一念 暖心

碩士畢業(yè)的西安姑娘劉美婷，因為男友去美國讀博士不回，兩人分手，一度走不出抑郁的情緒。直到遇到健身館私教嚴新偉，使用多巴胺健身療法，她的情傷才得到療愈。

哪知，嚴新偉卻深陷情網，走不出來。救了別人救不了自己，他在自設的困局中漸漸瘋狂……

美女營養(yǎng)師為情所困：“多巴胺”私教有妙法

2019年2月17日，嚴新偉和同事在西安一家購物廣場派送巴德健身館的宣傳頁，迎面走來兩個20多歲的女孩，其中的長發(fā)女孩一臉憂郁。

嚴新偉向她們遞過去手里的宣傳頁?！懊琅医袊佬聜?，我編創(chuàng)的‘多巴胺療法私教課，能塑形，還能激發(fā)多巴胺分泌，讓情緒快樂起來?！?/p>

嚴新偉向兩個女孩詳細介紹了自己的私教課，并給她們發(fā)了名片，還說可以免費送一次體驗課。

三天后，嚴新偉正在健身館上課時接到長發(fā)女孩的電話，說想來試試體驗課。嚴新偉答應了。

女孩來到健身館，自我介紹叫劉美婷，是西安一家營養(yǎng)食品進出口公司的營養(yǎng)師。嚴新偉按照課程設定為她上了一節(jié)體驗課。

多巴胺健身療法是現在流行的一種情緒療法，通過運動健身刺激腦垂體的多巴胺分泌，增加愉悅感，改善憂慮情緒。

嚴新偉通過肌肉負重運動，讓劉美婷的身體處于疲勞極限，讓她的注意力轉移到健身上來;接著，嚴新偉讓她停練，播放冥想音樂，讓她肌肉放松。

一堂私教課下來，劉美婷冰冷、蒼白的臉多了些紅暈和活力。她對嚴新偉說：“這個課，好像真有些效果，我覺得今天晚上應該可以睡個好覺?！?/p>

嚴新偉笑道：“如果你能持續(xù)訓練一段時間效果會更好?！?/p>

劉美婷稍作猶豫后，買了他一年的私教課。

從此，劉美婷開始了一周兩次的私教課。

嚴新偉發(fā)現劉美婷練健身近乎自虐，在跑步機上，她一開始就把速度設定成每小時10千米，沒跑多久汗水就刷刷地從臉上流下來。她雙眼緊閉，眉頭深鎖，急促地喘著氣。嚴新偉讓她把速度稍微放慢點，她理也不理。做無氧負重訓練時，她纖細的胳膊死死抓住杠鈴，微微顫抖著向上推去，白皙的臉紅得像要沁出血，脖子上的青筋一根根爆了起來，舉了幾下之后，她胳膊抖得厲害，還是拼命咬著牙往上撐。

每次超負荷運動，劉美婷大汗淋漓快虛脫了，也會咬著牙含著淚堅持，直到精疲力竭癱倒在地。

嚴新偉覺得劉美婷內心似乎承受著極大的壓力，他不禁對這個外柔內剛的女孩多了點好奇心。

劉美婷上了一段時間的課后，還給嚴新偉介紹了好幾個學員。嚴新偉為了感謝她，特意請她吃飯。

吃飯時，嚴新偉主動談起了自己。他1994年出生在漢中市寧強縣，畢業(yè)于江蘇一所?？企w育學院，父親早年病故，母親將他撫養(yǎng)成人。2016年，嚴新偉大專畢業(yè)后，應聘到西安這家健身館，擔任健身教練。兩年前，嚴新偉和相戀三年的女友分手后很痛苦，他借助多巴胺健身法從失戀中掙脫出來。后來，他將這套健身法運用到私教課中，很受歡迎。

看劉美婷若有所思的樣子，嚴新偉話鋒一轉：“你有心事不妨說出來，對舒緩情緒是有幫助的。”劉美婷想了一會兒，向嚴新偉傾吐了壓抑在心中的痛苦。

時年29歲的劉美婷是西安人。讀初一時，父親因公赴浙江出差遇車禍身亡，母親以淚洗面一年后遠嫁澳洲。年邁的外婆把她撫養(yǎng)成人。

2007年，她考入吉林大學臨床營養(yǎng)學專業(yè)。上大學期間，她與來自西安的校友、在化工專業(yè)就讀的顧家雨相戀。

2014年，兩人雙雙碩士畢業(yè)。劉美婷為了照顧外婆，到西安這家營養(yǎng)食品進出口公司工作。而家境優(yōu)越的顧家雨在家人支持下，遠赴美國讀博，兩人相約，等顧家雨博士畢業(yè)后就回國結婚。

2018年11月，顧家雨再有半年多就畢業(yè)。在導師建議下，他有了畢業(yè)后留在美國工作、定居的打算。他試探性地把想法告訴劉美婷，劉美婷覺得外婆年紀大了經不起折騰，不想去國外。兩人在電話里大吵一通，開始冷戰(zhàn)。顧家雨父母知道兒子和劉美婷鬧別扭的事，十分生氣，堅決要求兩人分手。劉美婷傷心欲絕，便和顧家雨分手了。

失戀后，劉美婷晚上睡不好，白天精神恍惚，情緒低落，醫(yī)生診斷她已有抑郁癥的初步癥狀。

劉美婷笑著說：“嚴教練，幸虧遇到你，‘多巴胺健身法很有效果，不然我恐怕扛不過去?！?h3>情傷愈合前男友回歸：那個私教卻自墜情網

對劉美婷有了進一步了解后，嚴新偉對她的私教課越發(fā)上心，并主動教她學習瑜伽和冥想，劉美婷也積極配合。三個月后，劉美婷精神面貌煥然一新?？茖W的鍛煉讓她身材窈窕，面容緊致，氣色明艷，同事們紛紛驚嘆她仿佛換了一個人。

劉美婷笑著向她們推薦了嚴新偉的私教課。為了感謝嚴新偉，劉美婷還特意為他買了養(yǎng)生壺和電子保溫飯盒，要他好好照顧自己，還建議他報考國際營養(yǎng)師證，她可以指導，多門技術多條路。

2019年5月，劉美婷忙于所在的公司申辦美國進口食品認證，連續(xù)幾周都沒去上健身課。

好幾周沒見到劉美婷，嚴新偉看到跑步機就想到她第一次含淚跑步的身影，整個人像失了魂一樣。

一天中午，嚴新偉來上班，一進健身房就看到跑步機上有一個背影很像劉美婷的女孩，他驚喜地走過去，拍女孩的肩膀：“美婷，你來了啊。”

女孩吃驚地回過頭，是一張完全陌生的臉。

嚴新偉連忙道歉。下班后，他給劉美婷發(fā)微信：“今天我把一個女孩錯當成你了，你好久沒來了呀。”

劉美婷回復說太忙了，最近可能都來不了。嚴新偉很失望，他發(fā)現自己是如此渴望見到劉美婷。

嚴新偉每天給劉美婷發(fā)微信，噓寒問暖。

他還在網上買了名牌瑜伽服寄給劉美婷，劉美婷查了售價把錢轉給他，嚴新偉死活不收，劉美婷只好給他買了等價的運動衣，用快遞寄過去。

一天晚上，嚴新偉得知劉美婷還在公司加班，打車到她公司樓下，說買了她喜歡的細沙炒八寶飯。劉美婷無奈只好讓他上樓。

嚴新偉從懷里拿出飯盒，笑著說：“現在還燙手呢，快點吃?！币妱⒚梨贸聊徽Z，嚴新偉鼓足勇氣說：“美婷，能做我的女朋友嗎？”

劉美婷搖頭說：“對不起，我還沒有做好再談一場戀愛的準備，再說你還比我小5歲，我接受不了‘姐弟戀?！?/p>

那天，嚴新偉黯然離去。

被劉美婷拒絕后，嚴新偉痛苦不堪。沒有學員來上課的時候，他自己在健身館進行高強度的無氧負重訓練，然而心里的痛苦沒有減弱反而越發(fā)強烈，腦海里卻依然全是劉美婷的身影。嚴新偉痛苦地大喊：“‘多巴胺對我沒用了，我怎么辦??？”

6月，嚴新偉的母親來看他，見他一副無精打采的樣子，認為兒子一定是沒有女朋友才會這么頹廢，就四處托人給他介紹女孩相親。

嚴新偉被母親逼著見了兩個女孩之后，發(fā)現自己還是念念不忘劉美婷。抑制不了思念的他又開始頻繁給劉美婷發(fā)微信，并邀請她一起去參加永興坊的美食節(jié)，劉美婷婉言謝絕。

嚴新偉在百般無措中，想起之前劉美婷建議他報考國際營養(yǎng)師的話，像是抓住了一根救命稻草。劉美婷是營養(yǎng)師，如果自己也能考上營養(yǎng)師，和她的距離就拉近了，想到這，他不禁欣喜若狂。

為了一次性通過考試，嚴新偉報了個輔導班，因為時間沖突，他減少了在健身房上課的次數，為此，好幾個老客戶都改選了其他教練的課。

同事勸他要以工作為重，老板也對他多次暗示，嚴新偉卻置若罔聞，在他心里眼前的頭等大事就是要拿到國際營養(yǎng)師證，讓劉美婷重新認識自己。

經過刻苦學習，嚴新偉終于在10月份順利通過了考試。他興沖沖地來到劉美婷的公司，想告訴她這個好消息，并向她再次表白。

不料剛到公司停車場，他就看到，劉美婷正和一個男子相擁走向一輛奔馳轎車，儼然熱戀情侶。

一時間，嚴新偉妒火攻心。他緊跑幾步追上兩人，從后面一把拽住劉美婷的手臂，怒火沖天地吼道：“劉美婷，你既然說不想開始新的戀情，怎么又在和別人談戀愛，你是在糊弄我嗎？”

劉美婷被嚇了一大跳，當她看清是嚴新偉時，連忙甩開他的手：“嚴新偉，你冷靜一點，這是我原來的男朋友，我倆復合了?！?/p>

原來一個月前，顧家雨回國了。他向劉美婷道歉，說自己沒顧及她和外婆相依為命的感情，他已決定回國找工作定居，請劉美婷原諒他。

顧家雨父母看到兒子和劉美婷分手后深受打擊，也接受了劉美婷。兩人已和好如初。

嚴新偉呆站在那里，不斷地喃喃自語：“復合了，你怎么和他復合了，你忘自己被他傷得多厲害……”顧家雨見狀，拉著劉美婷上車走了。

追愛不成又丟掉飯碗：落魄如此陡生殺念

嚴新偉接受不了劉美婷和前男友重新復合的事實。他給劉美婷不斷打電話表達愛意，劉美婷不勝其煩，拒接電話。他又連著兩次等在劉美婷單位樓下，一見到她，就上前喋喋不休地重復自己有多想念她、多愛她。劉美婷的同事見狀將他趕走，并叮囑保安不要讓他再來。之后，他一來到劉美婷公司樓下，保安就上前推搡，警告他再不走就報警。

嚴新偉不甘心。他又找到顧家雨，苦苦哀求顧家雨離開劉美婷。“你之前已經傷害過她了，是我把她治好的，你就行行好離開她吧?！鳖櫦矣瓯凰m纏不過，氣憤地向健身館老板投訴嚴新偉騷擾女學員。

私人教練騷擾學員，在業(yè)內是大忌。老板一聽頓時怒火中燒，叫來嚴新偉訓斥一番，并扣掉了他三個月的績效工資。

第二天，嚴新偉上班后，遠遠聽到其他教練一邊上課一邊和學員講他的八卦?！膀}擾的是個美女，還是碩士。人家男朋友是海歸博士，癩蛤蟆想吃天鵝肉，也不拿個鏡子照照自己?！眹佬聜ヅ鹬袩?，但為了不引起事端，只能忍了又忍。

原本嚴新偉情緒就很差，可偏偏此時又惹禍上身。當天，一位女學員嫌他動作過大，指桑罵槐地責備他故意占自己便宜。嚴新偉忍無可忍，罵了女學員幾句，雙方發(fā)生推搡。女學員找老板投訴，老板氣得臉色發(fā)青，當場宣布將嚴新偉開除。

丟了工作，心煩意亂的嚴新偉回到家中，恰好母親的心臟病犯了，嚴新偉將母親送到醫(yī)院，幾乎花去了所有積蓄，才使母親脫險。母親病好后，勸他回西安再找個工作。嚴新偉答應了。

2020年12月底，嚴新偉回到西安，本以為憑自己的工作經驗和證書，找工作不難，不料找了幾家健身館，都被婉言拒絕。嚴新偉找前同事史曉晨喝酒解悶。史曉晨告訴他，他騷擾女學員的事在圈子里傳開了，估計他在西安很難找到私教工作。

回到出租屋，嚴新偉躺在床上，越想越覺得窩囊，自己花大力氣把劉美婷從失戀的傷痛里救出來，可沒想到她竟然不接受自己的愛，仍對前男友一往情深，害得自己落到今天這個地步。當他在劉美婷的朋友圈，看到她穿著泳衣與顧家雨正在泰國親密出游時，不禁妒火中燒，一個可怕的報復念頭在腦子里生成……

嚴新偉開始籌謀報復的事情。他從劉美婷發(fā)的朋友圈內容，推算出她和顧家雨旅行歸來的時間;然后，他買了一把鋒利的水果刀藏在身上，提前蹲守在劉美婷所住的小區(qū)樓下花叢里。

案發(fā)后，據嚴新偉向警方交代：1月4日下午，劉美婷和顧家雨拖著行李箱從機場回到劉美婷家樓下。等劉美婷快到門口時，嚴新偉猛然撲上前，掏出事先準備好的水果刀對著劉美婷舉刀就刺，劉美婷猝不及防，被刺中小腹，捂著傷口癱倒在地。

顧家雨大驚之下上前與嚴新偉搏斗，也被刺中多處。小區(qū)保安一起過來制伏嚴新偉，并迅速打110報警，西安市公安局長安分局刑警前來將嚴新偉當場抓獲。

經搶救，劉美婷雖然脫離了生命危險，但因身受重傷，脾臟被摘除。顧家雨有多處輕傷。

劉美婷蘇醒后對警方說：她和嚴新偉之間僅限于學員和教練的正常交往，她心里只把嚴新偉當小弟弟，畢竟有著5歲的年齡差，而且嚴新偉與自己學歷懸殊，根本不符合自己的擇偶標準，她也從沒與他有任何情感上的瓜葛。

在接受審訊時，嚴新偉對自己一時沖動造成的悲劇很悔恨，更擔心他的母親無法承受打擊?？墒郎蠜]有后悔藥！

目前，此案還在進一步審理中。

（因涉及隱私，文中除犯罪嫌疑人外，其他人物均為化名，相關信息做了技術處理。）

【編后】當一個人受到感情創(chuàng)傷，再好的療愈方法都只是外因，真正能解救自己的，只有自己。嚴新偉作為一名“多巴胺”私教，療愈了別人，自己卻陷入了單相思無法自拔。愛，從來沒有過錯，可是愛而不得便要毀掉，便是人心之惡意。

對于受害人來說，明知對方愛上自己，就應該及時避險，不要和他再有任何交集，必要時報警求助，讓對方死心。而她并不決然地拒絕，讓對方心存幻想，最終把自己置身于險境，差點丟了性命。

此案給戀愛中的青年男女帶來警示，如果知道一份愛沒有出路，緊急避險才是明智之選。

編輯/陳洪生