如何區(qū)別“老年癡呆”與健忘

賀成芳

老年癡呆的這種疾病比較常見，但真正了解的人甚少，但人們好像又表現(xiàn)的非常“神經(jīng)緊張”。以至于，當(dāng)老人一旦出現(xiàn)了記憶力差的情況，幾乎家里人都會(huì)擔(dān)心：老人是不是患上了癡呆癥？其實(shí)，有一些屬于良性健忘與老年癡呆是完全不一樣的，并且是有章可循的。

一、良性健忘與癡呆癥

第一，良性健忘癥屬于一種生理正常的變化反映，老年人都會(huì)患有此病，并且忘記事情的原因往往會(huì)有很多，比如注意力不集中、容易分散等，可是老年癡呆則是因?yàn)榧膊《層洃浟?yán)重下降，就算注意力很集中，同樣會(huì)想不起來。

第二，良性健忘的主要表現(xiàn)是即刻的記憶力或者近記憶力發(fā)生減退，例如數(shù)分鐘前想起要做什么事情，可是分分鐘卻又忘記了，而老年癡呆病人會(huì)在這個(gè)基礎(chǔ)上，延遲記憶或遠(yuǎn)記憶都會(huì)發(fā)生減退，他們不僅想不起來近距離的事情，就算是幾年前發(fā)生的事也會(huì)沒有印象。

第三，良性健忘病人容易忘記一些公式、規(guī)律、概念等。比如讓老人去買一些水果時(shí)，他會(huì)突然間忘記了“水果”這個(gè)名詞的概念，認(rèn)為“水果”就是某一種特定水果，甚至冥思苦想;但老年癡呆患者不但在語義上有記憶減退，在情景記憶方面出現(xiàn)減退，開始對(duì)自己親身經(jīng)歷所發(fā)生的事情以及故事情節(jié)很容易被混亂或者遺忘，比如剛看了一場(chǎng)電影，就搞不清楚劇情。

第四，良性健忘患者僅僅部分記憶發(fā)生減退，但是經(jīng)人提醒，記憶還能回想起來;而老年癡呆的患者病情是呈漸進(jìn)性的，比較容易把所有事情都忘記，就算有人提醒，依然會(huì)想不起來。

第五，良性健忘患者通常是不影響到正常生活的，但是老年癡呆病人沒有社交能力、工作能力以及生活自理的能力，日常生活都會(huì)受到嚴(yán)重的影響，比如在買東西付款時(shí)不知道找錢，即使在自己熟悉的路也會(huì)迷失方向。

二、健忘和老年癡呆具體的區(qū)別？

現(xiàn)在有很多人會(huì)問，健忘癥就是老年癡呆癥嗎？人一旦上了年紀(jì)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)記憶力下降顯著，并且老人出現(xiàn)記憶下降也會(huì)常常被人恥笑稱為“老糊涂”。但是大家千萬不要認(rèn)為記憶下降就患有老年癡呆，很多老年人記憶下降都僅僅是健忘，并且老年癡呆與健忘存在著本質(zhì)區(qū)別。確實(shí)，健忘是老年癡呆最典型臨床癥狀，可是健忘不一定就是患有老年癡呆，下面我們就了解一下老年癡呆與健忘究竟有哪些區(qū)別。

（一）情緒變化：患有癡呆的老人在情感世界里開始變得麻木不仁、與世無爭(zhēng)，但是健忘的老人依然存在七情六欲。

（二）生活能力：雖然健忘的老人會(huì)常常記錯(cuò)日期，偶爾還會(huì)發(fā)生前講后忘的事情，可是他們依然能夠料理自己在日常生活中的瑣事，以至于才能夠照顧自己的家人，但是患有老年癡呆的患者會(huì)隨著病情的加重而加重，從而一點(diǎn)一點(diǎn)的喪失了自己生活上的自理能力。

（三）認(rèn)知能力：盡管健忘的老人會(huì)出現(xiàn)記憶下降的現(xiàn)象，可是他們對(duì)人物關(guān)系、地點(diǎn)、時(shí)間以及周圍環(huán)境認(rèn)知能力卻絲毫沒有減退，但是患有癡呆的老人就會(huì)喪失對(duì)周圍環(huán)境識(shí)別認(rèn)知的能力，開始不知道季節(jié)的變化，也分不清上午還是下午，更不知道自己在什么地方，甚至有時(shí)自己連回家的路也都找不到。

（四）思維變化：由于健忘的老人會(huì)對(duì)自己記憶下降感到相當(dāng)?shù)乜鄲?，害怕自己常常誤事，就給自己準(zhǔn)備一個(gè)記錄本。但是癡呆的老人對(duì)此并沒有煩惱，自己的思維也變得越發(fā)遲鈍，缺乏幽默感并且語言也越來越匱乏，反應(yīng)遲鈍。語言是否豐富及幽默多彩，這也是區(qū)別癡呆與健忘的一個(gè)重要標(biāo)志。

三、癡呆健忘兩者非常相似，一旦發(fā)現(xiàn)，必須及時(shí)做好相應(yīng)的預(yù)防措施。

（一）防治可引發(fā)老年癡呆的疾病

主要引起老年癡呆的原因之一就是心腦血管疾病，比如動(dòng)脈硬化，這些老人可在日常生活中多吃健脾補(bǔ)腎的食物，比如薏米、大棗、山藥等積極有效的預(yù)防發(fā)生動(dòng)脈硬化。

（二）保護(hù)老年人的腦功能

老年人必須及早的給右腦進(jìn)行鍛煉，比如培養(yǎng)一些生活嗜好，范圍、種類不拘—格，做這些主要是為了讓老年人能夠用輕松愉快的心情去從事一些游戲和活動(dòng)，假如他們可以找到和自己一起分享快樂的同伴，那是最好的。要讓他們注重調(diào)養(yǎng)自己的七情之氣，讓自己保持一種樂觀的情緒與態(tài)度，要應(yīng)該注重自己的精神調(diào)養(yǎng)，從而減少生活中的煩惱與憂愁。利用這些方法能使老年人的腦功能得到鍛煉，提升腦健康，從而降低患老年癡呆的風(fēng)險(xiǎn)。

（三）加強(qiáng)鍛煉

進(jìn)行平時(shí)一些自己比較喜歡的以及力所能及的體育鍛煉，比如爬山、游泳、慢跑等活動(dòng)，還要注意身體機(jī)能與智力方面進(jìn)行訓(xùn)練，要勤于動(dòng)腦并多活動(dòng)手關(guān)節(jié)。

（四）起居飲食必須有規(guī)律

老年人必須做到兩戒、兩低、三高、三定，即是戒酒、戒煙;低鹽、低脂肪;高維生素、高不飽和脂肪酸、高蛋白;定質(zhì)、定量、定時(shí)，平時(shí)可以多吃一些魚類的食物，還要給身體適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素E。

不過，對(duì)于老年癡呆與良性健忘的區(qū)別，針對(duì)于老百姓們來說這個(gè)問題依然是相對(duì)比較困難。為了防止萬一，我們發(fā)現(xiàn)老年人總愛忘記事情，最好帶老人去醫(yī)院的老年病科或神經(jīng)科，找專業(yè)的醫(yī)生診治判斷。由于相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，健忘患者中已經(jīng)有百分之十五的患者進(jìn)入了老年癡呆早期階段，假如，不及時(shí)給老人健忘癥加以干預(yù)，每年就會(huì)以百分之十五的速度，健忘老人會(huì)逐漸發(fā)展成為老年癡呆。

通過這篇文章對(duì)老年癡呆與良性健忘進(jìn)行詳細(xì)的區(qū)別介紹，我想大家對(duì)這兩種疾病一定有了更加深入的了解，能夠更好的將良性健忘與老年癡呆病癥區(qū)別開來。大家也在這篇文章中了解到，患有老難健忘并不是得了老年癡呆癥，也不要一聽到健忘就驚慌失措，害怕不已，一定要帶老人去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，確診疾病，給予相應(yīng)的治療措施，同時(shí)患有健忘的人一定要及時(shí)干預(yù)，避免發(fā)展成為老年癡呆，在這里希望大家能夠正確的認(rèn)識(shí)這兩種疾病。