苗苗：順其自然，才是最好的狀態(tài)

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轉(zhuǎn)型為演員之后，她感嘆腦細(xì)胞消耗之快，要去琢磨角色，很費(fèi)腦子，‘有時(shí)候拍戲一天下來(lái)，雖然沒(méi)有很大的運(yùn)動(dòng)量，但會(huì)覺(jué)得身心俱疲，會(huì)比以前餓得更快

順其自然，在苗苗的字典里，是“佛”的代名詞，用她的話說(shuō)，叫作“到哪兒就是哪兒了”，她是一個(gè)適應(yīng)能力很強(qiáng)的人，到什么階段，做什么事，總會(huì)有應(yīng)對(duì)的辦法。

因?yàn)椤斗既A》中的何小萍一角，苗苗走進(jìn)了大眾視野，那時(shí)的她帶著一股“軸勁兒”，有些孤注一擲地離開(kāi)總政歌舞團(tuán)，四處試戲跑組，她不是沒(méi)有懷疑過(guò)自己當(dāng)年的決定，畢竟，一整年沒(méi)戲拍，這對(duì)之前幾乎擁有“鐵飯碗”的她來(lái)說(shuō)，是一種莫大的打擊。

好在，她堅(jiān)持了下來(lái)。

這股勁頭也一直延續(xù)至今。每接觸一個(gè)新角色，她都能多認(rèn)識(shí)自己一點(diǎn)點(diǎn)，比起為自己量身定做的角色，她更愿意去靠近角色，甚至變成劇中的“她”。在上個(gè)月完結(jié)的新劇《青春拋物線》中，她飾演了一位出身排球世家、性格堅(jiān)韌樂(lè)觀的天賦少女，對(duì)易安樂(lè)來(lái)說(shuō)，排球是已然掌握的技能，但對(duì)苗苗而言，她學(xué)了好長(zhǎng)一段時(shí)間。

甚至在一次近景拍攝中，排球正中她的臉龐，“我當(dāng)時(shí)真的是被砸懵了，感覺(jué)腦仁兒晃了一下，倒在地上很久起不來(lái)，眼淚止不住嘩嘩地流，不是哭，就是疼。”但事后苗苗卻覺(jué)得，這一幕太真實(shí)了，應(yīng)該剪進(jìn)去，失態(tài)都是小事。

這種“拼命”的狀態(tài)一度讓她太過(guò)沉浸于角色之中。前些年走出何小萍的“陰霾”，還是《治愈者》“救”了她，“那時(shí)候天天看一些精神輔導(dǎo)的臺(tái)詞，看別人怎么緩解心理創(chuàng)傷和壓力”，看多了自然而然也就“治愈”了自己。

趕上拍《青春拋物線》的時(shí)候，留給她的角色是一個(gè)開(kāi)朗活潑的小女孩兒——一個(gè)喜歡沉浸在自己世界中的“戲精少女”，苗苗不得不把自己調(diào)整到天真無(wú)邪的狀態(tài)中，慢慢地，也就忘了何小萍留給她的那些“痛苦回憶”。

為了進(jìn)入拍戲狀態(tài)，苗苗早已練就了給自己“洗腦”的神功，但現(xiàn)實(shí)中的她卻坦言自己是個(gè)慢熱、需要他人帶動(dòng)的人。如果進(jìn)到一個(gè)大家自由交流的陌生環(huán)境，她不是那種主動(dòng)的人，有人會(huì)將她的面無(wú)表情和寡言誤解為高冷，“我只是有點(diǎn)膽怯、有點(diǎn)兒緊張罷了”。

“像我這么慢熱去參加綜藝的話，如果沒(méi)人帶動(dòng)我，我可能真的就會(huì)在一邊‘涼涼了，越來(lái)越?jīng)?。”她打趣道?/p>

性格的養(yǎng)成跟苗苗年少時(shí)和父母長(zhǎng)期分隔兩地的狀態(tài)有很大關(guān)系，此前在微博上有過(guò)一個(gè)苗苗談“北漂”的視頻，她小時(shí)候基本是爺爺奶奶帶大的，在9歲去北京之前，和父母就是“聚少離多”的狀態(tài)，“每個(gè)周末去見(jiàn)他們一面，就是我最期盼的事情”。同住一個(gè)屋檐下的生活，是二十多歲接爸媽去了北京后才開(kāi)始的。

苗苗用“陌生的熟悉人”來(lái)形容當(dāng)時(shí)和父母之間的關(guān)系。這些年，隨著新家庭成員——小狗津津的加入，一家人的關(guān)系也變得更為融洽，津津是她一手“訓(xùn)”大的，后來(lái)因?yàn)楣ぷ髟虿辉趺丛诩?，母親成了它的第一主人，“就有種老人溺愛(ài)第三代的感覺(jué)”，但每每回家，津津還是會(huì)對(duì)她特別親昵，“狗在某種程度上是很健忘的，不管你怎么兇它，它兩秒鐘就忘了，也不記仇。人如果有這個(gè)功力，就太好了?！?/p>

采訪的最后十分鐘，我們聊了聊舞蹈。比起拍戲，苗苗將跳舞視為“練功”，更多的是體力活，只需要投入地支配肢體就好了，不太用動(dòng)腦子，跳舞對(duì)她來(lái)說(shuō)是一種意識(shí)的釋放，也是可以沉浸其中的解壓方式。

轉(zhuǎn)型為演員之后，她感嘆腦細(xì)胞消耗之快，要去琢磨角色，很費(fèi)腦子，“有時(shí)候拍戲一天下來(lái)，雖然沒(méi)有很大的運(yùn)動(dòng)量，但會(huì)覺(jué)得身心俱疲，會(huì)比以前餓得更快”。

但隨著理解力的增強(qiáng)和視野的開(kāi)闊，舞蹈于她也不再是一種機(jī)械的運(yùn)動(dòng)?；仡欁约盒r(shí)候?qū)W跳舞的經(jīng)歷，苗苗自認(rèn)為“還是比較局限的”，但閱歷越多，對(duì)舞蹈的理解也會(huì)越不一樣，“它不只是對(duì)肢體的控制，也體現(xiàn)了人在思想認(rèn)知上的變化”。

天氣漸漸轉(zhuǎn)暖，苗苗的“練功之旅”也要重新開(kāi)始了。

她不是那種主動(dòng)的人，有人會(huì)將她的面無(wú)表情和寡言誤解為高冷，‘但我只是有點(diǎn)膽怯、有點(diǎn)兒緊張罷了。

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