劉柏慧 柯曉揚(yáng)

摘 要：青少年正處于青春發(fā)育期，除了要面對(duì)學(xué)習(xí)上的壓力，還要面對(duì)人際關(guān)系的壓力，隨著個(gè)體的身心發(fā)展，青少年的社交焦慮問(wèn)題也日益凸顯，影響青少年社交焦慮的因素有很多，個(gè)體的身體意象就是其中之一。身體意象是自我觀念形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。正處于發(fā)育期的青少年，生理上的發(fā)育和變化會(huì)對(duì)他們的身體意象產(chǎn)生一定的影響，從而影響青少年的社會(huì)交往。在此基礎(chǔ)上，采用文獻(xiàn)法，對(duì)青少年身體意象與社交焦慮的關(guān)系進(jìn)行綜述，為今后的研究提供了新的視角。

關(guān)鍵詞：青少年;身體意象;社交焦慮

中圖分類號(hào)：F24 ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A ? ? ?doi：10.19311/j.cnki.1672-3198.2020.07.042

社交焦慮是一種負(fù)面且消極的情緒體驗(yàn)，這種情緒體驗(yàn)產(chǎn)生于個(gè)體與他人進(jìn)行社會(huì)交往或在他人面前表現(xiàn)自我的過(guò)程中。社交焦慮一直以來(lái)都是國(guó)內(nèi)的研究熱點(diǎn)。

身體意象是用來(lái)描述個(gè)體對(duì)自己整個(gè)身體的獨(dú)特感知的概念，是自我觀念的重要組成部分。從心理學(xué)角度開展對(duì)身體意象的研究始于20世紀(jì)90年代的神經(jīng)學(xué)家Schilder，那時(shí)也是身體意象研究史上的一個(gè)非常重要的時(shí)期，身體意象的概念、測(cè)量和心理治療理論都在這一時(shí)期飛速發(fā)展。從那時(shí)起，身體意象也逐漸成為國(guó)內(nèi)外研究的熱點(diǎn)問(wèn)題。

青少年正處于青春發(fā)育早期，他們的身體在這一時(shí)期發(fā)生巨大的變化，這些變化會(huì)引起自己和周圍人的注意和評(píng)價(jià)，從而使青少年產(chǎn)生積極或消極的身體意象。這一時(shí)期的青少年不但要面臨來(lái)自學(xué)業(yè)上的壓力，還要面對(duì)與周圍同學(xué)、老師和家長(zhǎng)之間的社會(huì)交往的壓力，能夠影響青少年社會(huì)交往的因素有很多，但目前我國(guó)從身體意象這一角度開展的相關(guān)研究寥寥無(wú)幾，本文就對(duì)國(guó)內(nèi)外青少年身體意象與社交焦慮關(guān)系的研究進(jìn)行綜述，為后續(xù)研究提供線索。

1 身體意象的研究現(xiàn)狀

身體意象是個(gè)體對(duì)自己身體的認(rèn)知和評(píng)價(jià)，具有主觀性和情感性（陳紅，2006）。

國(guó)外對(duì)身體意象的開始于一百多年前，目前已經(jīng)形成了相關(guān)的理論體系。其中，具有代表性的是身體意象的社會(huì)比較理論和認(rèn)知加工理論。身體意象的社會(huì)比較理論（Festinger，1954）認(rèn)為個(gè)體的自我評(píng)價(jià)需要依據(jù)一定標(biāo)準(zhǔn)，但是社會(huì)上并沒(méi)有形成統(tǒng)一且確定的標(biāo)準(zhǔn)，所以個(gè)體會(huì)在內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力的影響下通過(guò)不斷與他人比較來(lái)獲得他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，該理論說(shuō)明了社會(huì)比較對(duì)身體意象的形成起到了一定的作用。身體意象的信息加工觀認(rèn)為身體意象來(lái)源于個(gè)體頭腦中與飲食和體型有關(guān)的圖式，是一種認(rèn)知偏見。該觀點(diǎn)假設(shè)這種自我圖式會(huì)提高個(gè)體對(duì)于飲食和肥胖有關(guān)的關(guān)注度并且由于選擇性解釋偏見，個(gè)體會(huì)產(chǎn)生負(fù)面的身體意象。該觀點(diǎn)強(qiáng)調(diào)了個(gè)體的心理因素與認(rèn)知加工對(duì)身體意象的影響。上述理論提示，除了個(gè)體因素，社會(huì)因素尤其是人際交往會(huì)對(duì)個(gè)體的身體意象產(chǎn)生影響。

我國(guó)對(duì)身體意象的研究處于剛起步階段，主要是對(duì)國(guó)外研究現(xiàn)狀的介紹和對(duì)青少年身體特點(diǎn)的研究，量表修訂和相關(guān)關(guān)系的研究。從文獻(xiàn)檢索上看，我們對(duì)身體意象的專門研究只有15年，研究對(duì)象主要是大學(xué)生。從發(fā)表的文章看，有關(guān)身體意象的文章共有1300余篇，而教育與社會(huì)科學(xué)綜合領(lǐng)域的不到300篇，這說(shuō)明我國(guó)對(duì)身體意象的研究還相對(duì)缺乏，還沒(méi)有形成自己的完整的理論體系。

值得慶幸的是，國(guó)內(nèi)對(duì)于身體意象方面仍然取得了一些成就。路紅、祁祿（2004）采用自編《體像調(diào)查問(wèn)卷》，從性別分析的角度，對(duì)大學(xué)生的體像評(píng)價(jià)、自尊和抑郁水平的關(guān)系進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查。調(diào)查結(jié)果顯示，不同性別被試在體像態(tài)度、體像評(píng)價(jià)、求瘦行為、減肥方式等方面存在顯著差異。雷霖、王建平（2005）采用進(jìn)食障礙問(wèn)卷（EDI）的瘦身傾向分量表等對(duì)北京市女大學(xué)生的瘦身傾向進(jìn)行分析，結(jié)果顯示，女大學(xué)生對(duì)自身體型的歪曲認(rèn)知、不合理期望和較低的身體自尊是影響瘦身傾向進(jìn)而引發(fā)飲食障礙的重要因素。陳紅，楊婷婷（2010）從社會(huì)比較的角度對(duì)同伴壓力對(duì)女性身體自尊的影響進(jìn)行了研究，研究結(jié)果表明與胖同伴進(jìn)行肥胖談?wù)摽梢蕴岣邆€(gè)體的身體自尊，這種交流使個(gè)體的身體不滿意得到宣泄并且表達(dá)更加真實(shí)可信。李蕓（2013）使用自己修訂的《完美主義自我呈現(xiàn)量表》中文版、《社交回避及苦惱量表》和《多維度身體自我關(guān)系問(wèn)卷》對(duì)在校大學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，調(diào)查結(jié)果顯示，完美主義在身體意象與社交焦慮之間起到調(diào)節(jié)作用，高水平的完美主義可以增強(qiáng)身體意象對(duì)社交焦慮的作用。

綜上所述，目前國(guó)內(nèi)有關(guān)于身體意象的研究，其研究對(duì)象主要集中于大學(xué)生群體，關(guān)于青少年身體意象的研究卻相對(duì)缺乏。青春期的成長(zhǎng)過(guò)程往往意味著身體巨變，體重增加和體型改變，再加上逐漸關(guān)注和重視外部評(píng)價(jià)，使青少年的身體意象相對(duì)于外形變化穩(wěn)定和思想更加成熟的大學(xué)生更加復(fù)雜，因此，青少年身體意象的研究具有積極的理論和現(xiàn)實(shí)意義。

2 社交焦慮的研究現(xiàn)狀

我們對(duì)社交焦慮的概念界定為：社交焦慮是一種負(fù)面且消極的情緒體驗(yàn)，這種情緒體驗(yàn)產(chǎn)生于個(gè)體與他人進(jìn)行社會(huì)交往或在他人面前表現(xiàn)自我的過(guò)程中。個(gè)體會(huì)因社會(huì)交往活動(dòng)的不同而產(chǎn)生不同程度的社交焦慮，但社交焦慮與社交焦慮障礙仍有所不同，主要在于其嚴(yán)重程度和個(gè)體社會(huì)功能受影響的程度方面（張瑾，2007）。

國(guó)外對(duì)社交焦慮的研究開始于更早的時(shí)期，并且形成了一些有代表性的模型。其中，Clark和Wells（1995）的社交焦慮認(rèn)知模型認(rèn)為，在社交情境中，社交個(gè)體認(rèn)為周圍人在時(shí)刻觀察和評(píng)價(jià)自己的外表和言行，這時(shí)的社交情境對(duì)他們來(lái)說(shuō)是危險(xiǎn)的。在這種“危險(xiǎn)”的社交情境中，社交焦慮個(gè)體就會(huì)更加關(guān)注自己的內(nèi)部信息，例如體驗(yàn)到的焦慮情緒，扭曲的自我形象等，從而形成對(duì)自己有偏差的認(rèn)知，并會(huì)認(rèn)為周圍人也是這樣認(rèn)知和評(píng)價(jià)自己的，因而更加確定社交情境具有威脅性。為了在這種“危險(xiǎn)”的社交情境下保護(hù)自己，社交焦慮個(gè)體會(huì)采取一些例如低頭、目光躲閃等回避方式，這些方式又會(huì)引發(fā)周圍人的消極評(píng)價(jià)，而這些消極評(píng)價(jià)又會(huì)印證社交情境的危險(xiǎn)性。也就是說(shuō)，社交焦慮個(gè)體的自我關(guān)注和知覺(jué)社交情境危險(xiǎn)性這兩個(gè)環(huán)節(jié)不斷循環(huán)，使得個(gè)體的社交焦慮無(wú)法緩解。該理論提示個(gè)體形成的自我知覺(jué)與對(duì)環(huán)境的評(píng)價(jià)互相影響，導(dǎo)致社交焦慮程度無(wú)法緩解。

我國(guó)學(xué)者對(duì)社交焦慮進(jìn)行了研究，但還未形成完整的體系，且研究對(duì)象大多是大學(xué)生，關(guān)于青少年的研究相對(duì)較少。

青少年正處于青春發(fā)育期，體型的變化和五官的美丑都會(huì)對(duì)他們的社會(huì)交往產(chǎn)生影響。周麗華（2005）在探討青少年體像煩惱與社交問(wèn)題的關(guān)系時(shí)發(fā)現(xiàn)，體像煩惱與社交問(wèn)題存在顯著相關(guān)，主要表現(xiàn)在性器官煩惱與社交問(wèn)題的相關(guān)上。

社交焦慮水平在性別方面有所差異。彭純子（2004）等人的研究發(fā)現(xiàn)，女生的社交焦慮水平顯著低于男生的社交焦慮水平，高中生的社交焦慮水平顯著低于大學(xué)生，并且社交焦慮顯著的個(gè)體往往具有孤獨(dú)、內(nèi)向和抑郁等特征。

社交焦慮的預(yù)測(cè)作用方面，常凡，羅錚（2016）對(duì)368名中學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，發(fā)現(xiàn)社會(huì)焦慮可以正向預(yù)測(cè)攻擊行為的產(chǎn)生，且社會(huì)焦慮在性別角色和攻擊行為之間起中介作用。

綜上所述，當(dāng)代社會(huì)，青少年的社交焦慮問(wèn)題日益凸顯，豐富和拓展這方面的研究并提出相關(guān)的解決方法很有必要。

3 青少年身體意象對(duì)社交焦慮的影響

一個(gè)人的身體特征往往會(huì)直接或間接地影響其社交行為和感受，個(gè)體外表對(duì)他人的吸引力程度也會(huì)在其一生的發(fā)展過(guò)程中不斷塑造其人際經(jīng)驗(yàn)。在開發(fā)測(cè)量身體意象的工具時(shí)，Cash發(fā)現(xiàn)身體意象與社交焦慮之間存在相關(guān)關(guān)系。在用《身體理想問(wèn)卷（BIQ）》對(duì)284名大學(xué)生進(jìn)行測(cè)量時(shí)，測(cè)量結(jié)果表明，現(xiàn)實(shí)和理想身體意象差異較大的個(gè)體對(duì)達(dá)到理想身體意象高度關(guān)注的個(gè)體報(bào)告了非常顯著的高水平的對(duì)社交評(píng)價(jià)的焦慮。Cash在用《外表自我圖式問(wèn)卷（ASI）》測(cè)量時(shí)也發(fā)現(xiàn)，報(bào)告有負(fù)面外表評(píng)價(jià)、高水平身體不滿意和更多功能障礙性外表關(guān)注的227名個(gè)體都具有高水平的社交評(píng)價(jià)焦慮且體像煩惱與社交焦慮正相關(guān)。

國(guó)內(nèi)關(guān)于身體意象與社交焦慮的研究文獻(xiàn)較少。李蕓（2013）對(duì)大學(xué)生身體意象與社交焦慮進(jìn)行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，當(dāng)個(gè)體擁有越少的健康的生活方式和觀念，對(duì)外表和身體部位的滿意度低時(shí)，個(gè)體越容易出現(xiàn)社交焦慮問(wèn)題，大學(xué)生身體意象會(huì)顯著預(yù)測(cè)其社交焦慮。李芳（2015）關(guān)于某市高中生體像關(guān)注與社會(huì)焦慮的關(guān)系的研究發(fā)現(xiàn)，在該市高中生群體中，有部分學(xué)生存在過(guò)度體像關(guān)注，過(guò)度體像關(guān)注者的焦慮和抑郁情緒高于無(wú)體像關(guān)注者，因此得出結(jié)論，應(yīng)加強(qiáng)對(duì)高中生的正確體像認(rèn)知指導(dǎo)。

4 簡(jiǎn)評(píng)

青少年正處于生長(zhǎng)發(fā)育以及學(xué)習(xí)的重要階段。正處于青春發(fā)育期的青少年，生理發(fā)育需要攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)，但是逐漸增加的學(xué)習(xí)壓力使他們運(yùn)動(dòng)的時(shí)間逐漸減少，并且由于體內(nèi)激素的改變，他們的體重增加、體型變胖，同時(shí)這一時(shí)期的青少年對(duì)自我的關(guān)注逐漸增多并且對(duì)他人的評(píng)價(jià)很敏感，這會(huì)對(duì)他們身體意象的形成產(chǎn)生影響。同時(shí)大量研究表明，青少年身體意象與自尊和自信水平呈顯著相關(guān)，自尊和自信又會(huì)影響青少年的社會(huì)交往，而不良的社會(huì)交往則對(duì)于青少年的身心發(fā)展產(chǎn)生巨大影響。

所以，有必要對(duì)青少年的身體意象與社交焦慮的關(guān)系進(jìn)行研究，這不僅能夠拓展國(guó)內(nèi)相關(guān)研究的深度和廣度，也有利于通過(guò)改善青少年的身體意象，降低其社交焦慮的程度，從而促進(jìn)其身心健康發(fā)展。

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