洗面奶跟著季節(jié)換

每天早晚做的“洗臉”，事關(guān)皮膚屏障的清潔。很多人經(jīng)常隨意抹一把、與家人共用一瓶洗面奶，甚至不洗臉。其實(shí)，洗臉的學(xué)問(wèn)不小，不認(rèn)真對(duì)待易誘發(fā)各種皮膚問(wèn)題。

水溫選擇 人的面部溫度是32℃，因此洗臉時(shí)水溫也應(yīng)是32℃。如果溫度較高，雖然能夠強(qiáng)力去油，但會(huì)損傷對(duì)面部有保護(hù)作用的皮脂膜，破壞皮膚屏障，容易發(fā)生過(guò)敏、發(fā)紅、灼熱、干燥脫皮等不適癥狀；如果用冷水，易使皮膚表面皺縮，不易洗凈油脂，達(dá)不到理想的清潔效果。另外，很多人習(xí)慣在水盆中洗臉，這種做法并不科學(xué)。應(yīng)該選擇流動(dòng)的水，清潔產(chǎn)品才能更徹底地隨著水流被沖凈。

清潔產(chǎn)品 大家都知道臉上油脂多的要用去油力強(qiáng)的產(chǎn)品，干燥的要用滋潤(rùn)保濕的產(chǎn)品，但面部油脂分泌會(huì)隨著溫濕度改變，清潔也要隨氣候調(diào)整。夏季高溫潮濕，需要一款清潔力好的產(chǎn)品；秋、冬季和春季干燥，皮膚保濕能力差，如果還用夏季清爽型產(chǎn)品，就會(huì)造成過(guò)度清潔，把保護(hù)肌膚的皮脂膜也洗掉了，應(yīng)換成溫潤(rùn)型的。

潔面成分 潔面產(chǎn)品的配方主要由三類(lèi)組成：劑型成分、添加成分和清潔成分。劑型成分有水系和油系兩類(lèi)。添加成分是指在清潔產(chǎn)品中加入保濕、美白、鎮(zhèn)靜舒緩功效的植物提取物，以及香料和防腐劑，事實(shí)上，添加成分在洗臉過(guò)程中很少能留在臉上發(fā)揮功效。清潔成分在化工行業(yè)里叫表面活性劑，決定了整支潔面產(chǎn)品的好壞，而不是那些添加成分。表面活性劑的清潔力、安全性不同，選擇產(chǎn)品時(shí)，要注意看成分表中所列表面活性劑的名稱(chēng)，從而大致判斷產(chǎn)品的優(yōu)劣。安全的成分包括磺基琥珀酸酯類(lèi)、谷氨酸類(lèi)、肌氨酸類(lèi)、兩性基二乙酸二鈉、兩性基乙酸鈉、兩性基丙酸鈉、癸基葡萄糖苷，往往兩種以上搭配使用，以達(dá)到清潔力與溫和性的平衡。

清潔工具 人們常用的洗臉工具各有利弊。首先是毛巾，毛巾不要既擦手又擦臉，否則會(huì)造成交叉感染，而且易滋生細(xì)菌和微生物，建議洗完臉后用一次性紙巾擦拭。如果一定用毛巾擦臉，也不要摩擦，輕輕按壓面部吸干水分即可。其次是雙手，洗臉前先用消毒香皂或洗手液將雙手徹底洗凈，再用紙巾擦干，然后再進(jìn)行臉部清潔。最后說(shuō)說(shuō)潔面海綿，這種產(chǎn)品能產(chǎn)生很多泡泡，清潔也很干凈，但要注意使用前用開(kāi)水消毒，使用完畢放在陽(yáng)光下、通風(fēng)處晾干。

（摘自人民網(wǎng) 文/黃青）