高血壓病人的護(hù)理措施？

潘歆玲

【中圖分類號(hào)】R544.1

【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

【文章編號(hào)】2095-6851（2020）04-204-01

高血壓是中老年群體常發(fā)病癥之一，主要是指體循環(huán)動(dòng)脈壓出現(xiàn)增高表現(xiàn)，并伴隨一定的心、腦、腎等器官功能后器質(zhì)性損傷的綜合征。高血壓是最為常見的一種慢性病，也是引發(fā)心腦血管疾病的重要危險(xiǎn)因素。除進(jìn)行必要的治療以外，高血壓病人的護(hù)理工作同樣十分重要，能夠有效降低高血壓病癥危害，控制心腦血管疾病的發(fā)生，確保病人生命健康的維護(hù)。

一、高血壓的基本概述

1高血壓病癥表現(xiàn)

1.1高血壓早期可能沒有癥狀表現(xiàn)或者癥狀不明顯，容易被忽視，隨之會(huì)出現(xiàn)頭暈頭痛、疲勞心悸等狀況，血壓容易在勞累、情緒波動(dòng)劇烈、精神緊張等情況下升高，經(jīng)過一段時(shí)間的休息會(huì)逐漸恢復(fù)。隨著病情加重，血壓升高越來越明顯，并且各種病癥反應(yīng)也會(huì)逐漸出現(xiàn)。

1.2最常見的病癥表現(xiàn)就是病人會(huì)出現(xiàn)頭暈頭痛感，多是間歇性，不過在情緒波動(dòng)大、過度勞累之后癥狀會(huì)明顯加重。再者病人常難以集中注意力，并且情緒易失控、易激動(dòng)等，部分病人還有一定的頸部板滯反應(yīng)。

1.3高血壓病人也會(huì)出現(xiàn)肢體麻木以及出血癥狀，常見手指、腳趾麻木或者皮膚出現(xiàn)酸脹刺痛感，經(jīng)治療未能及時(shí)恢復(fù)者還可能引起肢體乏力抽筋、跳痛等，甚至引起中風(fēng)。出血癥狀中以流鼻血最多，其次是結(jié)膜出血、眼出血甚至腦出血，經(jīng)常性出鼻血的人很有可能患有高血壓病，最好及時(shí)及時(shí)檢查治療。

1.4長時(shí)間血壓升高，會(huì)使病人全身血管出現(xiàn)硬化，血管壁發(fā)生病變，進(jìn)而導(dǎo)致很多身體器官出現(xiàn)供血不足，甚至引發(fā)血管爆裂，如腦出血、心肌梗死等病癥;同時(shí)，長期高血壓還會(huì)導(dǎo)致心臟射血做工量加大，致使心臟變厚、增大乃至出現(xiàn)逐步衰竭問題。

2高血壓產(chǎn)生病因

2.1遺傳因素父母患有高血壓病癥的情況下，其孩子患病的可能性就會(huì)大大提高，在高血壓檢查中常會(huì)問及是夠有高血壓家族史，說明該病受遺傳因素影響，而且父母患病多是由于各種不合理生活習(xí)慣導(dǎo)致的，孩子在相同的生活背景下患病的可能性也會(huì)相應(yīng)增加。

2.2飲食因素是高血壓發(fā)生最常見的影響因素，很多地方的人飲食中喜歡食用大量食鹽，會(huì)直接導(dǎo)致高血壓病癥發(fā)生，再者食物中過多的高蛋白高脂肪食物、飲食不規(guī)律、過度飲酒吸煙等都可能導(dǎo)致高血壓發(fā)生，同時(shí)很多體重超重的人，尤其是腹型肥胖者，很容易患高血壓。

2.3精神應(yīng)激從事腦力勞動(dòng)的人更容易患有高血壓，精神經(jīng)常性緊張、焦慮、反應(yīng)劇烈等都會(huì)造成高血壓病癥發(fā)生，同時(shí)常受噪聲以及不良視覺刺激，也會(huì)造成血壓升高。

二、高血壓病人護(hù)理內(nèi)容

高血壓病人護(hù)理工作是促進(jìn)病人身體健康穩(wěn)定，預(yù)防心腦血管疾病發(fā)生的重要內(nèi)容，在護(hù)理中主要分為醫(yī)院護(hù)理內(nèi)容以及日常護(hù)理內(nèi)容，應(yīng)結(jié)合高血壓病人發(fā)病癥狀、病因以及相關(guān)治療需要合理安排病人護(hù)理。

1醫(yī)院護(hù)理內(nèi)容

1.1構(gòu)造安靜舒適的房間環(huán)境高血壓病人在活動(dòng)上沒有必要的限制，但是護(hù)士應(yīng)當(dāng)告誡其避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，以保證充足休息為主。如果病人血壓很高，并且病癥表現(xiàn)嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)并發(fā)癥時(shí)，應(yīng)使其臥床休息為主。病房保持安靜，必要時(shí)可以限制外人探視，使病人具有充足的睡眠時(shí)間。

1.2心理護(hù)理工作高血壓病是一種慢性病，很多病人會(huì)在醫(yī)院治療休養(yǎng)很長一段時(shí)間，不僅會(huì)受病痛折磨，需要長期服用藥物，而且還會(huì)出現(xiàn)心理上種種問題，焦慮、擔(dān)憂、恐懼等負(fù)面情緒對(duì)于高血壓恢復(fù)有很大的阻礙，甚至導(dǎo)致病人病情更加嚴(yán)重，所以要格外注意病人心理健康維護(hù)。一方面護(hù)士要積極和病人介紹高血壓病的一些基本內(nèi)容，告知其身體正在逐漸恢復(fù)，減少其對(duì)于未知病情的恐懼感，以認(rèn)真配合治療與護(hù)理;另一方面需要與病人主動(dòng)交流，了解病人心理狀態(tài)，友好開導(dǎo)，取得病人信任，為其提供鼓勵(lì)和支持，使其養(yǎng)成樂觀積極的心態(tài)，同時(shí)還要做好病人親屬工作，使親屬也以積極態(tài)度面對(duì)，增進(jìn)病人康復(fù)信心。

1.3注意藥物護(hù)理由于高血壓病人常需要長期服用降壓藥物，所以要增進(jìn)對(duì)病人的藥物護(hù)理。事先就應(yīng)告訴病人服用藥物的基本原則，控制劑量、緩慢降壓、長期用藥，使病人做好心理準(zhǔn)備。再者要經(jīng)常結(jié)合藥物服用對(duì)病人狀態(tài)進(jìn)行檢查，查看藥物負(fù)面反應(yīng)狀況，以便及時(shí)進(jìn)行救治，像具有哮喘、心力衰竭等病癥病癥的病人應(yīng)避免使用β受體阻滯劑等。合理控制病人飲食上與藥物的關(guān)系處理，除平時(shí)飲食以清淡、低鹽、低脂食物為主外，還要結(jié)合服藥情況對(duì)飲食進(jìn)行控制，如使用保鉀利尿劑螺內(nèi)酯等應(yīng)防止高血鉀，就需要禁止食用含鉀較高的食物。

1.4做好健康教育工作對(duì)于出院回家恢復(fù)的病人需要結(jié)合有針對(duì)性的護(hù)理健康指導(dǎo)計(jì)劃進(jìn)行相關(guān)教育，使病人明確在日常生活中需要合理控制飲食、按時(shí)服用藥物、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣等內(nèi)容，讓病人在日常生活工作中保持健康狀態(tài)，以促進(jìn)高血壓病的恢復(fù)。

2日常護(hù)理內(nèi)容

2.1定期進(jìn)行血壓測(cè)量高血壓病人在日常生活中最好每過2-3天就要進(jìn)行一次血壓測(cè)量，并做好常規(guī)記錄，以便于在進(jìn)行病情診斷時(shí)為醫(yī)生提供一定的參考價(jià)值。平時(shí)應(yīng)當(dāng)定期到醫(yī)院進(jìn)行體檢，與醫(yī)生多進(jìn)行溝通交流，清楚自身血壓狀態(tài)，并對(duì)近期生活情況進(jìn)行反思，確保按照醫(yī)生規(guī)定科學(xué)管理日常生活，以對(duì)血壓進(jìn)行有效控制。

2.2注意飲食合理健康合理的飲食控制對(duì)高血壓護(hù)理很有必要，很多病人高血壓發(fā)生都是由于在飲食上的不合理引起的，“病從口入”并不是說說那么簡單。所以高血壓病人在飲食上要以清淡類的食物為主，少吃膽固醇較高的食物，多吃低脂肪、優(yōu)蛋白、含鈣高類食物，粗糧、綠色果蔬等都有助于病人身體健康。同時(shí)還要注意飲食規(guī)律性，定時(shí)定量，少食多餐，避免暴飲暴食，還要禁忌煙酒等。

2.3重視日常起居護(hù)理高血壓患者需要養(yǎng)成健康性、規(guī)律性的生活習(xí)慣，每天要按時(shí)吃飯睡覺，保證飲食規(guī)律以及睡眠充足，避免熬夜，并依據(jù)醫(yī)生囑咐按時(shí)服藥;病人在生活工作中盡量少去過于嘈雜的環(huán)境，以免在噪音環(huán)境中造成亢奮等劇烈情緒變化。

2.4日常保健日常保健主要在于合理運(yùn)動(dòng)以及心理調(diào)適，病人結(jié)合一些簡單的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，有利于穩(wěn)定血壓，還能對(duì)自身體重進(jìn)行控制，避免超重等，起到良好的高血壓護(hù)理效果;高血壓病人需要注意調(diào)適心情，避免情緒過高起伏、激動(dòng)、焦慮等，放寬心境，保持平穩(wěn)心態(tài)。

總之，高血壓雖然是一種比較常見的疾病，但是其危害性卻不容忽視，不加以重視及時(shí)治療很可能造成嚴(yán)重的后果。我國目前有很多人或多或少都會(huì)有一定程度的高血壓問題，更應(yīng)該重視疾病護(hù)理在治療與恢復(fù)中的重要作用，患病病人結(jié)合護(hù)理要求嚴(yán)格進(jìn)行，保證血壓穩(wěn)定恢復(fù)，未患病者也可以對(duì)應(yīng)預(yù)防血壓升高，為自身健康增進(jìn)一道保護(hù)鎖。