淺析90后過勞成因

【摘要】近年來，關(guān)于因過勞而導(dǎo)致過勞死或引發(fā)嚴重一些疾病的報道越來越多，引起了國內(nèi)眾多學(xué)者和社會的極大關(guān)注。本文研究對象主要針對的是90后群體，分析當(dāng)前處于過勞狀態(tài)的90后群體的過勞成因，并提出企業(yè)可以采用彈性的工作方式和柔性的管理以及設(shè)立心理咨詢輔導(dǎo)等員工福利服務(wù)，避免或減緩90后員工過勞產(chǎn)生的影響。

【關(guān)鍵詞】過勞成因90后工作壓力心理壓力

引言

幾十年的改革開放發(fā)展使我國的社會經(jīng)濟得到了飛速發(fā)展，極大的提高了人們的生活水平和收入水平，但與此同時生活節(jié)奏的加快也使得越來的問題出現(xiàn)，過勞問題便是其中之一。越來越多的過勞事件的出現(xiàn)，已經(jīng)引起了我國眾多學(xué)者的關(guān)注，并開展了眾多研究，也建立了針對過勞問題研究的學(xué)術(shù)組織和平臺，如中國適度勞動研究中心和適度勞動研究學(xué)會的成立，為我國學(xué)者進行過勞研究和適度勞動研究提供了交流和研究合作平臺。盡管我國目前對于過勞現(xiàn)象的研究雖然取得了很多成果，但總體依然不足，迫切需要開展更多的研究[1]。尤其縱覽現(xiàn)有研究成果，很少有針對90后群體的過勞現(xiàn)象研究，因此本文選取90后群體作為研究對象，研究他們的過勞成因并提出相關(guān)建議。

二 文獻回顧

在過勞概念的界定上，學(xué)術(shù)界并沒有一個統(tǒng)一的定義，黃河（2010）認為過勞就是過度疲勞[3]，而王艾青（2009）為代表的學(xué)者則側(cè)重將過勞視為過度勞動[4]，孟續(xù)澤（2014）認為過勞是長時間的疲勞無法經(jīng)短暫的休息而恢復(fù)導(dǎo)致的疲勞狀態(tài)[5]。在對眾多學(xué)者對過勞定義的基礎(chǔ)上，本文認為過勞是一種疲勞狀態(tài)，由于長期處于工作狀態(tài)且無法得到充分休息導(dǎo)致勞動者對勞動者身心和心理產(chǎn)生了嚴重影響，進而引發(fā)一些急性疾病或原有疾病突發(fā)情況，包括長時間工作、高負荷和壓力大等特征的一種狀態(tài)。

而關(guān)于人們過勞成因的研究，王丹（2010）認為過勞是由于人的社會屬性和和自然屬性兩者間的沖突和矛盾，在當(dāng)前社會經(jīng)濟形態(tài)和制度環(huán)境下的顯性化[6]；孟續(xù)澤、楊河清（2012）則認為過勞是由于勞動力市場競爭加劇，競爭壓力和現(xiàn)代工資制度的激勵機制導(dǎo)致勞動者延長工作時間以致過勞[7]。此外，王欣、楊河清（2016）認為過勞成因中除了長時間的工作造成身體疲勞，還包含有精神負擔(dān)大造成的心理疲勞[8]。綜述多位學(xué)者的研究成果，得知過勞成因主要包含工作時間、工作壓力和工作負擔(dān)以及成就動機等因素。而對于90后群體過勞的原因，目前學(xué)術(shù)界還缺乏相關(guān)的研究。因此，本文的主要研究內(nèi)容是分析當(dāng)前90后群體過勞的原因，豐富過勞領(lǐng)域的相關(guān)文獻內(nèi)容。

三 90后“過勞”成因分析

相對于80后群體的過勞現(xiàn)象，90后群體的過勞現(xiàn)象的主要特征是工作時間長和熬夜，尤其是報復(fù)性熬夜。已有學(xué)者的研究證明，過勞問題的背后都體現(xiàn)了心理因素的影響。面臨生活成本的壓力和長時間的工作，對于初入職場的90后群體，為了應(yīng)對生活成本的壓力和對個人價值的實現(xiàn)的渴望，使其不得不選擇長時間的工作，即便自身處于過勞狀態(tài)也依然堅持。但長時間的工作和滋長的負面情緒極易使得他們在身體和心理都處于疲勞狀態(tài)，同時90后群體中的很多人認為自身身體條件較好，而忽視身體和心理疲勞帶給他們的傷害，最終引發(fā)猝死或突發(fā)心臟病等意外。

除了工作時間長之外，較大的心理壓力也是造成90后群體過勞的另一個重要原因。尤其是對于在外獨自打拼的90后群體，很容易讓其產(chǎn)生嚴重的心理壓力。很多人在工作和日常生活中忽視了心理壓力的危害，認為只有長時間工作才會造成疲勞，但除了身體疲勞，已有研究表明，心理壓力的存在也會造成心理疲勞，嚴重時也會引發(fā)過勞問題[9]。對于90后群體而言，尤其是在大城市打拼的90后群體，工作經(jīng)驗的缺乏和較高的生活成本很容易給他們帶來了嚴重的心理壓力。即便意識到心理壓力的存在，對個人價值實現(xiàn)的渴望和對物質(zhì)生活的追求，使得他們繼續(xù)忍受心理壓力帶來的心理疲勞，再加上長時間的工作造成的疲勞，進而使得他們處于并長期處于過勞狀態(tài)。尤其是在一、二線城市的90后群體，長時間工作后雖然通過充分的休息以實現(xiàn)身體機能的恢復(fù)，但心理壓力卻少有合適的途徑發(fā)泄，所以為了發(fā)泄一定的心理壓力，使得報復(fù)性熬夜現(xiàn)象在90后群體很常見，但熬夜加劇了他們的身體疲勞狀態(tài)。所以本文認為較大的心理壓力也是造成90后群體過勞的另外一個重要原因。

四 總結(jié)

90后群體雖然不是我國目前存在過勞現(xiàn)象的主要受害主體，但對其過勞成因的研究依然具有必要性，因為過勞引起的死亡或其他突發(fā)疾病并不是短時間內(nèi)造成的，正是由于長期處在過勞狀態(tài)才使得在以后的某一時刻引發(fā)猝死或其他意外的發(fā)生。本文通過對90后群體存在的過勞現(xiàn)象的分析，工作時間長和心理壓力大是當(dāng)前90后群體過勞的主要原因，在通過對90后群體過勞原因的分析基礎(chǔ)上，為緩解或消除過勞現(xiàn)象，企業(yè)可以通過實行彈性工作制、提供心理輔導(dǎo)咨詢以及采用柔性管理的方式幫助企業(yè)避免或減緩過勞對90后員工產(chǎn)生的影響，特別是提供員工心理咨詢輔導(dǎo)服務(wù)可以幫助員工進行有效的職業(yè)生涯規(guī)劃和減弱或消除心理壓力，也幫助企業(yè)減少員工因心理壓力過大而選擇一些極端行為帶來的風(fēng)險最后，希望本文的結(jié)論可以在以后開展對90后群體過勞現(xiàn)象的研究中提供一定的參考價值。

【參考文獻】

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[4]王艾青.過度勞動的經(jīng)驗分析及其對就業(yè)的影響[J].工業(yè)技術(shù)經(jīng)濟,2009,28(03):43-47.

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[7]孟續(xù)鐸,楊河清.工作時間的演變模型及當(dāng)代特征[J].經(jīng)濟與管理研究,2012(12):85-90.

[8]王欣,楊河清.對企業(yè)中“強制自發(fā)性”型員工“過勞”的研究[J].軟科學(xué),2016,30(10):104-108.

[9]張春雨,張進輔,張?zhí)O平,張靜秋.員工過勞現(xiàn)象的形成機理與管理方法——立足工作要求-資源模型的分析[J].中國人力資源開發(fā),2010(09):30-34.

作者簡介：胡耀坤（1993—），男，漢族，河南開封籍貫，人力資源管理與開發(fā)