邏輯腦給了你抑制情緒的能力，一旦有負(fù)面情緒出現(xiàn)，它便會(huì)告訴你： “這樣做不對(duì)！”但情緒腦卻告訴你，壞情緒和好情緒都是正常的生理反應(yīng)，沒(méi)有壞情緒的人同樣也不會(huì)擁有好心情。與其抑制沮喪和憤怒，不如用吐槽的形式將它們發(fā)泄出來(lái)，不好意思告訴朋友和家人？不如在小打卡里聊聊你的壞情緒！

參與方式

1打開(kāi)微信掃描小程序碼 2點(diǎn)擊“加入圈子” 3點(diǎn)擊“打卡”就可以啦！在QQ小程序“小打卡”搜索“聊聊你的壞情緒”同樣可以參加哦！