文嵐，江蘇FM997金陵之聲《今晚我是你的DJ》主持人。文嵐信箱：wenlan975@sina.com

文嵐姐：

你好！我家的氛圍常年是壓抑的，隨著孩子越來(lái)越大，我不想再這樣過(guò)下去了。問(wèn)題主要來(lái)源于我媽?zhuān)且粋€(gè)特別喜歡抱怨的人，對(duì)什么都很悲觀。從小，我做錯(cuò)了一點(diǎn)事，或者什么事沒(méi)做好，她就說(shuō)，哎呀，這怎么得了，你這輩子都別想改好了……我是一個(gè)自信心特別不足的人，大學(xué)畢業(yè)后，做著一份普普通通的工作，后來(lái)結(jié)了婚，日子過(guò)得馬馬虎虎，但總算是自己獨(dú)立生活了。不再跟媽媽住在一起，我感覺(jué)輕松好多。

后來(lái)，有了孩子，不得不請(qǐng)我媽來(lái)幫忙?，F(xiàn)在孩子一歲半了，開(kāi)始向外探索世界，我媽那種一有點(diǎn)事情天就要塌下來(lái)的狀態(tài)越發(fā)嚴(yán)重，連帶孩子也變得膽小。我老公很愁，我也不知道怎么辦。讓我媽走，我辭職帶孩子不現(xiàn)實(shí)，請(qǐng)保姆又覺(jué)得不放心。文嵐姐，可以幫我出出主意嗎？

小寶媽

小寶媽?zhuān)?/p>

認(rèn)真地看了你的問(wèn)題，心疼你，抱一抱！

如果父母自小就對(duì)孩子抱怨的話(huà)，等于是“心理臍帶”倒灌。

什么意思呢？心理臍帶和生理臍帶有相同特性。生理臍帶的“單向性”原理決定著營(yíng)養(yǎng)只能由母體向孩子輸送，要不然胚胎就毀了。而在青春期前，孩子和母親之間有一條心理臍帶，只能由父母向孩子輸送營(yíng)養(yǎng)。如果父母通過(guò)抱怨、數(shù)落等向孩子汲取營(yíng)養(yǎng)，孩子的精神胚胎就會(huì)受到很大影響。這份先天的耗竭會(huì)讓孩子內(nèi)在力量匱乏，也就是你說(shuō)的“自信心特別不足”。當(dāng)孩子離開(kāi)母親，就不會(huì)受其影響了嗎？母親的價(jià)值觀和行為模式已經(jīng)內(nèi)化成孩子心理的一部分，這種驅(qū)迫，常常跳出來(lái)，審判、鞭撻自己，母親如影隨形。

你的媽媽也許因?yàn)轲B(yǎng)育環(huán)境或者時(shí)代原因，讓她有很大的驚恐、過(guò)度的擔(dān)憂(yōu)、十分的悲觀，對(duì)你造成很大的影響。但，這都是她的傷，不是有意要和孩子為難，并且她依然帶著傷盡了母親的大部分責(zé)任，現(xiàn)在還在努力盡著外婆的職責(zé)。當(dāng)然，她緊抓著過(guò)往的自我保護(hù)模式不放，那是對(duì)她有過(guò)幫助的模式，她不知時(shí)過(guò)境遷，盔甲早應(yīng)放下。她不知這個(gè)模式，對(duì)女兒和孫輩，都產(chǎn)生了負(fù)面影響。

所以，首先應(yīng)該把外婆挪移開(kāi)去，外婆本來(lái)就不該是主角，你才是這個(gè)家的主人。你擔(dān)心她對(duì)孩子的影響，說(shuō)明你已經(jīng)把家里主人的心理位置讓位于母親，你又回到了當(dāng)年那個(gè)委屈、羞憤的孩子的位置。但是，你已經(jīng)長(zhǎng)大，已經(jīng)是媽媽了，已經(jīng)覺(jué)察到她可能的影響，說(shuō)明你早已不是過(guò)去的自己。所以，請(qǐng)回到你女主人的心理主導(dǎo)位置上，拿出你的意見(jiàn)，亮出你的觀點(diǎn)。當(dāng)你觀點(diǎn)鮮明，孩子會(huì)接收到信息的，因?yàn)楹⒆拥膬r(jià)值觀大多來(lái)自于他親愛(ài)的媽媽。所以，常聽(tīng)到孩子對(duì)爺爺奶奶說(shuō)：“我媽媽說(shuō)的……”

當(dāng)你歸位，不再是那個(gè)委屈、膽小的小女孩，當(dāng)孩子再大一些，你可以不用完全否定你媽媽的做法。PET父母效能訓(xùn)練的觀點(diǎn)是，家里不一定要保持一種聲音，可以秉持真實(shí)原則，家里每個(gè)人都可以表達(dá)自己的觀點(diǎn)。媽媽是這么想的，不過(guò)外婆和爸爸的觀點(diǎn)又是這樣的，寶寶的觀點(diǎn)呢？那會(huì)讓孩子意識(shí)到，世界是多元的，不是非黑即白的。他會(huì)做出他的選擇。

當(dāng)然，當(dāng)你回到家庭主人的心理位置上，你也可以看到媽媽悲觀后的恐懼，學(xué)著傾聽(tīng)她，對(duì)她的生命遭際好奇，讓她通過(guò)傾訴釋放過(guò)去的創(chuàng)傷。當(dāng)一個(gè)人被積極聆聽(tīng)和溫暖共情，她的驚恐就不會(huì)那么大，抱怨也不會(huì)那么多了。

小寶媽?zhuān)燮穑?/p>