這種心理咨詢和治療的技術(shù)就是心理干預(yù)技術(shù)，危機干預(yù)能夠幫助人們解決目前的困擾，樹立正確的道德觀與價值觀，擺正心理狀態(tài)，克服現(xiàn)有的身體心理障礙，并且采取積極的應(yīng)對措施，走出困境，經(jīng)過調(diào)查顯示，心理危機干預(yù)對大學(xué)生的作用相對明顯，能夠及時地幫助其解決心理失衡的問題，所以心理健康教育體系應(yīng)該通過對心理危機干預(yù)的研究，將其融入自身的治療模式中，使大學(xué)心理健康教育體系更加科學(xué)完善。

三、心理健康特點

大學(xué)生是一個特殊的青年群體，雖然身體成熟，但是心理方面仍有一定的欠缺，雖然接受了良好的高等教育，有著一定的理論知識積累，但是自身的思維模式等與一般的社會青少年有著不同的狀態(tài)，分析如下。

（一）學(xué)習(xí)壓力較大

學(xué)習(xí)壓力較大，是大學(xué)生這一特殊群體的主要心理問題，也是普遍存在的影響因素。部分大學(xué)生是因為高考失利沒有進(jìn)入自身心儀的學(xué)校，帶著一部分的壓力進(jìn)入大學(xué)校園進(jìn)行求學(xué)，本身就對大學(xué)生活厭煩，心理落差普遍存在，所以自身的思想極其不穩(wěn)定，產(chǎn)生厭學(xué)心理，這種心理自然無法高效率地學(xué)習(xí)，導(dǎo)致自身的學(xué)習(xí)狀態(tài)不斷下滑，逐步地落入后進(jìn)群體。高校注重培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力和思維能力，大部分學(xué)生在高中時經(jīng)受的是“填鴨式”教育，主觀能動性相對較差，而且面對繁雜的課程內(nèi)容大多沒有良好的自學(xué)能力，必然無法適應(yīng)，這種巨大的心理落差會導(dǎo)致煩躁情緒出現(xiàn)，思維逐步鈍化，無法跟上大學(xué)課程教學(xué)的進(jìn)程。由此可見，大學(xué)生學(xué)習(xí)壓力較差會導(dǎo)致極為嚴(yán)重的心理問題，影響其自身的身心健康發(fā)展。

（二）校園文化相對匱乏

校園文化指的是學(xué)校根據(jù)自身的特點和教學(xué)模式選擇營造的一種文化氛圍和精神文化，是承載大學(xué)生日常生活學(xué)習(xí)的形式和物質(zhì)的一種表現(xiàn)方法，通過營造良好的校園文化能夠幫助學(xué)生進(jìn)行積極正向的人生觀的構(gòu)建，但是對目前的大學(xué)校園文化來說，許多校園的文化構(gòu)建工作不達(dá)標(biāo)，無法起到文化熏陶、陶冶情操的目的，甚至無法幫助學(xué)生構(gòu)建高尚的世界觀和人生觀，而功利心急于求成的心態(tài)普遍存在，這就導(dǎo)致大學(xué)生很難在日常的為人處事中得到鍛煉，反而會影響其心理的健康成長，造成巨大的行為反差。

（三）人際交往受限制

人際交往對大學(xué)生活來說是必不可缺的一部分，也是幫助大學(xué)生構(gòu)建自身的人際圈以及社會資本的重要方法。而且人際交往也能夠幫助大學(xué)生感受到社會的善意，從而使大學(xué)生向著正向的方向發(fā)展，大學(xué)生本來就處于脫離家庭、邁入社會的關(guān)鍵性階段，有強烈的交際愿望，渴望獲得愛情和友情，如果在人際交往問題上出現(xiàn)了巨大的偏差，很容易導(dǎo)致大學(xué)生沒有辦法及時把握到人際交往的內(nèi)涵，再加上缺少相關(guān)的人生閱歷，導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)社交恐懼癥或者自閉心理，拒絕與外界交流。另一方面，某些大學(xué)生因為從小缺乏相關(guān)的經(jīng)驗，一旦與人交往就開始緊張，語無倫次，慢慢就會失去自信心，把自己關(guān)在一個狹小的空間里形成孤獨的心理，從而引發(fā)不安壓抑的心理問題，長久下去，必然造成嚴(yán)重的心理危機。

（四）急功近利

急功近利是由于目前的大學(xué)教育體系沒有根據(jù)學(xué)生的特點進(jìn)行因材施教，而是以人為主的個體主義引導(dǎo)學(xué)生。這樣教育出來的大學(xué)生本身就帶著中心思想，價值觀、世界觀偏離了主流趨勢，只關(guān)心自身的就業(yè)問題和發(fā)展前景，而對集體主義較為淡薄，這些學(xué)生在這樣的環(huán)境之下，慢慢就會養(yǎng)成實用主義的心理特點，一旦無法達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)，就會產(chǎn)生較嚴(yán)重的心理問題。

四、解決措施

（一）完善教育體制，加強引導(dǎo)

大學(xué)教育體系應(yīng)該加強心理健康教育，通過利用心理危機干預(yù)的方法，針對學(xué)生自身的特點進(jìn)行有機的引導(dǎo)，通過探尋自身的改革模式，有針對性地解決大學(xué)生的不同問題，并且搭建完善的工作體系框架，一旦問題出現(xiàn)，能夠按部就班地解決，并且建立預(yù)警機制，在問題發(fā)生之前就及時地解決，不會對學(xué)生造成較嚴(yán)重的心理危害，這種心理干預(yù)快速處理機制是目前大學(xué)校園所追求的主流心理健康教育模式。

（二）加強培訓(xùn)與指導(dǎo)

培訓(xùn)與指導(dǎo)主要指的是心理健康教育模式要提高自身的預(yù)警能力，在心理危機事件發(fā)展的時候能夠憑借自身組建的高素質(zhì)的心理管理團(tuán)隊進(jìn)行解決，所以為了提高自身心理教育團(tuán)隊的問題處理能力，必須加強相關(guān)人員的心理危機教育，通過定期培訓(xùn)講座等強化理論知識儲備。并且聘請專門的專家學(xué)者，針對現(xiàn)如今大學(xué)生心理危機進(jìn)行教導(dǎo)，提高教師團(tuán)隊的敏銳性，這樣教師團(tuán)隊的工作水平就能夠直線上升。另外，教師也可以在自己的班級里組建屬于自己的團(tuán)隊，通過日常班級任務(wù)的布置，對班委進(jìn)行培訓(xùn)，能夠讓班委及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的心理問題，及時進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

（三）組建心理危機預(yù)防和干預(yù)中心

心理危機預(yù)防和干預(yù)中心主要是通過大數(shù)據(jù)處理技術(shù)和信息化自動化技術(shù)組建的一個數(shù)據(jù)處理平臺，能夠?qū)⒋髮W(xué)生自身的生活與學(xué)習(xí)經(jīng)歷記錄下來，在學(xué)生知情的情況下進(jìn)行跟蹤。并且定期展開心理健康普查，然后根據(jù)學(xué)生的日常生活經(jīng)歷和心理普查情況進(jìn)行預(yù)防，對心理存在問題的學(xué)生進(jìn)行及時疏導(dǎo)，如果沒有發(fā)現(xiàn)問題，就應(yīng)該及時進(jìn)行心理防線的構(gòu)建，幫助大學(xué)生建立正確的世界觀，加強心理承受能力，這樣即使心理危機出現(xiàn)，也能夠減少心理危機造成的危害。同時心理危機預(yù)防和干預(yù)中心還能夠組建特別行動團(tuán)隊，各司其職，相互配合，力求解決大學(xué)生心理問題，幫助大學(xué)生接受良好的教育，為日后走上社會，投入社會競爭中打下堅實的基礎(chǔ)。

綜上所述，隨著我國社會經(jīng)濟的飛速發(fā)展，社會各界對大學(xué)生心理健康問題的重視程度與日俱增，在這樣的時代背景下，大學(xué)必須對自身的教育體系進(jìn)行強化，通過心理危機預(yù)防和干預(yù)，完善心理健康教育體系，確保大學(xué)生心理健康，為大學(xué)生的健康發(fā)展貢獻(xiàn)一份力量。

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◎編輯 張 俐