前段時間，教育部宣布2020年全國高考延期一個月舉行。延期開學(xué)、居家復(fù)習(xí)、線上答疑和學(xué)情摸底考試，對這屆高三畢業(yè)生和任課教師來說，都是全新的挑戰(zhàn)。考生將如何調(diào)整自己的復(fù)習(xí)計劃，老師們將如何給學(xué)生做好考前指導(dǎo)？有經(jīng)驗的高三主管老師談了具體的想法和建議。

加強(qiáng)自律提高學(xué)習(xí)效果

天津市實驗中學(xué)教務(wù)處主任張維老師表示，高考延期一個月舉行，可以看作是“繼續(xù)充電”的一個月：學(xué)習(xí)成績不錯的同學(xué)可以利用這一個月進(jìn)行有針對性的專題復(fù)習(xí)，進(jìn)一步提高成績;成績徘徊不前的同學(xué)更要抓緊這延長的復(fù)習(xí)時間，進(jìn)行有效復(fù)習(xí)。

考試延期的這段時間，建議選擇文科考試科目的學(xué)生多做一些專題訓(xùn)練，選擇理科考試科目的學(xué)生根據(jù)考點多做題目。學(xué)生可以根據(jù)自己的實際水平安排個性化的復(fù)習(xí)內(nèi)容，或是補(bǔ)救知識缺漏或是強(qiáng)化提高，但都要多多訓(xùn)練，在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。高考延期一個月，對處于焦慮中的高三老師也是一個緩解。老師們可以不用“投機(jī)”講解答題技巧，而更多指導(dǎo)學(xué)生們解題思路和方法。

給自己定個恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)

天津市第二十中學(xué)高三年級支部書記劉恩婕老師表示，高考延期一個月舉行，有的學(xué)生會松一口氣，建議學(xué)生還是要保持積極心態(tài)，對自己準(zhǔn)確定位，合理安排好作息時間。

保持積極心態(tài)就是希望同學(xué)們正確地對待今年高考所面臨的特殊情況。比如說疫情帶來的影響，新高考改革帶來的一些變化等等。同時正確對待自己現(xiàn)階段的學(xué)習(xí)狀態(tài)和學(xué)習(xí)成績。不要盲目地貶低自己的努力，并要注意發(fā)現(xiàn)自己的問題。

準(zhǔn)確定位是指對自己高考的終極目標(biāo)和現(xiàn)階段的目標(biāo)，需要一個準(zhǔn)確的定位。這個準(zhǔn)確定位的實現(xiàn)，是要結(jié)合自己自身的學(xué)習(xí)能力和現(xiàn)階段的學(xué)習(xí)狀態(tài)，這個定位既不要過高也不要過低。把近期目標(biāo)和長遠(yuǎn)目標(biāo)結(jié)合起來，一定會形成一個良性循環(huán)。

用好模擬卷抓熱點重點

天津四中高三年級主管主任孟黎輝老師表示，天降大任，好事多磨，2020屆高考考生所遇到的高考改革、居家復(fù)習(xí)、高考延期等情況，是對考生應(yīng)變能力的考驗，如果能及時調(diào)整好心態(tài)和復(fù)習(xí)策略，就能不懼變化，坦然面對，甚至可以將其轉(zhuǎn)化為成功的機(jī)遇。

首先，及時調(diào)整復(fù)習(xí)計劃。多了一個月時間，我們可以更加從容地將復(fù)習(xí)過程細(xì)化，進(jìn)一步彌補(bǔ)知識上的漏洞，夯實基礎(chǔ)。具體做法是按照知識點、專題進(jìn)行梳理，下力氣把薄弱知識點加以強(qiáng)化，一步一個腳印，一定會收到良好效果。

其次，保持良好學(xué)習(xí)狀態(tài)。高考延期，有些同學(xué)會突然放松下來，這是不可取的，我們應(yīng)該適當(dāng)調(diào)整復(fù)習(xí)節(jié)奏，一方面做好未來較長時期的復(fù)習(xí)備考準(zhǔn)備，不急于求成，不透支身體;另一方面，保持學(xué)習(xí)狀態(tài)，不懈怠，力爭保持進(jìn)步態(tài)勢，直到高考結(jié)束。

最后，加強(qiáng)復(fù)習(xí)針對性。一定要利用好最新的模擬試題，抓住考試熱點、重點。

（摘自《今晚報》）