花生牛奶露
2020-03-31 03:01:13
農(nóng)村百事通 2020年3期
花生牛奶飲品因其植物蛋白質(zhì)豐富且口感香甜，兼具美白養(yǎng)顏的功效深受大家歡迎。家庭做法非常簡單，有興趣的可以試試。
做法：花生仁放入清水中浸泡幾小時。將浸泡好的花生放入料理機(jī)內(nèi)，加入1小碗溫水和1袋牛奶多次攪打均勻。將攪打細(xì)膩的花生漿過濾出來。然后倒入小鍋中，加入細(xì)砂糖，小火煮沸即可。
注意事項：①如果料理機(jī)不夠大，可以先用溫水?dāng)嚧颍^濾花生漿之后，把花生渣倒回料理機(jī)，再加入牛奶攪打一次，然后過濾出來。把兩次過濾的花生漿一起倒入鍋中煮沸即可。②也可以加入一些杏仁一起攪打，味道更加香濃。
（上海? ?高墨）
猜你喜歡
小學(xué)閱讀指南·教研版(2022年7期)2022-07-22 10:44:05
飛言情A(2021年5期)2021-08-23 20:54:19
小天使·聰聰畫刊(2020年11期)2020-09-10 07:22:44
農(nóng)村百事通(2020年3期)2020-03-31 03:01:13
啟蒙(2020年2期)2020-02-12 09:05:50
中國油脂(2020年1期)2020-01-14 03:50:20
飲食科學(xué)(2019年4期)2019-05-29 02:25:22
飲食科學(xué)(2017年4期)2017-05-03 12:00:47
中國糧油學(xué)報(2016年5期)2016-01-23 02:44:55
微型小說選刊(2015年11期)2015-11-17 16:35:01
