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      哪些因素影響體溫

      2020-05-19 00:24:37
      華聲文萃 2020年4期
      關(guān)鍵詞:排卵期生理期代謝率

      天氣、飲食,甚至生理期,很多因素都會對體溫產(chǎn)生影響,使其超出正常范圍。所以測出體溫偏高,先別慌,看看是不是有下面這幾種情況:

      氣溫高則體溫高,氣溫低則體溫低 體溫會隨著氣溫的變化而變化,在高溫環(huán)境下(比如開暖氣的車內(nèi)),你的體溫可能會稍有升高,在低溫環(huán)境下(比如冬天的室外),你的體溫則可能稍有降低。在這些情況下,測溫就可能存在誤差,去常溫環(huán)境中待一會再測量會比較準(zhǔn)確。

      早上體溫低,下午體溫高 人的體溫在一天中,也會略有變化。早上起床,體溫處于低谷,下午接近傍晚,體溫處于高點(diǎn),兩點(diǎn)之間的峰值差距大約在 0.5℃ 左右。

      運(yùn)動和進(jìn)餐后,體溫高 在劇烈運(yùn)動、勞動或進(jìn)餐后,體溫也可略升高,但一般波動范圍不超過 1℃。

      嬰幼兒體溫高,老年人體溫低 嬰幼兒因代謝率高,體溫通常高于大齡兒童和成人;老年人因代謝率較低,體溫常低于青壯年,所以老人嚴(yán)重感染時(shí),可能也僅表現(xiàn)為低熱。

      女性排卵期、妊娠期體溫高 女性在排卵期體溫大約會升高 0.6℃,并維持該體溫水平直至月經(jīng)來潮(因此也有人通過監(jiān)測體溫來預(yù)測排卵期)。另外,妊娠期體內(nèi)激素水平變化,也會使體溫升高。

      (據(jù)“丁香醫(yī)生”)

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