寒暑假是學(xué)生們期盼的日子。說起小學(xué)生的寒假，很多人想到的是做作業(yè)。寒假期間，學(xué)習(xí)固然不能落下，但是也要注意保持充足的睡眠。寒假是個“儲能”的階段，不僅要“儲備”知識，更要儲備“精力”，為開學(xué)的奮斗打好基礎(chǔ)。假期，可以是一個慵懶的借口，也可以是一個完美蛻變的契機(jī)。如何豐富假期生活并提升自我，讓假期更有意義地度過，我有N種想法和經(jīng)驗(yàn)分享給你。

早睡早起

最健康的作息時(shí)間是6點(diǎn)起床，22點(diǎn)入睡。從醫(yī)學(xué)角度來說，熬夜會導(dǎo)致你的記憶力衰退，注意力無法集中，患慢性病幾率增加等等。早睡早起最直接的好處就體現(xiàn)在外表、時(shí)間和精神上。你會感到每一天都是一個完美的開始，并且精神百倍。

寫日記

用文字記錄生活，可以是幾句話，也可以是幾百字。寫下自己的思考和感悟，與自己對話，不是說一定能提高你的寫作能力，而是它能改變你的思維方式。

堅(jiān)持記單詞

每天堅(jiān)持記10個單詞，日積月累，你就是一本行走的詞典。開學(xué)之后，你會發(fā)現(xiàn)英語對你來說“so easy”。

練字

俗話說“字如其人”，寫得一手好字，給別人的印象就大不一樣。練字如練心，把字寫好的人，必然會有耐心和毅力，有一份脫俗的心境。

健身

健身是從肉體上對你進(jìn)行雕琢。制定好你的健身計(jì)劃，循序漸進(jìn)，運(yùn)動帶來的好處不僅是良好的睡眠和愉悅的心情，它還會促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)，讓你擁有好氣色。

找到自己的興趣

俗話說：“技多不壓身。”利用假期去學(xué)習(xí)一種樂器或者練習(xí)舞蹈、書法等。找到你感興趣的愛好并堅(jiān)持下去，也是使自己脫穎而出的方法。

閱讀課外書

“腹有詩書氣自華”，開卷有益，每天堅(jiān)持幾十分鐘甚至是一兩個小時(shí)，看似微不足道，但如果堅(jiān)持幾年，十幾年，那就是一種人生對另一種人生的仰望。讀書，是與自己展開心靈溝通，學(xué)會思考，認(rèn)識自己，審視自己。多讀書，站在更高的領(lǐng)域，擁有更開拓的視野。

一年級推薦書單：

《不一樣的卡梅拉》《月亮的秘密》《蝴蝶·豌豆花》《猜猜我有多愛你》《神奇校車》（在人體中游覽）《老鼠養(yǎng)了一只貓》

二年級推薦書單：

《南瓜湯》《鼴鼠博士的地震探險(xiǎn)》《我和小姐姐克拉拉》《一粒種子的旅行》《第一次發(fā)現(xiàn)》（瀕臨危機(jī)的動物）《老蜘蛛的一百張床》

三年級推薦書單：

《小學(xué)生冰心讀本》《閣樓上的光》《小學(xué)生豐子愷讀本》《小羊和蝴蝶》《親愛的漢修先生》、《百變大小姐》《打開童書學(xué)寫作》

學(xué)會做菜

會做菜是一個生活技能，還能給自己的生活質(zhì)量加分。利用假期時(shí)間學(xué)做幾道大菜，等有親戚朋友上門做客，露一手廚藝，豈不美哉？