吃不下：加點健脾零食
2020-06-26 06:26:21
文萃報·周二版 2020年24期
進入老年以后，食欲開始消退，胃口變差，味覺系統也越來越不敏感，有哪些辦法可以重振食欲？
上海中醫(yī)藥大學附屬龍華醫(yī)院臨床營養(yǎng)科蔡駿：消化系統的吸收主要靠脾胃，故而調節(jié)脾胃功能會直接影響到老人的味覺和食欲。可選擇山楂、陳皮、神曲等一些健胃消食的藥物。新鮮山楂可以當零食吃，干山楂泡水喝，或煮湯喝;陳皮曬干后，可切成絲，煮水當飲料喝;神曲既可用來沖水喝，也可用來熬湯。
（摘自《長壽養(yǎng)生報》）
猜你喜歡
美食(2022年2期)2022-04-19 12:56:00
瘋狂英語·新讀寫(2021年2期)2021-02-25 08:58:46
藝術品鑒(2020年6期)2020-12-06 10:49:08
青年歌聲(2019年2期)2019-02-21 01:17:30
大學生(2017年10期)2017-10-23 18:27:11
中國化妝品(2017年12期)2017-06-27 07:00:24
新高考(英語進階)(2017年4期)2017-06-05 09:15:00
大眾健康(2016年7期)2016-08-04 22:44:07
發(fā)明與創(chuàng)新(2015年11期)2015-12-29 07:54:16
新聞傳播(2015年15期)2015-07-18 11:03:43
