■朱秋錦，鐘 年

（武漢大學(xué)，湖北 武漢 430072）

樂觀是積極心理學(xué)研究的重要概念，在物質(zhì)生活十分豐富的今天，我們越來越多地將精力放在尋找精神生活的滿足感上，樂觀積極的生活作為一種普遍生活方式在傳播，因此對樂觀的探索也逐步增多。關(guān)于樂觀的定義，心理學(xué)研究者從不同的角度提出了各自的觀點(diǎn)[1]，但是這些觀點(diǎn)間存在一些共性，即認(rèn)為樂觀是一種積極的人格特質(zhì)，表現(xiàn)為一種積極的解釋風(fēng)格，其理論核心是個體對未來事件抱有積極預(yù)期，相信事件在未來更有可能發(fā)生好的結(jié)果。在壓力和日常生活情境中，樂觀都是一種維護(hù)身體健康和心理健康的重要內(nèi)部資源[1][2][3]。

在對樂觀的研究中，一些學(xué)者也關(guān)注到了人際交往因素，如個體在人際交往中領(lǐng)悟到的社會支持，它是指被支持者所覺察到的來自重要他人或是其他群體的尊重、愛護(hù)和幫助?？死履λ梗↘arademas）[4]通過對保險公司人員的研究，發(fā)現(xiàn)個體領(lǐng)悟到的社會支持能夠顯著正向預(yù)測其樂觀程度。此外，朱美俠、蔡丹、武云露[5]對上海市2979名大學(xué)生進(jìn)行的相關(guān)調(diào)查中，也得到了相同的結(jié)論。以往的研究認(rèn)為，個體領(lǐng)悟到的社會支持與一些重要的心理機(jī)能聯(lián)系密切，如領(lǐng)悟社會支持顯著正向預(yù)測個體的主觀幸福感[6]、自尊[7]、適應(yīng)力[8]等心理品質(zhì)，這其中的原因可能是受到自我效能的中介作用，個體覺察到的社會支持越豐富，可以用來借助克服困難的周圍人際資源也就越多，這會幫助個體形成更高的自我掌控感，因此也就會有更高的幸福感、自我價值感和更強(qiáng)的適應(yīng)能力。此外，已有的研究還發(fā)現(xiàn)，個體的自我效能感能顯著正向預(yù)測其樂觀程度[4]。

情緒調(diào)節(jié)自我效能感作為自我效能中的一個重要內(nèi)容，是指個體認(rèn)為自我是否具備有效管理和調(diào)節(jié)自身情緒狀態(tài)的能力[9]，包含了識別情緒狀態(tài)、理解他人情緒感受、管理情緒表達(dá)等方面。它是兼具情緒調(diào)節(jié)波動性和自我效能感主觀性的一種特殊的自我效能感，其特殊性決定了它對于一些社會心理功能有著直接或是間接影響[10]。以往的研究發(fā)現(xiàn)，高情緒調(diào)節(jié)自我效能感有利于人際關(guān)系效能信念的提高,促進(jìn)個體形成和諧的人際關(guān)系,從而顯著影響個體主觀幸福感中的樂觀成分[11]。因此，我們認(rèn)為個體領(lǐng)悟到的社會支持不僅直接影響其樂觀水平，而且還會通過自身的情緒調(diào)節(jié)自我效能感對其樂觀水平產(chǎn)生間接影響，即個體領(lǐng)悟到社會人際環(huán)境中的支持越多，其越有更強(qiáng)的信心識別情緒狀態(tài)、理解他人情緒感受、管理情緒表達(dá)，從而形成和諧的人際關(guān)系，因此也就會有更高的樂觀水平。

以往的研究更多探討的是領(lǐng)悟社會支持、自我效能、樂觀兩兩之間的關(guān)系，而很少將三者結(jié)合起來考察，同時情緒調(diào)節(jié)自我效能感作為自我效能感中調(diào)節(jié)情緒的部分與樂觀等積極社會心理功能有著密切的聯(lián)系。因此，本研究提出個體領(lǐng)悟社會支持、情緒調(diào)節(jié)自我效能感和樂觀的關(guān)系模型，以探討三者間的作用關(guān)系。

一、對象與方法

（一）對象

隨機(jī)選取某高校在讀本科生開展問卷測試，共計(jì)發(fā)放問卷414份，在獲取學(xué)生的知情同意后有效回收問卷396份。其中,男生160名，女生236名；被試年齡在16-22歲之間。

（二）研究工具

1.情緒調(diào)節(jié)自我效能感量表[12]

該量表包含表達(dá)積極情緒效能感、克制沮喪情緒效能感和克制憤怒情緒效能感3個維度，共計(jì)12個題項(xiàng)。題目采用七級評分，分?jǐn)?shù)越低，說明個體的情緒調(diào)節(jié)自我效能感越低；反之,則越高。本研究中，各維度分量表和總量表的內(nèi)部一致性信度在0.78～0.84之間。

2.領(lǐng)悟社會支持量表[13]

領(lǐng)悟社會支持量表是從朋友、家庭和其他人三個社會支持源出發(fā)，測驗(yàn)個體感到在生活中被理解、被支持和被尊重等情緒體驗(yàn)的程度，并采用七級計(jì)分方式，得分越高，表明個體領(lǐng)悟到的社會支持程度越高。在本研究中，各維度分量表和總量表的內(nèi)部一致性信度在0.76到0.89之間。

3.樂觀主義—悲觀主義量表[14]

本研究選取袁立新等人在2007年編制的樂觀主義—悲觀主義量表中的關(guān)于樂觀的5道題目進(jìn)行測量，題目采用五點(diǎn)計(jì)分法，從“非常贊同”到“非常反對”，依次計(jì)分為1到5，分?jǐn)?shù)越高，說明越樂觀。本研究中，樂觀主義因子的α系數(shù)為0.87。

二、結(jié)果

（一）情緒調(diào)節(jié)自我效能感與領(lǐng)悟社會支持、樂觀的相關(guān)分析

克制沮喪情緒效能感、表達(dá)積極情緒效能感、克制憤怒情緒效能感、情緒調(diào)節(jié)自我效能感得分均與領(lǐng)悟社會支持總分和樂觀得分呈正相關(guān)；領(lǐng)悟社會支持總分與樂觀得分呈正相關(guān)（如附表1所示）。

（二）情緒調(diào)節(jié)自我效能感在領(lǐng)悟社會支持和樂觀之間的中介效應(yīng)分析

根據(jù)假設(shè)，本研究構(gòu)建了情緒調(diào)節(jié)自我效能感在領(lǐng)悟社會支持和樂觀間的中介效應(yīng)模型，并采用3步回歸分析法[15]考察領(lǐng)悟社會支持和樂觀之間的關(guān)系。為了避免變量間多重共線性的影響，首先中心化各變量對應(yīng)的數(shù)據(jù)，然后采用強(qiáng)迫進(jìn)入法開展分步回歸分析。首先，作領(lǐng)悟社會支持對樂觀的回歸分析，得到回歸路徑系數(shù)c；其次，作領(lǐng)悟社會支持對情緒調(diào)節(jié)自我效能感的回歸分析，得到回歸路徑系數(shù)a；最后，納入情緒調(diào)節(jié)自我效能感，作情緒調(diào)節(jié)自我效能感與領(lǐng)悟社會支持對樂觀的回歸分析，得到回歸路徑系數(shù)b和c＇。結(jié)果發(fā)現(xiàn)：在第一步回歸分析中，領(lǐng)悟社會支持對樂觀存在正向的預(yù)測作用；在第二步回歸分析中，領(lǐng)悟社會支持對情緒調(diào)節(jié)自我效能感有正向預(yù)測作用；第三步將中介變量加入到回歸方程，發(fā)現(xiàn)排除情緒調(diào)節(jié)自我效能感對樂觀的影響后，領(lǐng)悟社會支持仍能正向預(yù)測樂觀，其回歸系數(shù)減少，表明情緒調(diào)節(jié)自我效能感在領(lǐng)悟社會支持和樂觀間發(fā)揮部分中介作用(如附表2所示)。

在控制了人口學(xué)變量性別、年齡之后，使用Bias-Corrected Bootstrap程序考察中介效應(yīng)的顯著性[16]，得到領(lǐng)悟社會支持至樂觀的間接效應(yīng)95%置信區(qū)間為0.147～0.285，區(qū)間不包含零，說明上述中介效應(yīng)有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，即情緒調(diào)節(jié)效能感是領(lǐng)悟社會支持和樂觀間的部分中介，此時領(lǐng)悟社會支持對樂觀的直接效應(yīng)為0.164，中介效應(yīng)占總效應(yīng)的56.37%。

三、討論

（一）領(lǐng)悟社會支持及情緒調(diào)節(jié)自我效能感對樂觀的影響

本研究的結(jié)果發(fā)現(xiàn)，個體領(lǐng)悟社會支持總分可以顯著預(yù)測其樂觀總分，即個體感知到來自家庭、朋友和其他人的支持、尊重和理解越多，其樂觀程度越高，這與以往的研究結(jié)果一致[4][5]。個體情緒調(diào)節(jié)自我效能感總分及其3個維度分?jǐn)?shù)與樂觀總分呈正相關(guān)，同時情緒調(diào)節(jié)自我效能感總分能顯著正向預(yù)測樂觀總分，這可能是因?yàn)楦咦晕仪榫w調(diào)節(jié)效能感可以促進(jìn)個體形成和諧的人際關(guān)系，從而提高其對未來的積極預(yù)期，因此樂觀水平也就越高，這也與國外關(guān)于個體情緒調(diào)節(jié)自我效能感的研究結(jié)果相似[11]。此外，個體領(lǐng)悟社會支持總分與情緒調(diào)節(jié)自我效能感總分及其3個維度分?jǐn)?shù)呈正相關(guān)，同時領(lǐng)悟社會支持總分還能顯著預(yù)測情緒調(diào)節(jié)自我效能感總分，此結(jié)果表明了個體感知到來自家庭、朋友和其他人的支持、尊重和理解越多，其越有更強(qiáng)的信心管理自身消極情緒和表達(dá)積極情緒，因此個體的情緒調(diào)節(jié)自我效能感也就越高。

（二）情緒調(diào)節(jié)自我效能感在個體領(lǐng)悟社會支持和樂觀之間的中介作用

以往的研究已經(jīng)表明領(lǐng)悟社會支持、情緒調(diào)節(jié)自我效能感對個體樂觀水平具有正向的促進(jìn)作用，但是較少有研究同時探討三者之間的關(guān)系。因此,在以往研究結(jié)果的基礎(chǔ)之上，本研究構(gòu)建情緒調(diào)節(jié)自我效能感在領(lǐng)悟社會支持與樂觀間的中介作用模型，并使用層次回歸分析和Bootstrap程序檢驗(yàn)數(shù)據(jù)結(jié)果。結(jié)果發(fā)現(xiàn):情緒調(diào)節(jié)自我效能感在領(lǐng)悟社會支持和樂觀之間的中介效應(yīng)顯著，中介效應(yīng)占總效應(yīng)的56.37%。這說明領(lǐng)悟社會支持不僅可以正向顯著預(yù)測個體的樂觀水平，同時還可以通過情緒調(diào)節(jié)自我效能感間接影響個體的樂觀水平。這可能是因?yàn)閭€體覺察到的社會支持越豐富，可以用來借助克服困難的周圍人際資源也就越多，會使個體對克制自我沮喪和憤怒的情緒，表達(dá)積極的情緒有更強(qiáng)的掌控感，從而促進(jìn)個體形成融洽的人際關(guān)系，因此對未來的預(yù)期也會更加的樂觀,而低社會支持領(lǐng)悟的人則相反。

（三）對改善個體樂觀水平的啟發(fā)

第一，本研究的結(jié)果驗(yàn)證了領(lǐng)悟社會支持對個體樂觀水平的重要影響，即個體感知到來自家庭、朋友、其他人的支持、尊重和理解越多，其樂觀水平越高。這一結(jié)果建議我們應(yīng)該要提高自身對周圍人際環(huán)境支持的主觀感知能力，這會提升我們的心理樂觀水平。學(xué)校應(yīng)該注意引導(dǎo)和培養(yǎng)學(xué)生及時識別和覺知來自家庭、朋友和其他人的幫助和支持，這不僅會培養(yǎng)學(xué)生形成感恩的心態(tài)，同時也會促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成積極的心理品質(zhì)。

第二，本研究的結(jié)果證實(shí)領(lǐng)悟社會支持可以通過情緒調(diào)節(jié)自我效能感影響個體的樂觀水平。這一結(jié)果說明領(lǐng)悟社會支持與樂觀間的關(guān)系可以通過情緒調(diào)節(jié)自我效能感這一變量加以調(diào)節(jié)。因此,對于那些低社會支持的人，尤其是一些流動兒童和青少年，可以通過一系列的訓(xùn)練，提高其表達(dá)積極情緒和管理消極情緒的能力和信心，幫助其形成融洽的人際關(guān)系，以此改善低社會支持領(lǐng)悟?qū)€體樂觀心態(tài)的消極影響，促進(jìn)個體懷有更加樂觀的態(tài)度看待事物。

此外，本研究也存在一些局限。第一，本研究為橫斷面設(shè)計(jì)，沒能探討研究變量在時間上的連續(xù)性，日后還需要繼續(xù)進(jìn)行追蹤研究。第二，對于領(lǐng)悟社會支持與樂觀關(guān)系模型的研究，可能要綜合考察其他因素的影響，如人格因素、具體情境，后續(xù)研究可以進(jìn)一步地補(bǔ)充和完善。第三，以后的研究還可以結(jié)合積極心理學(xué)、生理學(xué)、認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)，從多個角度探討情緒調(diào)節(jié)自我效能感、領(lǐng)悟社會支持和樂觀之間的關(guān)系，尋找出能夠提高個體情緒調(diào)節(jié)自我效能感的訓(xùn)練方法和措施。

附表1 情緒調(diào)節(jié)自我效能感與領(lǐng)悟社會支持和樂觀的相關(guān)分析（r）

附表2 情緒調(diào)節(jié)自我效能感在領(lǐng)悟社會支持和樂觀間的中介效應(yīng)