雷軍

目前，我國每年新增40萬胃癌患者，每年有30萬胃癌患者因病離世;因此，廣大讀者應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)自我保護(hù)，積極預(yù)防胃癌。——下面，我們將向您介紹胃癌的流行病學(xué)特征，以及預(yù)防胃癌、及早診斷胃癌的小常識。

1 胃癌及胃癌的流行病學(xué)特征

胃癌，是發(fā)生在胃上皮組織的惡性腫瘤。胃黏膜上皮細(xì)胞的形態(tài)、行為發(fā)生變化，出現(xiàn)癌變，生長失去控制，便會形成胃癌。有的專家將胃癌細(xì)分為早期胃癌、中期胃癌、晚期胃癌。早期胃癌的直徑較小，局限在胃粘膜以及胃粘膜下層，未出現(xiàn)局部淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移;中期胃癌的直徑有所擴(kuò)張，中期胃癌處于完全活動狀態(tài)，侵害胃壁肌層，但未浸透漿膜，局部淋巴結(jié)出現(xiàn)轉(zhuǎn)移;晚期胃癌直徑較大，侵透胃壁，并侵入鄰近器官，局部淋巴結(jié)也發(fā)生了轉(zhuǎn)移。

早在上世紀(jì)80年代，我國醫(yī)務(wù)工作者便開始關(guān)注胃癌的流行病學(xué)特征。據(jù)調(diào)查，1980年代我國胃癌死亡率為15.41/100000，其中，男性死亡率為20.93/100000，女性死亡率為10.16/100000。1980年代，青海省胃癌死亡率為40.62/100000，其中，男性死亡率為52.63/100000，女性死亡率為27.80/100000;寧夏回族自治區(qū)胃癌死亡率為39.23/100000，其中，男性死亡率為39.17/100000，女性死亡率為21.30/100000;江蘇省胃癌死亡率為24.58/100000，其中，男性死亡率為34.19/100000，女性死亡率為16.11/100000;吉林省胃癌死亡率為23.72/100000，其中，男性死亡率為31.52/100000，女性死亡率為14.30/100000。上海市胃癌死亡率為22.64/100000，其中，男性死亡率為32.89/100000，女性死亡率為14.32/100000。

1990年代，我國胃癌死亡率為21.8/100000，其中，城市患者的死亡率為15.34/100000，農(nóng)村患者的死亡率為24.36/100000。

2014年，我國胃癌死亡率為21.48/100000，其中，城市患者的死亡率為11.51/100000，農(nóng)村患者的死亡率為16.12/100000。

專家們對胃癌進(jìn)行多年統(tǒng)計分析后發(fā)現(xiàn)，胃癌患者涵蓋各個年齡段、各種職業(yè)?！?017年，江西省一家醫(yī)科大學(xué)的專家對該校附屬醫(yī)院的171名胃癌患者病歷進(jìn)行過研究，發(fā)現(xiàn)：從性別上來看，171名患者中有109名男性患者，占比為63.74%;有62名女性患者，占比為36.26%。從年齡上來看，171患者中有14人年齡在30歲以下，占比為8.19%;有40人年齡在31～49歲之間，占比為23.39%;有117人年齡超過50歲，占比為68.42%。從職業(yè)上來看，171名患者中有62人是農(nóng)民，占比為36.26%;有23人是工人，占比為23.45%;有14人是公務(wù)員、職員，占比為8.19%;有33人退休或離職，占比為19.30%;有6人失業(yè)或無業(yè)，占比為3.51%;有33人為自由職業(yè)者、打工仔、個體戶，占比為19.30%。從病情來看，有101名患者的胃癌出現(xiàn)了肝轉(zhuǎn)移，占比為59.06%;有131名患者的胃癌出現(xiàn)了肺轉(zhuǎn)移，占比為76.61%;有12名患者的胃癌出現(xiàn)了骨轉(zhuǎn)移，占比為7.02%。

2 積極預(yù)防胃癌，及早診斷胃癌

為了您的身體健康，也為了您家人的幸福，您應(yīng)當(dāng)采取各種措施，積極預(yù)防胃癌。具體來說，您應(yīng)當(dāng)主動關(guān)心自己的胃。如果您患有萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃息肉、淺表性胃炎、胃下垂等慢性胃病，必須及早進(jìn)行治療。這些慢性疾病極有可能發(fā)展成胃癌。您必須戒煙戒酒，您還要養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣：酸菜、咸菜等腌制食品中含有亞硝基化合物，亞硝基化合物又屬于致癌物質(zhì);煙熏、煎烤食物中含有大量多環(huán)芳烴類化合物，多環(huán)芳烴類化合物進(jìn)入人體后可代謝活化，形成致癌物質(zhì);因此，您必須主動遠(yuǎn)離腌制食品及煙熏、煎烤食物。此外，您每天攝入的食鹽應(yīng)控制在12克～13克之間。

另一方面，您應(yīng)當(dāng)多吃新鮮水果、蔬菜（包括大蔥、香蔥、韭菜），它們中含有類黃醇、異硫氫酸鹽，可以激活Ⅱ相酶，Ⅱ相酶又可以使致癌物質(zhì)喪失活性;您應(yīng)當(dāng)多吃黃豆，黃豆中富含大豆異黃酮，大豆異黃酮可以抑制癌細(xì)胞增殖。您每天應(yīng)飲用綠茶，綠茶中的兒茶素、黃酮素同樣可以抑制癌細(xì)胞增殖。

及早診斷胃癌，也是預(yù)防胃癌的一個重要舉措。您應(yīng)當(dāng)主動關(guān)注自己的身體狀況?！赴┗颊叩脑缙诎Y狀，主要有腹痛、消化道出血、腹脹、噯氣、吞咽困難、貧血。如果您出現(xiàn)慢性上腹痛，且這種疼痛與飲食沒有明顯的關(guān)系;或排便出現(xiàn)黑糞，或嘔血、或感到腹脹、吞咽困難，或體重出現(xiàn)明顯下降，必須提高警惕，及早就醫(yī)問診。醫(yī)務(wù)工作者會采用增強(qiáng)CT、胃鏡等方式對您進(jìn)行全面檢查。

我們還必須注意到：早期胃癌往往沒有任何癥狀，因此，您最好還是定期到醫(yī)院消化科進(jìn)行胃鏡檢查。通過胃鏡檢查，醫(yī)務(wù)工作者既能對您的胃進(jìn)行直接窺視，又能采集活組織進(jìn)行病理學(xué)檢查，確診率超過95%。通過胃鏡，醫(yī)務(wù)工作者可以發(fā)現(xiàn)直徑小于0.5cm的早期胃癌?！谶@里，我有責(zé)任告訴您以下數(shù)據(jù)：日本每年有1500萬人定期接受胃鏡檢查，占日本總?cè)丝诘?2.5%。

胃癌，會對您的生活、您的家庭造成毀滅性打擊。為了您的家人，為了您自己的生命，您應(yīng)當(dāng)主動呵護(hù)自己的胃，主動預(yù)防胃癌，并定期上醫(yī)院進(jìn)行檢查。