一名心理學(xué)講師的工作日常

·職業(yè)小貼士·

從業(yè)者：Miss柳

從業(yè)年限：4年

從業(yè)地點：深圳，因為是線上工作形式，所以不受地點限制

一句話感受：教學(xué)相長，成就別人的同時也成就了自己

對口專業(yè)：心理學(xué)、語言文學(xué)類、新聞傳播類等

從業(yè)門檻：應(yīng)屆畢業(yè)生亦可，但需要具備相應(yīng)的心理學(xué)知識和技能，擁有心理學(xué)學(xué)習(xí)背景以及持續(xù)學(xué)習(xí)的能力

能力要求：心理學(xué)專業(yè)知識、語言表達能力、研究分析能力、信息收集整合能力

晉升路徑：比較靈活自由，從講師助理到正式講師、資深講師，每一步都有較大的自由的發(fā)揮空間

薪資水平：視個人能力和經(jīng)驗而定，在深圳一般月收入在萬元以上，上不封頂

入職提醒：戒驕戒躁，沉下心來做事情，用踏實的努力來獲得豐厚的回報

因緣際會，進入心理學(xué)行業(yè)

我的本科和碩士專業(yè)都是漢語言文學(xué)。讀研期間，因自身興趣，我接觸到了心理學(xué)方面的專業(yè)知識，并且對此產(chǎn)生了濃厚的興趣。研一那年，我考取了心理咨詢師三級證書，并且閱讀了大量的心理學(xué)、個人成長方面的書籍，這為之后的職業(yè)發(fā)展之路打下了比較扎實的基礎(chǔ)。

碩士畢業(yè)之后，我開始和一些具有心理學(xué)背景的微信公眾號合作。一開始是在心理學(xué)資深專家的指導(dǎo)下撰寫心理學(xué)方面的稿件，供公眾號日常推送。隨著合作平臺業(yè)務(wù)的拓展，我也受邀成了講師，開始在平臺上講心理學(xué)方面的課程，課程內(nèi)容主要是個人成長和情感方面的。我將心理學(xué)知識融入日常生活中，為學(xué)員解決實際的困擾。

新媒體時代提供了新的講課條件。我的課程都是線上形式，不受時間、地點的限制，而聽眾即使沒有時間聽直播，也可以在任何方便的時候進入直播間，收聽回放，這對大家來說十分便利。

講師的日常工作

線上心理學(xué)課程講師的工作，時間上比較自由——沒有固定的坐班時間，不需要像很多行業(yè)一樣朝九晚五。這樣的節(jié)奏非常適合我，因為我可以有更充足的時間學(xué)習(xí)和進修，不斷地提升自己。我的工作日，通常是這樣度過的——

早上9點左右起床，吃完早餐后，便開始一整天的工作。10點到11點，我會閱讀一些與本專業(yè)有關(guān)的書籍，以提升自身的專業(yè)能力。11點之后到午餐之前，我會打開手機瀏覽一下行業(yè)的最新信息以及其他優(yōu)秀講師的公眾號文章。講師的工作對信息整合能力要求很高，只有持續(xù)學(xué)習(xí)，不斷吸收新的資訊和知識，才能確保事業(yè)持久穩(wěn)定的發(fā)展。

正式的工作一般從下午2點開始，如果當(dāng)天有安排課程，我會在下午上課前再度復(fù)盤課程提綱，確保所有的重點都已經(jīng)列在了提綱里，并對提綱再進行打磨與完善。我的課程提綱一般是思維導(dǎo)圖的形式，不會非常繁雜，會盡可能地簡明，其中涵蓋大量信息，但又給臨場發(fā)揮留下足夠的空間。

一般來說，我會把講課或者錄課時間安排在周末下午的3點到5點。每個人都有屬于自己的腦力、體力的黃金時間，對我來說，下午3點到5點這個時間段是我頭腦最清晰、體力最充沛的時間段，最適合安排重要的工作。而周末也是學(xué)員時間安排比較充裕、靈活的時候。當(dāng)然，每個人的習(xí)慣不同，如我的一些同行朋友就喜歡在工作日的晚上講課。

如果是現(xiàn)場直播課程，我通常會在課程平臺上直接用語音的方式來講課，學(xué)員可以在直播間里以文字的形式與我互動，我視講課的進度來進行答疑。有的時候，課程是錄播形式的，那我就需要提前錄好課程，提交音頻文件給合作平臺，再由他們上傳到課程專欄里面。相對而言，錄播可以給我更充分的時間準備、打磨，但互動效果沒有直播那么好，所以我個人更偏愛直播。

晚上一般是答疑和討論的時間，從7點持續(xù)到9點?；旧厦看握n程結(jié)束后，都會有學(xué)員來找我進行反饋，我一方面幫助他們答疑解惑，另一方面也收集他們的建議，用以進一步完善自己的課程體系。

除了在合作平臺上講課，我也在自己的語音直播間為我的學(xué)員提供更加個性化、多元性的課程。一般來說，我會在微信公眾號上發(fā)布新的課程信息，然后接受學(xué)員報名。

因為我的課程大多與心理健康、個人成長有關(guān)，所以在課程開始之前，我會與學(xué)員交流，依據(jù)他們的實際需求來修訂提綱，確保他們可以在聽課之后有所體悟、有所收獲，同時也讓我的課程能夠?qū)崒嵲谠诘貛椭綄W(xué)員。

臺上一分鐘，臺下十年功

講師工作看似輕松自由、報酬豐厚、上升空間大，但這一切的背后，都是實打?qū)嵉呐Ω冻觥?/p>

記得第一次講課時，面對200多人的線上課堂，我緊張得差點說不出話來。幸好，當(dāng)時事先有按照師父教的方法，做好了充足的準備——寫了一份一萬五千多字的講課稿。雖然全程都緊張得心跳加速，但課程效果非常好。學(xué)員認為我的課干貨滿滿，表示很喜歡聽我的課。這些正面反饋給了我走下去的信心。

在前五次講課時，我都會準備很詳細的逐字稿，因為擔(dān)心自己臨場緊張，大腦卡殼說不出話來。不過，從第六次開始，我已經(jīng)感覺到逐字稿對講課的束縛——雖然它可以確保我不出差錯，但“念稿子”會讓講課風(fēng)格顯得很僵硬，失去靈活度，思路一旦被打斷我就會不知所措，沒有辦法很自如地和學(xué)員進行現(xiàn)場交流。

之后，我開始嘗試只列大綱和重點。先把主要的邏輯梳理好，然后根據(jù)課程現(xiàn)場的情況來增補內(nèi)容，把控節(jié)奏?，F(xiàn)在，我只需要半張A4紙的提綱，就可以非常順暢地講完1～2個小時的課程，而學(xué)員也覺得我的課程風(fēng)格變得更加柔軟、親切、有趣。

每當(dāng)課程得到學(xué)員的肯定，我都很有成就感。常常有學(xué)員告訴我，我的課程改變了他們的思維方式，讓他們學(xué)會了理解自己、理解他人，人際關(guān)系和事業(yè)發(fā)展都變得更加順利。正是這份成就感和對學(xué)員的責(zé)任感，讓我愿意一如既往地在講師工作上投入。

優(yōu)秀的講師還必須是一個卓越的學(xué)習(xí)者，唯有如此，才能提供源源不斷的知識和體悟給學(xué)生。如上個月，我設(shè)計了一個以“學(xué)習(xí)力”為主題的課程，內(nèi)容針對的是當(dāng)前信息爆炸大環(huán)境下大家在學(xué)習(xí)、提升方面的普遍困擾。在課程中，我教學(xué)員們?nèi)绾未罱ㄆ饘儆谧约旱耐暾闹R框架，怎樣在搭建了框架之后更有效率地學(xué)習(xí)和吸收新的知識技能以及如何在生活中學(xué)以致用。課程結(jié)束之后，很多學(xué)員告訴我，他們重新梳理了當(dāng)前的學(xué)習(xí)計劃，學(xué)習(xí)效率明顯有了提升。這個課程我講得特別順暢，因為這其實就是講我的日常。講師的核心能力，就在于自身的學(xué)習(xí)力。目前，我除了每天上午固定一個小時進行專業(yè)學(xué)習(xí)，其他時間也會“見縫插針”地進修專業(yè)知識。厚積薄發(fā)，憑借實力建立自己的格局，才是職業(yè)發(fā)展的正途，沒有哪個職業(yè)能夠例外。

于講師而言，同行之間的交流學(xué)習(xí)也非常重要。雖然現(xiàn)在我已經(jīng)基本形成了自己的風(fēng)格，也很受學(xué)員的喜歡，但我還是常常和其他的講師朋友們一起探討心得，總結(jié)得失，并借鑒其他人的經(jīng)驗，做一些有益的改善，促使自己不斷成長。因為我相信，一個愿意不斷自我更新，接受新觀點、新事物的講師，才能真正幫助學(xué)員實現(xiàn)成長。而作為心理學(xué)專業(yè)的講師，自身擁有良好開放的心態(tài)，也非常重要。

總的來說，講師是一個“越老越值錢”的職業(yè)，隨著經(jīng)驗的累積，聲望和收入也會相應(yīng)增長，而隨著互聯(lián)網(wǎng)和線上教育的發(fā)展，講師這個職業(yè)也必然大有可為。