中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院 消化道腫瘤協(xié)作組
親愛的腫瘤患者朋友們,目前由于疫情的影響,大部分患者暫時(shí)不能到醫(yī)院就診,為了不過多耽誤您的整體治療時(shí)間,根據(jù)我們多年累積的臨床經(jīng)驗(yàn),制訂了簡單可行的居家治療指導(dǎo)意見,可供您及家人參考。
雖然疫情拉開了我們的距離,但降低不了我們共同戰(zhàn)勝疾病的信心!
在這一特殊時(shí)期應(yīng)該如何治療?如何對(duì)待疾?。窟@種迷茫的心情我們非常理解,希望能夠幫助到大家,讓我們一同克服種種困難,既打好防疫戰(zhàn),也打好抗癌戰(zhàn)。
對(duì)于初診患者,最關(guān)心的莫過于診斷和進(jìn)一步的治療方案。關(guān)于肝癌的診斷,初診患者往往需要完成肝臟增強(qiáng)CT或增強(qiáng)核磁、胸片、心電圖、血常規(guī)、肝腎功能、凝血功能、病毒指標(biāo)以及腫瘤標(biāo)志物等結(jié)果,只有通過這些檢查化驗(yàn)的結(jié)果才能確定下一步的治療方案。而這些檢查一般在當(dāng)?shù)囟伎梢酝瓿?,在疫情期間只需將結(jié)果通過網(wǎng)絡(luò)門診遠(yuǎn)程發(fā)給我們的專家即可,專家會(huì)進(jìn)行進(jìn)一步的評(píng)估,并給出相應(yīng)的治療意見。
由于肝臟手術(shù)難度大、風(fēng)險(xiǎn)高,對(duì)于血庫備血有較高的要求,疫情期間往往難以達(dá)到相應(yīng)條件,因此暫時(shí)不建議進(jìn)行常規(guī)的手術(shù)。可以根據(jù)患者的具體情況制訂個(gè)體化的方案,延緩手術(shù)日期。在等待手術(shù)的過程中,建議患者在當(dāng)?shù)匦薪槿胫委熁蛘叻肿影邢蛑委?,以抑制腫瘤的進(jìn)展。具體手術(shù)時(shí)間可與主管醫(yī)師保持密切聯(lián)系,隨時(shí)根據(jù)具體情況制訂相關(guān)的治療方案。在等待手術(shù)的同時(shí),患者應(yīng)堅(jiān)持服用抗病毒藥物。
對(duì)于術(shù)后患者應(yīng)盡量在家恢復(fù),注意隔離消毒,通過一到兩周的時(shí)間逐步恢復(fù)飲食和運(yùn)動(dòng)??稍诰W(wǎng)絡(luò)與主管醫(yī)師保持聯(lián)系,醫(yī)生會(huì)根據(jù)您的病理結(jié)果決定下一步是還需治療或是僅僅復(fù)查就可以。一般在術(shù)后每3~6個(gè)月進(jìn)行復(fù)查,疫情期間可適當(dāng)延長間隔時(shí)間,內(nèi)容包括肝臟增強(qiáng)核磁或增強(qiáng)CT,胸片、血常規(guī)、肝腎功能、腫瘤標(biāo)志物等。相關(guān)復(fù)查情況完全可以在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行,待結(jié)果回報(bào)后通過網(wǎng)絡(luò)發(fā)給您的主管醫(yī)生以明確您術(shù)后恢復(fù)的情況。對(duì)于病毒性肝炎患者,同樣術(shù)后應(yīng)堅(jiān)持服用抗病毒藥物,必要時(shí)根據(jù)醫(yī)囑服用抗腫瘤藥物。
對(duì)于非手術(shù)治療的中晚期患者,可以通過門診(如果在外地,可以在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院或藥房)購買相關(guān)的肝癌一線靶向藥物,如索拉非尼、侖伐替尼,并在家服藥治療,用藥注意事項(xiàng)及藥物相關(guān)副作用處理,可以在網(wǎng)上咨詢相關(guān)專家。對(duì)于免疫力低下的患者,可給予免疫增強(qiáng)劑的治療。如出現(xiàn)黃疸、腹腔積液、出血、昏迷等嚴(yán)重情況,應(yīng)及時(shí)與主管醫(yī)師聯(lián)系,根據(jù)具體情況門急診治療。
飲食方面應(yīng)注意營養(yǎng)均衡,因?yàn)榇竺?、面粉的營養(yǎng)價(jià)值往往不高,糖類營養(yǎng)的攝入最好選擇水果和蔬菜,適當(dāng)補(bǔ)充維生素C/E具有很好的抗氧化解毒功效。而蛋白則應(yīng)以精益蛋白為主,比如魚肉、雞肉、雞蛋、豆類、堅(jiān)果類等等。最好減少食用油炸或脂肪含量過高的食物,同時(shí)患者還應(yīng)注意戒酒,避免對(duì)肝臟的進(jìn)一步損傷。
面對(duì)腫瘤和疫情的雙重危險(xiǎn),可想而知,我們的患者和家屬都承受了巨大的心理壓力,這時(shí)我們更應(yīng)當(dāng)積極調(diào)整自己的心態(tài):白天可以做一些自己喜歡的事情,如聽聽輕音樂放松、唱歌,或者做一下瑜伽(現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)有很多直播),也可以做美食,盡量減少看一些能引起恐慌或者焦慮的文章及視頻等。午休時(shí)間不要太長,睡前不要喝茶和咖啡,也不要看一些引起興奮的電視劇等,睡前可以洗個(gè)溫水澡,做全身按摩放松,也可以喝一杯牛奶來使自己情緒得到放松?;颊咭部煽紤]加入病友會(huì)、癌癥康復(fù)會(huì)等社會(huì)群體,與癌癥病友們互相交流溝通,保持樂觀心態(tài);當(dāng)然如果心理問題難以排解,也完全可以在網(wǎng)上找到專業(yè)的心理咨詢途徑。
在家的患者應(yīng)鼓勵(lì)適當(dāng)運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)新陳代謝,加快重要臟器的血液循環(huán),使?fàn)I養(yǎng)供應(yīng)充足,可達(dá)到減輕或消除疲乏的作用。我們應(yīng)根據(jù)患者的具體情況,進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),注意勞逸結(jié)合,避免勞累??蓞⒖际澜缧l(wèi)生組織(WHO)對(duì)于合理鍛煉的建議,每周至少150分鐘中等強(qiáng)度有氧活動(dòng),比如在家中跳跳操,做做瑜伽,或者在小區(qū)中快走、慢跑等等,活動(dòng)時(shí)心率達(dá)到最大心率的55%~65%(最大心率為220-年齡),以運(yùn)動(dòng)后有出汗,但沒有勞累的感覺為最佳。